人間有愛！
釗峰早前隨樂施會遠赴尼泊爾體驗當地人的生活，除了感受到極端天氣的威力外，他也探訪當地家庭，認識他們並了解其需要。釗峰指他們雖然身處於惡劣環境下，但彼此間互相扶持，很有愛！
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尼泊爾山區村民的無窮笑容（潘蔚能/樂施會）
尼泊爾山區村民的無窮笑容（潘蔚能/樂施會）
尼泊爾山區村民的無窮笑容（潘蔚能/樂施會）
尼泊爾婦女每天要到河邊取水供全家人使用（潘蔚能/樂施會）
尼泊爾貧困小農居所（潘蔚能/樂施會）
防災演習（潘蔚能/樂施會）
防災演習（潘蔚能/樂施會）
防災演習（潘蔚能/樂施會）
釗峰在其中一戶探訪家庭中食午飯（潘蔚能/樂施會）
釗峰在其中一戶探訪家庭中食午飯（潘蔚能/樂施會）
釗峰在其中一戶探訪家庭中食午飯（潘蔚能/樂施會）
釗峰探訪尼泊爾小農（潘蔚能/樂施會）
釗峰探訪尼泊爾小農（潘蔚能/樂施會）
釗峰探訪Man一家情況（潘蔚能/樂施會）
釗峰跟隨尼泊爾婦女到河邊取水（潘蔚能/樂施會）
Man考察當年村內被洪水沖毁的地方（潘蔚能/樂施會）
Seek Bank（潘蔚能/樂施會）
Suresh及其女兒（潘蔚能/樂施會）
預告將首次參加毅行者
尼泊爾山區村民的無窮笑容（潘蔚能/樂施會）
尼泊爾山區村民的無窮笑容（潘蔚能/樂施會）
尼泊爾山區村民的無窮笑容（潘蔚能/樂施會）
尼泊爾婦女每天要到河邊取水供全家人使用（潘蔚能/樂施會）
尼泊爾貧困小農居所（潘蔚能/樂施會）
從尼泊爾回港後，釗峰有很多感受：「很開心認識到這個國家，它超出我預期般的純樸，因為實不相瞞，我之前都做過不少探訪，如內地山區或非洲，尼泊爾令我準備了一顆探訪的心去，這個國家非常純樸和簡單，當面對問題時，他們會有一套心理調控，因為他們有一個信仰。整個國家給我的感覺都是很舒服、很純樸，面對問題時比較樂天。」
防災演習（潘蔚能/樂施會）
防災演習（潘蔚能/樂施會）
防災演習（潘蔚能/樂施會）
釗峰在其中一戶探訪家庭中食午飯（潘蔚能/樂施會）
釗峰在其中一戶探訪家庭中食午飯（潘蔚能/樂施會）
釗峰在其中一戶探訪家庭中食午飯（潘蔚能/樂施會）
去之前亦曾聽過極端天氣，不過他到達後卻有不同的感覺，「極端天氣是真的很極端、很熱，整隊Crew拍攝大約45分鐘，我的體驗是很想遠離這個地方，很想有冷氣，很想休息，但原來他們就是在這個地方生活。他們面對旱季真的很辛苦、很Tough。很焗，沒有風。體感溫度令你不想說話，連風機吹着都會覺得很辛苦。旱季時都會有很大的雨水，很難適應。」他又大讚當地人：「他們很需要我們的支持和幫助，但並沒有一個很大的貪念，彼此會互助互愛。他們設立了一些合作社，會有一些婦女團體，有方法去幫助自己的社區。在一個資源貧乏的地方很容易會有貪念，但他們能夠合作，知道要以大局為重。」九天的尼泊爾之行，最高溫度約40度。釗峰指：「體感溫度已過了發燒的溫度。過程中亦有有清涼的天氣，我們有去一些有山的地方，高的地方是有風的。但有些地方是一望無際，在烈日當空下，我覺得很辛苦，原來他們這麼Tough，堅持要繼續耕種。」
釗峰探訪尼泊爾小農（潘蔚能/樂施會）
釗峰探訪尼泊爾小農（潘蔚能/樂施會）
釗峰探訪Man一家情況（潘蔚能/樂施會）
釗峰跟隨尼泊爾婦女到河邊取水（潘蔚能/樂施會）
Man考察當年村內被洪水沖毁的地方（潘蔚能/樂施會）
Seek Bank（潘蔚能/樂施會）
整個行程中，最令釗峰難忘的是一次家庭探訪，「在那家庭吃了一餐飯，婦人親自煮給我們。她使用全家最好的食材，如很珍貴的番薯，一籃有約十個，她小心翼翼地拿了四個跟大家分享，很珍而種之。通常是慶典、祭祀才用，總之重要事情才用。米飯對我們很平常，但他們所吃的飯的質感是獨有的，所煮的食物很好吃。很Memorable、暖心，但又有點不好意思。整家人都很開心，特別是很怕醜，小朋友想坐在旁邊一起分享，只要一吃飯就所有人都會過來湊湊熱鬧，大家有說有笑，這個畫面令我印象很深刻。」
Suresh及其女兒（潘蔚能/樂施會）
他有感而發：「雖然天氣是很極端，但他們仍然努力地守住自己的家園，尋找方法去生存。我覺得自己很幸福，而他們也有幸福之處，他們面對的問題是我們想像不到。我們生活在資源過剩的環境中，同時亦要面對城市的問題。我覺得是一個互相學習的機會。探訪的定義不是現在給了他們多少粒糖、多少塊麵包等資源，而是會有一種感受。想幫助他們就首先要有同經歷和感受，試過便會知道他們所缺乏的是甚麼，以及如何去幫助他們。除了興建防堤壩或房子外，長遠來說他們需要一些抗旱農作物，以及要知道在哪些天氣。我看見他們會集合全村人的力量去維持那數塊田，如果有人自私便做不到這件事。樂施會亦給予了很多資源去做科研，幫他們維繫了整個合作社。」
預告將首次參加毅行者
釗峰將會人生第一次參加毅行者，「今年除了100K的項目亦有40K，我參加了40K，簡單但都會盡力。毅行者的精髓是Teamwork，找了數位朋友一起參加，隊名為『食生菜』，『菜』代表賽事，意思則是當食生菜，彼此互相鼓勵，四個人一條心去做一件事。」他期望未來可多舉行分享會，「有些分享我已準備好去做。起碼我去過可以直接跟大家分享親身感受，希望有更多機會。」他表示：「我面對困難時都要有他們的一種樂天精神，即先笑一笑，天跌下來都有解決的辦法。心境是可以自己調節、調控，咁這才可以幫到自己。『笑咗先』、『樂觀咗先』，再想解決辦法。而且別人那麼Tough都不貪心，我們也要！」他續說：「在香港，要反過來檢討，其實自己都可以做更多，為別人、社區，可以舉辦認識會吃餐飯，與住在附近的人一起吃飯，大家互相分享經驗，凝聚一股力量。」
