項明生由《足足五千年》寫到《足足五萬年》， 時間足足長了十倍，內容當然更加豐富同精彩。作者從人類起源的非洲起步開始，到古文明，到中世紀文明，到近代葡萄牙人達伽馬發現印度以及哥倫布發現美洲大陸之後，開展的殖民地文化，以至十九世紀全球興起的考古熱，歷時五萬年，足跡跨越五大洲二十個國家，把當地的歷史與整個人類文明的演變結合起來，一步步地填充人類文化史無知的空白，揭穿「四大文明」的謬論…
另外，書中更有很大篇幅描述佛教、道教猶太教、基督教及伊斯蘭教的誕生及影響。
《足足五萬年》有異於一般的日記式、流水賬式旅遊日記，可以說是一本年青人學習歷史、人文及通識課本，更是一本別開生面的旅遊書，在旅遊的時候，會更有樂趣，有更多的收穫。
作者項明生是智傲控股、超凡網絡等上市公司的非執行董事，今年開始擔任華誼兄弟娛樂及旅遊部香港區總監, 監製旅遊節目。項明生給香港教協選為「親炙作家」、中華書局及《大公報》選為「學生最愛作家」、《新假期》頒發「人氣旅遊博客」及 U Magazine「我最喜愛星級旅遊達人」。
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你今天淘了嗎？
逛百貨公司shopping、上網購物，已經變成我們生活的一部份，我有朋友就是購物狂，每天都要花起碼兩小時去看看網上有什麼買。買東西的時候，我們都想過要好好珍惜使用，但買回來之後，很多東西，基本上沒有用過，很快便忘記了它的存在，成為了不斷地累積、礙事的「廢物」。
以我為例，我很喜歡看書，每次上網、逛書店，都例必買書，書便堆得滿屋都是，但當中有多少是看過的？…
據《斷捨離》作者的親身經驗，當她「的起心肝」去拋棄現在不需要的物品，小小的一間100平方呎的房間，「廢物」居然重達1200磅，可想而知我們平時買了多少「唔等使」的東西？當東西越買越多，房間的空間越來越少，越來越亂，我們的心情也會越來越煩。
《斷捨離》作者認為只有學懂「斷捨離」才能讓人不再迷戀物欲，不因一時興起而盲目消費，不將許多不大需要的東西弄回家，從根源上斬斷購買欲。所謂「斷」，就是不買、不收取不需要的東西；「捨」，就是處理掉堆放在家裡沒用的東西；「離」，就是離開對物質的執念，讓自己處於寬敞舒適，自由自在的空間。可見，《斷捨離》不單是整理家居的技巧，更是一種能夠讓人生變得輕鬆的「整理術」。
作者在書中指出，只留下「現在」需要的東西，其他的都全部捨棄。東西減少了，房間便會改變，「心」也會跟著改變。你會有一種解放的感覺。接著，不可思議地，種種事情將會開始發生：步履會變得輕盈，心情輕鬆愉快。而在「捨」的過程中，由於你會不斷自問：「這個東西現在對我而言是否需要？」可以磨練出判斷力和決斷能力，工作效率也會大幅提升。
現在就開始試著丟棄身旁的無用之物，即使一件也好，你的新世界，就從現在展開。
作者山下英子是雜物管理諮詢師，在該瑜伽道場認識到放下心中執著的修行哲學「斷行．捨行．離行」。之後把它演化為整理日常生活的技巧，2001開始於日本各地展開「斷捨離講座」。
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