身材大升級！
36歲的連詩雅（Shiga）於7月18日為老公陳家樂誕下愛女陳星頤（Camila）後，原本懷孕時就四肢纖細的Shiga產後極速修身，獲網民大讚「完全睇唔出生過」！近日Shiga貼出產後跑步的自拍影片，身穿吊帶小背心的她上圍明顯升Cup，畫面吸睛。
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連詩雅（Shiga）於7月18日為老公陳家樂剖腹產女
連詩雅（Shiga）於7月18日為老公陳家樂剖腹產女
一家三口
Shiga堅持選擇全母乳餵哺
連詩雅產後狀態更勝從前，近日她就分享跑步影片，並留言︰「睇返個App 對上一次跑已經係上年11月，10個月冇跑。產後兩個月，係咁咦慢跑2.8k（其實係行路快少少，不過醫生話輕量運動係可以㗎啦）慢慢要恢復狀態，逐漸要回到工作崗位！」影片中的她身穿小背心搭配運動外套，跑步時候明顯可見上圍「升級」不少，震撼蕩漾的畫面令網民留言派心心眼：「生完仲可以仲靚過之前?」、「大奶咗?」、「生完好似未生過咁？」。
畫面吸睛
極速收身
仲升級！
ViuTV 全新育兒節目《孩子，你怎樣長大？》於 8 月 31 日起，逢星期一至五晚上 10 時 30 分播出，節目由三位星級爸媽陳凱琳（Grace）、連詩雅（Shiga）和林奕匡（Phil）主持，走訪德國、韓國、新加坡多個國家，展開一場跨文化育兒修行之旅，三人親身走入當地校園、興趣班與家庭日常，深入直擊不同地方「點樣教、點樣玩、點樣成長」的真實面貌，為香港父母提供跨文化育兒靈感。
Grace 拜訪的德國，環保概念十分強烈，循環再用由衣櫃開始。
水母平均壽命少於一年，平常在水族館所見的水母，都要經飼養員悉心培育半年左右才會供展示。
在環保公園中，更會定期與小朋友一起種植不同的蔬菜，讓小朋友對環保和保育增加了解。
新加坡對海洋生態同樣重視，設有不同博物館供小朋友參與。
9 月 4 日播出的一集，發掘新加坡與德國如何為可持續發展和環保出力。
Shiga 探訪的新加坡，當地政府希望到 2035 年能有 20% 農作物由本土生產，為下一代作準備。Shiga 走進當地的環保公園，園內不但設有魚菜共生系統，更養有不同動物，例如雞，讓小朋友了解和接觸。Shiga 更大爆囡囡趣言：「我個女淨係知道雞蛋，唔知道雞蛋係來自雞。」
節目主持 連詩雅（Shiga）
節目主持 陳凱琳（Grace）
Shiga ：「第一次同雞有咁近距離接觸。」
Shiga 走進當地的環保公園，園內不但設有魚菜共生系統，更養有不同動物。
Shiga 與小朋友一起伸手入清潔蝦池中，開玩笑說：「Oh No! 原來係我污糟啊！」
新加坡對海洋生態同樣重視，設有不同博物館供小朋友參與，讓他們了解海洋生態館如何培育各種海洋生物。例如水母，原來水母平均壽命少於一年，平常在水族館所見的水母，都要經飼養員悉心培育半年左右才會供展示。Shiga 更與小朋友一同體驗與清潔蝦互動，清潔蝦會啄食皮膚表面的死皮。Shiga 與小朋友一起伸手入清潔蝦池中，開玩笑說：「Oh No! 原來係我污糟啊！」
而 Grace 拜訪的德國，環保概念十分強烈，循環再用由衣櫃開始。居民可以擺放任何自己不需要的用品，供其他人免費取用，由種子、鞋到書本應有盡有。在環保公園中，更會定期與小朋友一起種植不同的蔬菜，讓小朋友對環保和保育增加了解。
