美國一小鎮禁用手機及WiFi 與世隔絕成避難所：逃離電磁波

位於美國西維吉尼亞州的一個小鎮以禁止使用手機、無線裝置聞名，成為「電磁敏感者」的避難所。

整個小鎮禁用手機和WiFi 

據外媒報道，小鎮綠岸(Green Bank)位於阿勒格尼山脈深處，20世紀50年代，美國政府在小鎮建造了綠岸天文台，並放置世界最大的全可動射電望遠鏡「羅伯特·C·伯德·格林望遠鏡」（Robert C. Byrd Green Bank Telescope），科學家需要用這台機器聆聽宇宙角落的聲音。天文台的機器非常敏感，而地面的無線電波則會干擾天文探索，WiFi信號很容易淹沒來自這些宇宙的聲音。

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1958年，聯邦通信委員會在此地創建了一個國家無線電靜默區，在總共13000平方英里的區域中，無線電傳輸會受到不同程度的限制，在天文台周圍16公里的範圍內，更是禁用WiFi、手機以及其他類型的發射波的設備。

Green Bank Observatory官網圖片

居民與世隔絕 超市需開車80公里

由於與外界接觸極為有限，因此這裡的居民仍過著30多年前的生活，想找某個人說說話，就只能跑到對方的家裡面對面地聊天，如果想回到現實社會，他們得沿路走上10公里，有一家路邊燒烤店和雜貨店，裡面有啤酒和WiFi；去超市置辦生活用品的話，得開車80公里前往附近的城鎮。

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成為一部分人的「避難所」

這樣看似與世隔絕的小鎮成為了一些人的「避難所」，天文台附近的小鎮上住著約7500人，其中大部分在天文台工作，還有一小部分人是為了逃離「電磁波」。他們自稱「電磁敏感者」，都是在城市生活後，突然出現生病、心律失常、頭痛、眼疾、皮膚灼熱等狀況，當他們遠離手機等電子設備時，症狀則會好轉，這種病症無法找到原因。

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科學界對於他們的症狀暫時沒有一個真正的共識，目前只有瑞典承認電磁波過敏症（Electromagnetic Hypersensitive）是一種功能障礙。這些「電磁敏感者」在生活中總是得不到他人的認可，只能遠走他鄉。而在綠岸，他們可以互相理解幫助，抱團取暖。

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影響救援行動 商議是否應覆蓋訊號

然而，長期與外界隔絕始終不是辦法，無線電靜默區裡的另外八個縣目前正在商議，想要在這覆蓋上手機信號和WiFi服務，因為目前的環境會導致急救人員之間的通信速度變慢，會影響到靜默區內居民的生命安全。該決議受到小鎮居民強烈反對，認為不應該干擾他們的日常生活，目前仍未決定是否應覆蓋訊號。

日醫生警告長期漫無目地碌手機可能會令大腦如垃圾場超載，提取記憶失敗，甚至出現「失智症」徵兆。

長期無目的碌手機或令大腦超載失憶？日醫列「手機失智症」10大症狀警示。資料圖片

無目的睇手機或影響記憶力

隨時隨地玩手機已成為許多人的日常，日本腦神經內科醫生提出警告，長時間且無目的地碌手機，可能讓大腦陷入一種稱為「手機失智症」的狀態，影響記憶提取能力。

長期無目的碌手機或令大腦超載失憶？日醫列「手機失智症」10大症狀警示。資料圖片

節目剖析記憶提取障礙

日本TBS電視台節目《Nスタ》近日邀請專家深入解析「手機失智症」的成因。節目指出，這種狀況與一般因神經退化引起的失智症有本質區別，其核心問題並非「記不住」，而是「想不起來」。專家解釋，記憶其實仍然存在於大腦中，但因大量資訊不斷湧入，導致大腦過度疲勞，無法順利將資訊從記憶庫中提取出來，情況猶如找不到正確的抽屜，或抽屜卡住無法打開。

期無目的碌手機或令大腦超載失憶？日醫列「手機失智症」10大症狀警示。資料圖片

權威醫生剖析長期後果

日本失智症權威醫生奧村步指出，若長期維持這種不良的手機使用習慣，可能讓大腦持續處於亢奮狀態。這不僅會影響個人的溝通能力，也可能加重睡眠問題，導致整體精神與活力下降。奧村步醫生更整理出10項常見徵兆，提醒民眾可進行自我檢視。

這些關鍵徵兆包括：

1、手機不在身邊就感到焦慮

2、上廁所或洗澡也要帶著手機

3、未碌手機就難以入睡

4、出現幻聽，以為有通知聲或震動

5、一時想不起人名或物品名稱

6、對話時容易詞窮

7、工作或家務效率下滑

8、在日常事務上過度思考

9、情緒容易焦慮

10、長期睡眠不足

奧村步提醒，若同時出現多項上述情況，就應提高警覺，正視問題。

正確使用方式成關鍵 

東京金町站前腦神經內科院長內野勝行則強調，使用智能手機本身並非壞事，關鍵在於使用方式。他解釋，若是有意識地選擇內容、主動吸收資訊，手機可以成為有效的工具；但若只是無止盡地滑動屏幕，讓雜亂無章的資訊不斷堆積，反而可能讓大腦像「垃圾場」一樣超載，無法有效運作。

長期無目的碌手機或令大腦超載失憶？日醫列「手機失智症」10大症狀警示。資料圖片

專家建議數碼排毒策略

內野勝行建議，民眾平時可為自己設定明確的手機使用時間，避免漫無目的地瀏覽。他亦提倡只觀看真正感興趣的內容，以減少資訊負荷。此外，刻意在陌生街道散步、嘗試不帶手機外出，或透過露營、浸溫泉等方式進行「數碼排毒」，均有助於減輕大腦疲勞。中午進行約40至50分鐘的短暫午睡，也是降低手機失智症風險的有效方法。