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健身網紅揭Apple Watch「正確佩戴法」 戴「1部位」更能準確紀錄數據

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健身網紅揭Apple Watch「正確佩戴法」 戴「1部位」更能準確紀錄數據
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健身網紅揭Apple Watch「正確佩戴法」 戴「1部位」更能準確紀錄數據

2025年02月17日 15:00 最後更新:16:33

國外一名健身網紅揭Apple Watch「正確佩戴法」,不是戴手上而是腳踝,能夠更準確紀錄數據。

健身網紅揭Apple Watch「正確佩戴法」

綜合外媒報導,國外一名健身網紅「@bodiedbyana」日前在TikTok拍片分享了Apple Watch的「正確佩戴法」。他指出,自己進行健身訓練時將Apple Watch佩戴在手腕上,結果發現經常會無法準確紀錄運動數據。

影片截圖

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Apple Watch戴腳踝能更準確記錄運動數據

網紅表示,當他嘗試將Apple Watch佩戴在腳踝上時,發現可以讓各種追蹤數據更加準確,「我已經厭倦把Apple Watch戴在手上,然後在健身訓練到一半的時候,才發現根本沒在記錄。當我把它戴在腳踝,這種事情便不再發生」。

影片截圖

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用戶反映Apple Watch無法準確記錄運動數據

據悉,Apple Watch自2015年推出以來經歷了多次升級,其中包括增強了健身追蹤功能。不過,許多用戶仍然反映,在運動過程中,Apple Watch無法準確記錄運動數據,甚至有些人抱怨手錶經常會無預警暫停記錄,「我在運動的時候,Apple Watch大概每隔45秒就會暫停一次,必須不斷重啟,這太煩人」。

影片截圖

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手錶螢幕被誤觸導致暫停紀錄數據

報導指出,Apple Watch在運動過程中突然暫停記錄的原因可能是用戶不小心觸碰到螢幕。由於螢幕極為敏感,即便是一滴汗水落在螢幕上,也會誤判為觸控操作導致計時被暫停。因此,將Apple Watch戴在腳踝上,或許可以避免這種情況的發生。

@bodiedbyana Everytime I have my Apple Watch on my wrist it always pauses and never records my full workout . Found out about the ankle thing and never went back . #gymtips#gymtok ♬ original sound - lobofilms

多名網紅建議將Apple Watch佩戴於腳踝

此外,有多名TikTok網紅先前也公開表示,他們會將Apple Watch佩戴在腳踝,因為在進行雙手靜止運動的訓練時,若將Apple Watch戴在手腕上,便無法準確記錄步數。

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東京野味餐廳推出熊肉火鍋料理爆紅。資料圖片

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東京野味餐廳推出熊肉火鍋料理爆紅。資料圖片

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林育夫又指,熊肉的風味會因熊進食的食物而有所不同。若牠常進食柿子等水果,脂肪入口會帶甜味。若如主要攝取堅果,肉質則更濃郁。他強調,即使現時捕獲的熊隻數量大增,但因加工設施不足,許多熊肉最終未能處理為可食用品,只能被棄置。他認為,熊肉味道獨特、令人上癮,但要真正推廣普及仍需時間。

東京野味餐廳推出熊肉火鍋料理爆紅。X平台圖片

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