郭晉安為《致命復活》2個月減10公斤 自揭極端減肥法「後遺症」

61歲的三屆視帝郭晉安近年積極經營社交平台，不時拍片分享日常點滴，日前他就公開自己的「極速」減肥方法，雖然能在短短兩個月內成功減去10公斤，但這個極端方法卻同時帶來「後遺症」。

郭晉安公開自己的「極速」減肥方法。

自爆曾在短短兩個月內成功減去10公斤。

郭晉安在小紅書以「減完後方知健康最重要」為題分享影片，他在片中指當年拍攝劇集《致命復活》時，因應角色需要，必須在短時間內減磅，最終他在兩個月內成功減去10公斤，身形變得非常精瘦。他直言自己的減肥方法非常簡單，每日只有六小時可以食東西，而且不吃任何澱粉質、油、鹽及糖，只肉類和水煮菜，雖然成效非常快，但亦有壞處，就是令他出現集中力不足的問題，「所以我就奉勸大家，就唔好好似我咁樣去減肥。」

《致命復活》

《致命復活》

影片截圖

影片截圖

影片截圖

影片截圖

影片截圖

影片截圖

影片截圖

影片截圖

影片截圖

影片截圖

影片截圖

郭晉安又透露現在保持身形的方式是去健身增加肌肉量，吸收多些蛋白質，並強調：「做多啲運動、少食多餐，同埋注意你腸道嘅健康。」

影片截圖

影片截圖

影片截圖

藝人郭晉安昨日（8月28日）接受新城知訊台由譚玉瑛、何基佑及林柏希主持的節目《放飯ICU》訪問， 大談演藝生涯、傷患經歷，以及與一對子女的相處點滴。他分享，《戇夫成龍》、《阿旺新傳》中「阿旺」的成功反而為他帶來「困擾」，特別在内地拍劇總有幾集要演「阿旺」。

郭晉安昨日（28日）接受新城節目《放飯ICU》訪問，大談經典角色「阿旺」帶來的「困擾」。

最愛做反派 自爆甩唔到「阿旺」
被問到哪個角色最難抽離，郭晉安直言最愛《忠奸人》中的反派角色：「嗰套劇我真係感覺到自己係一個演員，之前嘅角色我可以好快上身、好快掉走，但《忠奸人》之後，我會諗『我下次會唔會再遇到一個咁嘅角色』。」

至於經典角色「阿旺」，郭晉安笑言角色的成功反而帶來「困擾」：「唔知點解，我做咩戲，特別係返內地拍劇，都總有幾集要我演阿旺！甚至試過發夢夢見自己傻咗！」不過他坦言，若今日再演阿旺，已無法重現當年的感覺：「當年係我當年嘅心態，今日我都成長咗，要我再做返同一個角色，未必會係以前嗰個阿旺。」

熱心推廣網球 獲推選為藝人網球聯盟會長
郭晉安近年熱愛網球，更獲推選為香港藝人網球聯盟會長。他透露團隊約有50位會員，包括李思雅、洪永城等，李思雅因曾是港隊代表，實力最強。他笑言：「我哋以娛樂為主，唔一定係贏輸心態，希望推廣網球俾唔同階層，其實康文署租場好平，唔係有錢人嘅運動。」

他笑言無論拍任何戲，特別是內地劇，總有幾集要他重演阿旺，甚至發夢夢見自己傻咗，但他坦言若今日再演，已無法重現當年感覺。

一對子女各有發展 兒子考入英國皇家音樂學院
談及家庭，郭晉安透露大仔18歲，已考入英國皇家音樂學院主修法國號（French Horn），細女則15歲，留港讀中學。他笑言兒子小一選樂器時，他建議吹色士風「可以搵到食」，但兒子堅持選法國號，原因竟是：「我揀個大個啲咪好抵囉！」引來全場爆笑。

郭晉安又分享送長子到英國讀書時，臨別一刻兒子突然不捨，他感性地說：「佢話：『點解唔係上次去德國吹樂團嗰個心情嘅？』我話：『你係咪好唔捨得我？你記住呢份感情。』」他透露兒子由12歲起已不讓他抱，但當日緊緊相擁，兒子更回頭三次，場面感人。

當被問到長子性格像他還是媽媽時，郭晉安表示兒子性格像他，會從較多角度去想事情，不只是想自己。

至於幼女，郭晉安表示她自4歲開始熱愛跳舞，曾試探叫她放棄，她仍堅持繼續跳。郭晉安說：「我問佢點解咁鍾意跳舞，佢話『我跳舞嘅時候就好開心』，開心係永遠嘅元素。」被問到會否擔心女兒拍拖，郭晉安大方表示：「我自己小學已經暗戀人啦！冇話中學生唔准談戀愛，佢要出現就出現。」

至於自己的感情生活，他表示不會刻意追求，因為自身是基督徒，相信天父自會為他準備；到那一天便避無可避，亦無從選擇。

郭晉安又透露18歲長子已考入英國皇家音樂學院主修法國號，送兒子赴英時對方不捨回頭三次，場面感人。

曾因拍劇傷膝「碎片留喺入面」 靠意志擺脫「與痛共存」
談及做運動習慣，郭晉安透露多年前因拍古裝劇經常跪地、吊威也，導致膝頭留下嚴重傷患。他憶述：「嗰時鼎爺同我講：『你帶返個Pad啦！你咁樣砰一聲跪落地下，第時老咗你就知死！』但嗰時後生，覺得冇事。」 郭晉安坦言，拍攝《忠奸人》前曾接受手術，惟康復後打網球時再度受傷。不過，郭晉安從未放棄，他後來在物理治療師指導下，一星期練兩次，半年後痛楚完全消失。

重溫節目，請於8月28日上午11:00登入知訊台《放飯ICU》：https://www.metroradio.com.hk/MetroInfo/