安仔不時都在IG更新《金式森林》劇照
劇組仲同羅子溢慶祝生日
相信子溢只係唔捨得個景
二人對話有點浪漫
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安仔不時都在IG更新《金式森林》劇照
劇組仲同羅子溢慶祝生日
相信子溢只係唔捨得個景
娛圈事
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《金式森林》煞科 羅子溢與郭晉安互訴不捨之情
2024年09月22日 11:00 最後更新：11:10
61歲的三屆視帝郭晉安近年積極經營社交平台，不時拍片分享日常點滴，日前他就公開自己的「極速」減肥方法，雖然能在短短兩個月內成功減去10公斤，但這個極端方法卻同時帶來「後遺症」。
郭晉安公開自己的「極速」減肥方法。
自爆曾在短短兩個月內成功減去10公斤。
郭晉安在小紅書以「減完後方知健康最重要」為題分享影片，他在片中指當年拍攝劇集《致命復活》時，因應角色需要，必須在短時間內減磅，最終他在兩個月內成功減去10公斤，身形變得非常精瘦。他直言自己的減肥方法非常簡單，每日只有六小時可以食東西，而且不吃任何澱粉質、油、鹽及糖，只肉類和水煮菜，雖然成效非常快，但亦有壞處，就是令他出現集中力不足的問題，「所以我就奉勸大家，就唔好好似我咁樣去減肥。」
《致命復活》
《致命復活》
影片截圖
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郭晉安又透露現在保持身形的方式是去健身增加肌肉量，吸收多些蛋白質，並強調：「做多啲運動、少食多餐，同埋注意你腸道嘅健康。」
影片截圖
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