養生之旅｜陳嘉慧學耍太極做足準備 產後第一擊狀態大勇自爆遭監製勒令學習養生

由黎諾懿、陳嘉慧（Erica）、文凱婷（Aeren）、王學琳、陳煒、曹永廉、游嘉欣、鍾凱瑩輪流擔任主持，一共十集的全新節目《專業旅運呈獻：養生之旅》，將於4月21日起、逢周一至五晚上10點半翡翠台播映。

本節目將走訪中國各地，挖掘多種有益健康的特色體驗及珍貴食材，並邀請了著名的註冊中醫、營養師和大學教授，從專業和科學角度剖析各種養生計劃。節目中還將利用3D動畫，生動展示現場環境及各種養生原理，幫助觀眾深入了解要點。除了養生之道，主持人也會分享不同性別及年齡層的生活態度等，內容多元。

四位主持人上大空山。

四位主持人上大空山。

騎馬上山。

騎馬上山。

首集雲南之旅，黎諾懿、陳嘉慧、文凱婷、王學琳帶大家去到騰衝，並由周國豐擔任「養生導航」。有「神秘土地」之稱的騰衝，是擁有97座壯觀火山的寶地。Erica與Aeren在睡火山之一的大空山中體驗以火山石進行的熱石按摩。

陳嘉慧、文凱婷體驗熱石按摩。

陳嘉慧、文凱婷體驗熱石按摩。

陳嘉慧、文凱婷體驗熱石按摩。

Aeren另外又與王學琳體驗了熱海極受歡迎的溫泉藥浴，至於黎諾懿則體驗了拔水罐，更被插到成個背脊都是木桶，畫面趣怪。四人另外又品嚐了以多種地道雲南特產炮製的精緻素宴。接著四人品嚐獨特的超巨型熱海大滾鍋，特色是採用氣蒸煮方式烹調，保留食材的營養與自然風味。

王學琳及文凱婷體驗熱海溫泉。

王學琳及文凱婷體驗熱海溫泉。

黎諾懿更露肉拔水罐。

黎諾懿更露肉拔水罐。

黎諾懿更露肉拔水罐。

品嚐精緻的素宴。

品嚐「巨型打邊爐」。

品嚐「巨型打邊爐」。

品嚐「巨型打邊爐」。

於2023年與圈外男友結婚、並於翌年升呢媽咪的Erica，是次拍攝是她產後首個回歸公仔箱的工作；為隆重其事，Erica與陳煒、文凱婷及《中年好聲音3》的鍾凱瑩一起向李暉師傅學習太極備戰，並在節目中大顯身手。

陳嘉慧耍太極。

陳嘉慧耍太極。

四人學武期間，Erica接受了《東張西望》的探班訪問，她透露這次復出原因不僅只是想重返工作，而是監製認為她需要學習養生、調理身體。Erica又坦言產後體重增加不少，故決定乘機好好修身、重拾自信：「尤其是我依家咁肥哩，覺得我應該係要做番啲運動去減吓嘅。」想留意Erica的產後第一擊，就要留意明晚首播的《養生之旅》！

陳嘉慧耍太極。

陳嘉慧耍太極。

陳嘉慧耍太極。

說起農曆新年，馬來西亞向來被視為最具節慶氣氛的國家之一。今個新春，多位TVB藝人出席當地活動，亦感受到濃厚過年氣氛。馬來西亞TVB藝人Rax王鄭浚仁與Xair彭詡越更充當「地頭蛇」，帶同陳煒、朱敏瀚、劉穎鏇與姚子羚到The Waterfront @ ParkCity的「Prosperous CNY Village」，親身體驗別具特色的大馬新春氛圍。

馬來西亞TVB藝人Rax王鄭浚仁與Xair彭詡越充當「地頭蛇」，帶同無綫娛樂新聞台主播王鎮泉、陳煒、朱敏瀚、劉穎鏇與姚子羚到The Waterfront @ ParkCity的「Prosperous CNY Village」，親身體驗別具特色的大馬新春氛圍。

The Waterfront @ ParkCity的「Prosperous CNY Village」現場佈置充滿懷舊特色，以精緻傳統木屋及充滿童年回憶的復古零食作點綴，讓人瞬間重溫兒時時光；加上盛開櫻花與璀璨燈籠交相輝映，節慶氣息濃厚，成為與親朋好友相聚迎春的熱門打卡地。

入鄉隨俗，Rax與Xair即場教四位藝人用馬來文向大家拜年，齊聲說出「Selamat Tahun Baru Cina」（新年快樂），四人迅速掌握發音，語言天分獲全場掌聲。

其後再挑戰以閩南語說吉祥賀語，同樣難不倒他們，尤其是姚子羚的閩南語特別標準。

The Waterfront @ ParkCity的「Prosperous CNY Village」現場佈置充滿懷舊特色，以精緻傳統木屋及充滿童年回憶的復古零食作點綴，讓人瞬間重溫兒時時光；加上盛開櫻花與璀璨燈籠交相輝映，節慶氣息濃厚，成為與親朋好友相聚迎春的熱門打卡地。

入鄉隨俗，Rax與Xair即場教四位藝人用馬來文向大家拜年，齊聲說出「Selamat Tahun Baru Cina」（新年快樂），四人迅速掌握發音，語言天分獲全場掌聲。其後再挑戰以閩南語說吉祥賀語，同樣難不倒他們，尤其是姚子羚的閩南語特別標準。Rax與Xair亦分享大馬農曆新年必備傳統儀式「撈生」，並會高喊寓意好意頭的「興、旺、發」，象徵來年步步高升。

之後眾人到餐廳體驗撈生，大家一邊撈生一邊講吉利的賀語，隨後與主持王鎮泉暢談新年計劃。

之後眾人到餐廳體驗撈生，並與主持王鎮泉暢談新年計劃。陳煒表示，過年期間除了照顧丈夫及家中長輩，亦會親自下廚準備團年飯，十分重視家庭時光。姚子羚則分享自己熱愛蘭花，過年前必定親自到較遠地區如元朗選購蘭花，有時亦會添置桃花增添喜氣。她笑言曾在露台種桃花，結果真的引來大量蜜蜂，「一開門就見到好多蜜蜂！」朱敏瀚即笑說：「我仲以為係追求者！」主持隨即打趣問今年是否不需要「狂蜂浪蝶」，姚子羚幽默回應：「有素質嘅狂蜂浪蝶，我唔介意。」

談到新年活動，朱敏瀚笑言：「收利是！」。至於親戚拜年會否追問拍劇八卦或緋聞，朱敏瀚與劉穎鏇均表示家人相當開明，不會刻意提及，讓他們能自在享受團圓時光。

除了帶TVB藝人感受大馬新春氣氛，馬來西亞TVB藝人Rax王鄭浚仁、Xair彭詡越、Andy劉傳民、Alan蕭偉倫、Ezen陳奕伸、Zev梁宸語、Vincent陳泓升及Tyrell劉泰霖，亦一同到吉隆玻著名景點鬼仔巷打卡，體驗大馬式過年。

鬼仔巷近年成為當地最熱門文化景點之一，區內充滿復古情懷的壁畫與老街風貌，加上新年裝飾，年味十足，眾人亦在附近街區漫步，欣賞各式節慶佈置。當中Tyrell、Vincent、Zev與Xair在鬼仔巷內打卡拍照，玩得不亦樂乎。

另一邊，Rax，Alan, Andy和Ezen到了鬼仔巷附近的商店逛逛，大讚馬來西亞充滿過年色彩。

最後，八位還在鬼仔巷邊唱邊跳《呢個新年好緊要》！

除了帶TVB藝人感受大馬新春氣氛，馬來西亞TVB藝人Rax王鄭浚仁、Xair彭詡越、Andy劉傳民、Alan蕭偉倫、Ezen陳奕伸、Zev梁宸語、Vincent陳泓升及Tyrell劉泰霖，亦一同到吉隆坡著名景點鬼仔巷和附近商店打卡，體驗大馬式過年。

鬼仔巷近年成為當地最熱門文化景點之一，區內充滿復古情懷的壁畫與老街風貌，加上新年裝飾，過年氣氛十足，眾人亦在附近街區漫步，欣賞各式節慶佈置。當中Tyrell、Vincent、Zev與Xair在鬼仔巷內打卡拍照，玩得不亦樂乎；另一邊廂，Rax、Alan、Andy與Ezen則走訪附近商店閒逛購物，直言馬來西亞的過年色彩確實名不虛傳。

隨後，娛樂新聞台主播王鎮泉更帶同一眾藝人拜訪移居馬來西亞的資深藝人廖偉雄（燦哥）。燦哥除派利是、設宴款待，更分享自己踏入娛樂圈50年的心得，令在場年輕藝人獲益良多。

隨後，無綫娛樂新聞台主播王鎮泉更帶同一眾藝人拜訪移居馬來西亞的資深藝人廖偉雄（燦哥）。燦哥除派利是、設宴款待，更分享自己踏入娛樂圈50年的心得，令在場年輕藝人獲益良多。

燦哥寄語後輩：「每做一樣嘢都要用心，最重要係願意付出。可能未必賺好多錢，但當你肯付出，就會學得更多，技能亦會比人強。當你夠強，就冇人可以擋住你。唔好以為做明星一定好風光，其實條路會好辛苦，但只要走過去，就會見到更大的舞台。」

拍攝當日是娛樂新聞台主播王鎮泉的生日，Rax代表送上蛋糕慶生。

最後，Ezen代表大家問燦哥會否「出山」復出拍攝，他笑言：「我就快上山啦……未知，睇吓你哋年輕人值唔值得扶持。」幽默回應惹來全場笑聲。

燦哥寄語後輩：「每做一樣嘢都要用心，最重要係願意付出。可能未必賺好多錢，但當你肯付出，就會學得更多，技能亦會比人強。當你夠強，就冇人可以擋住你。唔好以為做明星一定好風光，其實條路會好辛苦，但只要走過去，就會見到更大的舞臺。」