嶺大放映《香港四徑大步走》 激勵師生挑戰自我

 3 月 7 日晚，元朗一場意義非凡的活動吸引了眾多目光 —— 嶺南大學（嶺大）在此舉行電影紀錄片《香港四徑大步走》的籌款放映活動，旨在鼓勵大學社群養成運動習慣，激發正向思維。活動當晚氣氛熱烈，約一百人蒞臨參與，最終活動所得收益將全數撥入「傑出運動員獎勵基金」，助力嶺大傑出學生運動員的成長。

嶺大社會科學院院長及心理學講座教授夏偉立教授出席映後分享會，與在場觀眾分享比賽難忘片段。（左起：導演Robin Lee、監製Ben Lee、夏偉立教授，及另一參加者曾小强）

放映結束後的分享會成為了活動的高潮。包括「香港四徑超級挑戰」跑手之一、嶺大社會科學院院長及心理學講座教授夏偉立教授，導演 Robin Lee、監製 Ben Lee，以及著名跑手曾小強（Stone）。他們與師生及觀眾一同分享比賽中的難忘經歷和電影拍攝的幕後故事。

嶺大副校長（行政）陳志民先生致辭。

嶺大副校長（行政）陳志民先生在歡迎辭中，對夏教授的驚人意志讚賞有加。他指出，紀錄片中展現的堅毅和勇氣，完美契合嶺南精神的核心價值，即熱情、忠誠、堅毅、包容不同思想文化，以及積極回饋社會。這些價值觀將持續激勵嶺大師生在學術研究中追求卓越，勇於突破自我。

作為紀錄片主角之一的夏偉立教授，在分享會上透露他自幼熱愛運動，擁有長達 15 年參加超級馬拉松比賽的豐富經驗，還兩次在「香港四徑超級挑戰」中榮獲「生還者」稱號。談及參與「香港四徑超級挑戰」的心路歷程，夏教授感慨萬千。他強調，比賽規則極為嚴苛，參加者在每條遠足徑都不得接受外界支援，只能依靠自我補給或使用沿徑的補給設施，這無疑是對體能和意志力的雙重考驗。

映後分享會的特別嘉賓包括著名跑手曾小強。

夏教授還分享了自己在跑步時的感受：「當雙腿酸痛難忍時，我感受到了突破舒適區的力量，它推動著我不斷向前。」他透露，自己常常在下班後沿單車徑跑步，享受設定目標、迎接挑戰帶來的成就感。從心理學角度出發，夏教授建議大家將這種心態融入工作，以此攻克學術研究和職業生涯中的重重難關。他還勉勵在場的師生和觀眾，要注重工作與生活平衡，在工作之餘培養興趣愛好，將運動融入日常，以此保持心理健康，更好地應對生活和工作中的壓力。

導演Robin Lee、監製Ben Lee表示，希望這部電影能激勵每一位正面對人生挑戰的人。

導演 Robin Lee 和監製 Ben Lee 也表示，希望這部在 2024 年底上映、榮獲第 20 屆香港亞洲電影節觀眾票選最佳電影的《香港四徑大步走》，能為每一位面對人生挑戰的觀眾帶來鼓舞和啟發。

嶺大舉行《香港四徑大步走》籌款放映活動。

《香港四徑大步走》紀錄了 2021 年「香港四徑超級挑戰」的賽事全過程，參賽跑手需在 72 小時內跨越長達 298 公里的香港四大遠足徑，這一壯舉充分展現了人類挑戰自我極限的精神。

嶺南大學（嶺大）一項最新民意調查顯示，醫療與運動相關的樂齡科技產品最受市民關注。然而，約六成受訪者認為產品價格偏高，窒礙他們採用這類科技；同時，分別有逾九成受訪者期望，政府能加強資助安老服務機構應用樂齡科技，或能加強資助業界進行研發，推動相關產業及銀髮市場發展，惠及更多長者及照顧者。

嶺大研究團隊於今年11月20日至23日舉行的「樂齡科技博覽暨高峰會2025」期間，訪問合共 869 位 18 歲以上香港市民。調查結果顯示，市民對於「樂齡科技」的整體認知呈上升趨勢，七成八受訪者(78%)表示有聽過「樂齡科技」，較去年的七成六有所提高。

樂齡科技應用涵蓋生活各層面，調查發現市民最關注其在「醫療」（72%）和「運動」（52%）方面的發展，這兩項的關注度明顯高於「飲食」（42%）及「居住」（38%）等範疇，反映大眾對樂齡科技的多元化需求，亦顯示樂齡科技對提升長者的整體生活質素具有重要意義。

嶺大近日進行一項市民對於「樂齡科技」認識與態度的調查，發現市民對醫療與運動的樂齡科技需求最高。

九成半受訪者（95%）對樂齡科技產品的應用前景表示非常看好或看好。但在實際應用上仍面臨障礙，六成人（60%）認為價格過高是主要阻礙他們應用樂齡科技的主因，五成二人（52%）表示缺乏產品資訊，另有約三成四（34%）不清楚購買途徑。與去年同類調查相比，認為樂齡科技產品「價格過高」的市民有上升趨勢。

六成人（60%）認為價格過高是主要阻礙應用樂齡科技的主因，五成二人（52%）表示缺乏產品資訊，另有約三成四（34%）不清楚購買途徑。

值得留意的是，九成二受訪者（92%)）表示「非常支持」或「支持」政府投放更多資助安老院舍或其他安老服務機構購買及應用樂齡科技產品；九成受訪者（90%)）表示「非常支持」或「支持」擴闊長者醫療券計劃的涵蓋範圍，以資助長者購置樂齡科技產品；亦有逾九成受訪者（91%）同意或十分同意政府加大資助力度，支持工商業界在樂齡科技產品的研發，促進產業發展。在樂齡科技教育方面，大部分受訪者都同意長者及照顧者均是重要的教育對象，並表示願意繼續學習相關資訊，高達九成五受訪者（95%）認同大學在推動樂齡科技發展中扮演關鍵角色。

嶺大研究生院高級講師蕭珮而博士指出，本次調查結果發現，市民特別關注樂齡科技在醫療及運動層面的應用。這趨勢或與特區政府今年舉辦「十五運會」的運動盛事有關，間接提升市民對運動的重視，與政府加強在社區推廣體育運動，鼓勵社會各界共同建立熱愛體育的目標相契合。

蕭博士又指出，本次研究亦發現，有受訪者期望政府能針對肌少症等問題提供支援。長者隨年齡增長容易出現肌肉量減少及肌力下降，或會影響日常生活能力，例如走路或上落樓梯都可能變得困難，增加跌倒甚至受傷的風險。另外，亦有市民反映，如能加強長者運動及健康的預防投入，例如透過科技或服務協助長者保持肌肉力量和運動習慣，或有助減少醫療支出,對社會大眾皆有裨益。

蕭博士表示嶺大將持續推動跨界合作，培育專業護老人才，並提升長者生活質素，攜手迎接高齡化社會帶來的挑戰與機遇。

嶺大研究生院高級講師蕭珮而博士（右二）期望，大學、政府與業界三方跨界合作，推動樂齡科技創新。