寶刀未老！69歲周潤發馳騁半馬拉松 跑鞋配備引熱議

對於「發哥」來說，跑步不僅是速度的比拼，更是對健康生活方式的追求

賽後藝人周家怡與發哥合照留念。周家怡IG圖片

在2025年香港渣打馬拉松半程賽事中，69歲的「發哥」周潤發以2小時24分33秒的成績完賽，再次證明了他的運動精神和寶刀未老的風采。賽事中，發哥腳踏一雙Nike Alphafly 3運動鞋，這款鞋由著名跑手傑祖基(Eliud Kipchoge)代言，被稱為跑鞋中的「法拉利」。然而，網友們對於「發哥」選擇這款鞋卻有著不同的看法。

有跑手在尖沙咀遇見發哥。網上圖片

有跑手在尖沙咀遇見發哥。網上圖片

有網友表示疑惑：「不是說這個鞋必須是精英選手配速才能穿麼？」似乎對於「發哥」能否駕馭這款高端跑鞋表示懷疑。但也有網友以幽默的方式回應：「喜歡啥穿啥，喜歡就買，穿了慢悠悠pao呗。誰規定法拉利一定要跑高速呢？」這番話引來不少共鳴，畢竟對於「發哥」來說，跑步不僅是速度的比拼，更是對健康生活方式的追求。亦有網友表示，在北京朝陽公園見過「發哥」跑步。

網友熱議發哥的跑鞋型號。網上圖片

網友稿在北京見到「發哥跑步團」。網上圖片

有跑步攝影師在賽道「捕捉」發哥。網上圖片

有網友盤點發哥的跑步裝備。網上圖片

此外，眼利的網友更指出「發哥」在賽事中還佩戴了Maui Jim的偏光運動眼鏡和Garmin forerunner 165跑步配速心率運動手錶，這些專業裝備不僅為他的跑步提供了必要的保護和數據支持，也讓他在賽場上更加專業和時尚。網友們對於「發哥」的裝備選擇紛紛表示讚賞，認為這不僅體現了他對運動的熱愛，也展現了他對健康生活方式的追求。

現年84歲的資深藝人盧海鵬（鵬哥）自2018年接受「通波仔」手術後，逐漸減少幕前工作，近年亦甚少公開露面。不過近日鵬哥開設小紅書帳號，開始同大家分享近況，更跟侄仔盧俊宇回到內地與親友聚首，狀態相當唔錯。

鵬哥回鄉探親

鵬哥早前更親自拍片向大家報平安，只見他精神奕奕、笑容滿面，而且中氣十足，霸氣宣布：「我而家咩病都冇！」至於身體仍有甚麼小毛病？鵬哥就笑言主要是「眼睛不好所以走路走慢點」，整體健康狀況相當理想。

更加令人驚喜的是，過往曾困擾鵬哥的「三高」問題，如今據他分享已經全部消失，84歲仍然保持如此精神，難怪網民睇完都大感放心。

講到點解身體狀況可以有咁大轉變，鵬哥就將功勞歸功於好友周潤發（發哥）。

原來發哥一直都相當關心鵬哥的健康，更親自帶他加入晨運跑步行列。鵬哥透露，自己79歲開始跟發哥跑步，慢慢養成每日運動的習慣。雖然每天只會慢跑約半小時，但他認為對身體的血液循環及整體機能都有明顯幫助。

鵬哥透露，自己79歲開始跟發哥跑步

而最有趣的是，發哥唔止帶鵬哥跑步，仲親自傳授「獨門」呼吸法！

鵬哥大方公開發哥的心得，指慢跑時應該盡量用鼻呼吸，而唔係用嘴巴呼吸，因為用口呼吸容易出現口乾。至於鼻呼吸，就要配合深呼吸，吸氣後讓氣息深入丹田，再由丹田呼出。鵬哥認為持之以恆，有助身體循環以及血壓、血糖控制。

發哥心得，用鼻深呼吸，吸氣後讓氣息深入丹田，再由丹田呼出

由於鵬哥近年甚少公開露面，今次突然以如此精神的狀態現身，自然令大家相當驚喜。尤其是侄仔盧俊宇一直陪伴在旁，對叔叔近年的巨大轉變亦深有感受。

身為廣東地區知名主持人的盧俊宇透露，自己今次特別來港探望鵬哥，最令他感到震驚的，就是叔叔生活習慣出現「180度轉變」。

盧俊宇憶述，以前自己來探望鵬哥時，對方習慣夜瞓，甚至經常睡到中午過後才起床，因此每次探訪都會擔心會唔會打擾叔叔休息。點知如今的鵬哥已經完全唔同——為了健康，他每天早上都會自己起床出門晨跑。

如今的鵬哥每天早上都會自己起床出門晨跑

由昔日夜瞓夜起，到如今每日朝早準時起身跑步，呢個轉變連侄仔都覺得相當不可思議。

對於已經84歲的鵬哥來說，能夠保持如此自律的生活習慣，加上精神狀態大有改善，確實令人刮目相看。難怪網民見到他親口報平安，紛紛留言表示：「鵬哥精神！」、「見到你咁健康就放心喇！」