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42天狂減25KG 武漢100KG肥仔醫生逆襲成4冠健美先生 助百人成功減肥

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42天狂減25KG 武漢100KG肥仔醫生逆襲成4冠健美先生 助百人成功減肥

2025年02月18日 16:30 最後更新:17:17

武漢一名體重近100KG的醫生42天狂減25KG,更登上健美舞台,一舉斬獲4項冠軍殊榮。

醫生健美賽事斬獲4項冠軍

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綜合內媒報導,武漢大學中南醫院體重管理中心肝膽胰外科肥胖症與代謝病外科中心的主治醫生「吳天根」,從近100KG「肥仔」逆襲成為「健美先生」,勵志經過引發眾多關注。2025年1月,吳天根報名參加了「天睿杯」DWOWS健美健身新人系列賽,並摘得新秀健體組別冠軍、公開健體組別冠軍、體育模特組別冠軍以及線上人氣全場冠軍等4項冠軍。據賽事主辦方確定,吳天根是這場健美賽事中唯一一名醫生選手。

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醫生體重曾達97.5KG且患「輕度脂肪肝」

報導指出,身高182CM的吳天根在登上健美舞台前曾經是一名體重達97.5KG的「肥仔」,還曾被診斷出患有「輕度脂肪肝」。在下定決心減肥健身後,他為自己制定了嚴格的「6小時睡眠+2小時健身」計劃,期望自己能夠快速完成減脂和增肌塑形的目標。

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醫生在兼顧工作之餘進行高強度訓練

吳天根分享了自己詳細的健身日常,指出自己每天只睡6小時,之後會投入2小時進行健身訓練。早上5時30分起床後,他會在返工前先進行1小時的有氧訓練,工作結束後再進行無氧訓練,睡前則會通過泡腳和熱水淋浴舒緩身心,以確保每天能獲得6小時的高質量睡眠。與此同時,他還要兼顧每週3天手術日、2日查房以及日常科研等工作。

醫生成功減重至73.5KG

由於備賽期遠低於其他選手,吳天根很快就進入了衝刺期,甚至在賽前一週一天四練。這種強度讓他的主教練、世界健身模特錦標賽冠軍史璠也驚嘆不已,直言其訓練強度甚至超過了很多專業運動員,「訓練強度甚至超過很多專業運動員」。最終,吳天根成功在42天內減重25KG,將體重保持在73.5KG左右,並驚艷登上健美舞台斬獲4項冠軍。

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醫生成為患者減重的「優秀案例」

吳天根的健美逆襲之路,不僅是個人的「減肥自救」,對於肥胖症與代謝病外科的專業醫生來說,這更是給患者提供了一個「優秀案例」。2020年,正在攻讀博士學位的他半月板損傷,但因為專注於醫學科研無暇參與康復訓練,體重飆升。2023年,已經成為醫生的他又因為車禍外踝粉碎性骨折,僅休息1個月後就回歸臨床工作。由於手術常常持續到深夜,連續的高壓生活讓他的身體超重負荷,加上飲食不健康、作息紊亂,不久後就得了輕度脂肪肝。

肥胖不僅是外貌困擾也可能危及生命

作為肥胖症與代謝病外科中心的醫生,吳天根接診了大量肥胖患者,並深知肥胖所帶來的不僅是外貌上的困擾,還可能會危及生命。身為醫生,他知道肥胖患者的治療需要與醫生團隊保持密切聯繫,並需要極高的治療依從性,但體重將近200斤的減重科醫生很難有充足的說服力。因此,他下定決心減肥成功逆襲為「健美先生」。

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醫生幫助近百人成功瘦身

成為健美冠軍後,吳天根的故事吸引了大量患者慕名而來,許多人紛紛前來求診,一號難求,但吳天根對此仍保持平常心,對每一位患者進行個案研討,並召開多學科會診,為他們制定減重計劃。另外,他還為患者提供線上問診和監督打卡,幫助至少100人成功減肥。

日本動物園公開飼育員放假模樣,腦海總是浮現自己平日細心照顧的一眾動物,令人意外的是園長也被列入「動物名單」逗笑網民。

動物園解答飼育員休假日常掀熱議

日前,日本長崎縣以「人與自然共生共存」聞名的動物園長崎Bio Park(長崎バイオパーク)於社交平台X發文,回應網民對飼育員休假生活的好奇。有網民早前提出疑問,想知道平日需要照顧各類動物的飼育員,在放假時究竟會做些甚麼。園方隨後以一張照片作趣味「解答」,相關畫面曝光後吸引近600萬次瀏覽,並在網上掀起熱議。

飼育員放假腦海總是浮現自己平日細心照顧的一眾動物, 園長也被列入「動物名單」惹爆笑。X平台圖片

飼育員放假腦海總是浮現自己平日細心照顧的一眾動物, 園長也被列入「動物名單」惹爆笑。X平台圖片

放假也難真正休息 腦海仍滿是園區動物

園方表示,園內飼育員即使在休假期間前往其他動物園參觀或遊玩,其實也難以真正放鬆,因為腦海中總會不自覺浮現自己平日細心照顧的一眾動物。園方同時上載一張照片,以趣味方式呈現飼育員腦海中的「放假畫面」。

飼育員放假腦海總是浮現自己平日細心照顧的一眾動物, 園長也被列入「動物名單」惹爆笑。X平台圖片

飼育員放假腦海總是浮現自己平日細心照顧的一眾動物, 園長也被列入「動物名單」惹爆笑。X平台圖片

飼育員腦內清單曝光 連園長也被惡搞入圖

照片可見,長崎Bio Park飼育員平日照顧的動物種類相當多,包括水豚、河馬、狐獴、臭鼬、駱馬、龍貓、鴯鶓、八齒鼠、大袋鼠、天竺鼠、巴西貘、灰鸚鵡、豹斑蛇、普通狨、二趾樹懶、美洲河狸、豹紋陸龜、黑尾草原犬鼠及喜馬拉雅小熊貓等,另外還包括飼育員自己家中的寵物兔「涼醬」(りょうちゃん)、柴犬「稻荷」(イナリ)及緬因貓「鈴」。除了各種動物外,飼育員還以日文諧音惡搞現年65歲的長崎Bio Park園長伊藤雅男,笑稱他是棲身於動物園內、四處捉昆蟲作研究的智人「伊藤園蝶」。

飼育員放假腦海總是浮現自己平日細心照顧的一眾動物, 園長也被列入「動物名單」惹爆笑。X平台圖片

飼育員放假腦海總是浮現自己平日細心照顧的一眾動物, 園長也被列入「動物名單」惹爆笑。X平台圖片

網民爆笑留言

照片曝光後,網民紛紛留言笑稱:「原來園長也是一種動物」、「照片充滿對動物與園長的愛」、「就算休息也會一直想到動物們,這是飼育員們的共同職業病!」、「即使是放假,也無法停止想念自己一直照顧的寶貝孩子(外加飛舞的園長),這就是愛啊」。

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