英國寢具公司和睡眠專家合作製作模擬圖，展示人類每日僅瞓6小時25年後的驚人變化，外型恐變「魔戒咕嚕」！
專家製模型展示長期睡眠不足對人體的驚人影響
綜合外媒報導，英國寢具公司「Bensons for Beds」近期與睡眠研究專家博斯達克（Sophie Bostock）博士合作，以模型「漢娜」製作出一系列模擬圖，展示出長期睡眠不足可能對人體造成的影響，而最終結果令人相當震驚。
示意圖
每日只睡6小時25年後恐變「魔戒咕嚕」般醜陋
博斯達克博士指出，人們長期每天只睡6小時，25年後可能會導致駝背及衰老，樣貌可能變得像《魔戒》中的咕嚕（Gollum）般。由照片可見，漢娜不僅駝背，且頭髮稀疏，皮膚因為老化而像極魔戒中的咕嚕一般醜陋，而這些都是睡眠不足可能造成的後果，「漢娜發人深省地說明了睡眠對維持整體健康的整體影響」。
網上圖（圖源/Bensons for Beds）
睡眠不足恐導致嚴重健康問題
博斯達克博士續稱，睡眠不足不僅會影響外觀，還可能增加患心臟病、肥胖和第2型糖尿病的風險。因此，他建議每晚應睡7至9小時。
睡眠不足會加劇皮膚老化且外觀缺乏吸引力
2015年的一項研究發現，長期睡眠品質不佳的人不僅有更多的衰老跡象，而且皮膚保護功能減弱，對外表的滿意度也較低。瑞典斯德哥爾摩的一項研究更發現，睡眠不足的人在外觀上被認為缺乏吸引力。
網上圖（圖源/Bensons for Beds）
寢具公司創建模型漢娜的目的
「Bensons for Beds」行銷總監理Lisa Richards表示，「漢娜是對最壞情況的預測，我們想要創建這個模型的原因，是讓人們更仔細地思考他們的整體睡眠體驗。使用這種視覺效果，可以讓人們更容易發覺問題所在」。
網上圖（圖源/Bensons for Beds）
內地女攀3400米雪山下撤時突昏厥，被按人中醒來疑高反產生幻覺突揮拳打嚮導，網民懷疑扮暈慳錢惹當事人報警。
女子攀3400米雪山下撤時突昏厥，被按人中醒來疑高反產生幻覺突揮拳打嚮導。影片截圖
因高反陷入昏迷 女子急救醒後突揮拳打嚮導
5月3日，內地一名女子張女士（化姓）在海拔約3400米的雪山下撤途中，因嚴重高原反應陷入昏迷。同行嚮導為她急救時按壓人中，女子恢復少量意識後突然向嚮導揮拳。影片可見，身穿紅色衝鋒衣的張女士疑因高山症坐在路邊，旁邊一名身穿紫色衝鋒衣的男嚮導正為她按壓人中。惟女子逐漸恢復意識期間，突然揮拳打向該名男子並問對方「痛嗎？」相關片段隨即在網上流傳，不少網民揣測她是「裝暈省錢」，張女士對此否認並已報警處理。
女子攀3400米雪山下撤時突昏厥，被按人中醒來疑高反產生幻覺突揮拳打嚮導。影片截圖
嚮導稱打人或因高反產生幻覺
5月7日，涉事男嚮導受訪時表示，身穿紅色衝鋒衣的女子張女士是他帶領的遊客之一，估計對方打人可能是高反導致神志不清，甚至出現幻覺所致。他憶述，張女士與朋友一同攀登雪山路線「翡翠之眼」，並付費聘請他作嚮導帶路。當日一行人在下撤至接近終點途中，張女士因腹痛如廁後無法繼續前行，並開始出現高反症狀。「蹲在那起碼一個多小時都沒走，問她話也不說，之前啥事情都沒有，下撤都是一路開著玩笑下來的」。
昏迷後按虎口及人中急救 嚮導否認裝暈說法
之後，嚮導與其他同行者輪流攙扶張女士前行，直至抵達公路邊的徒步起點附近時，她因高反昏迷。嚮導先後按壓她的虎口及人中急救，張女士才逐漸恢復意識。不過，由於當時海拔仍有3400多米，張女士說話含糊不清，無論嚮導還是朋友均難以理解她的意思。嚮導認為，張女士當時揮拳打人，應是因嚴重高原反應導致幻覺或意識混亂，並不存在網民所指「為免費下撤而裝暈」的情況。
女子攀3400米雪山下撤時突昏厥，被按人中醒來疑高反產生幻覺突揮拳打嚮導。影片截圖
昏倒位置接近終點 不涉額外救援費
嚮導解釋，張女士事前也知道，若行程中出現嚴重高反，而下撤距離較遠，才可能需要另付救援費；但她昏倒的位置距離終點已很近，因此並不涉及額外救援費用。事發翌日，張女士也已向他道歉。
稱分不清夢境現實 事後已道歉
張女士事後表示，當日由一名嚮導帶領她與朋友兩人攀登雪山。她上山時並未出現高反，直至下撤快到終點時，因腹痛不適如廁，之後突然出現耳鳴，估計當時已開始高原反應。她憶述，嚮導為她按壓人中後，她恢復意識並揮拳打向對方，但當時已分不清自己是在夢境還是現實之中，事後也完全不記得整個經過。直至翌日返程途中，同行朋友告知她相關情況，她才得悉自己曾出手打人，並立即聯絡嚮導道歉。對方也表示原諒，不會追究此事。
女子攀3400米雪山下撤時突昏厥，被按人中醒來疑高反產生幻覺突揮拳打嚮導。影片截圖
網民惡評造成困擾 當事人已報警處理
不過，相關片段在社交平台發酵後，部分網民質疑張女士「裝暈」、「故意藉此來免費下山」，也有人發表帶有攻擊性的評論。張女士表示，這些言論已對她的生活造成極大困擾，自己目前已就事件報警處理。
