馮盈盈大學副修心理輔導 知性Look任講師分享「與情緒共舞」

30歲的2016年港姐冠軍馮盈盈雖然近年曝光率大減，但去年完成香港大學食品產業管理市場營銷碩士課程的她，不時受不同展覽或學校邀講擔任講師分享知識，最近她就邀到香港資優教育學苑擔任嘉賓講師，分享如何「與情緒共舞」。

馮盈盈於去年完成香港大學食品產業管理市場營銷碩士課程。

不時受不同展覽或學校邀講擔任講師分享知識。

作育英才！

認真威水！

馮盈盈在IG分享當日的靚相，可見她一身白色Lace上衣搭配黑色長裙，優雅又充滿知性美！她透露她大學除了主修營養學，並同時副修心理輔導（Counseling），「這讓我明白，健康不僅是身體的，心理與情緒的健康也同樣重要。就像身體需要維他命，心靈也需要『心靈維他命』（Mindful Vitamins）。這次兩小時的分享，我分享了一些科學化的知識和技巧，幫助大家紓解壓力、平衡身心靈健康，學會如何與情緒和平共處。很開心看到同學們的熱烈反應，不僅主動提問、交流，還有人特別用筆記本記下重點！」

馮盈盈IG圖片

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馮盈盈又分享了心理學大師弗洛伊德的名言「未被表達的情緒永遠不會消失。它們只是被活埋，並將在未來以更醜陋的方式湧現」，並表示希望她的分享能幫助大家在未來面對壓力時能更從容，學會照顧自己的情緒與心靈，「因為我深信，身心靈健康是每個人都應該重視的課題！」

馮盈盈IG圖片

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關注一下過去24小時娛圈事Top 5熱話。

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