英國研究指出，「重聽」可能不只是聽覺系統退化，有機會是心臟衰竭的警訊。
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重聽恐是心臟衰竭警訊
「重聽」指的是聽力的減退或喪失，通常是指聽力低於正常範圍，無法清楚聽見語音或其他聲音。這種情況可能是由於聽覺系統的某一部分受損所引起，包括耳朵內部的結構、聽神經或大腦的聽覺處理區域。重聽可能是暫時性的，也可能是永久性的。值得注意地是，重聽有可能是「心臟衰竭」警訊！
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重聽患者可能存在血管早期病變
心臟內科醫生劉中平於臉書發文指出，隨著社會老齡化，重聽患者人數日益增多。部分重聽患者的聽神經微血管受到慢性病及老化影響而遭損害，進而影響聽力。不過，聽力退化的患者有可能同時存在血管早期病變，因此未來罹患心臟衰竭的風險也會增加。
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重聽患者未來罹患心臟衰竭的風險提高
英國一項追蹤16萬人超過11年的研究顯示，重聽患者未來罹患心臟衰竭的風險明顯提高。研究顯示，聽力障礙會增加患者的精神壓力，變得過度敏感，甚至與社會脫節，這些因素可能激發交感神經系統及釋放壓力荷爾蒙，進而增加心臟的負擔，最終導致心臟衰竭。
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重聽患者應檢查心血管危險因素
劉中平醫生對此建議，對於由非外傷或發炎性疾病引起的重聽患者，應特別檢查心血管疾病的危險因素，諸如高血壓、糖尿病、高血脂及吸煙等，並了解患者的微血管功能，以便及早預防心臟衰竭的發生。
不少人飲水解辣結果發現愈飲愈辣，專家對此推介了4種食物幫助真正解辣。
4食物有助解辣
不少人生活中無辣不歡，酷愛進食麻辣火鍋及香辣蟹等辣味美食。不過，當辣味過於強烈時，很多人習慣即時飲水解辣，結果卻發現不僅未能紓緩辣味，反而口腔灼熱感更加劇烈。事實上，辣椒之所以令人感覺辛辣，是因為內含辣椒素（Capsaicin），這種成分屬酰胺衍生物，幾乎不溶於冷水。因此，單純飲水不僅難以緩解辣味，反而可能擴散口腔內辣椒素。此外，雖然酒精可以溶解辣椒素，但會刺激口腔及胃腸黏膜，導致引起更大的不適。因此，專家建議食辣人士可選擇以下4種食物幫助解辣。
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牛奶解辣最有效 酪蛋白吸附辣椒素
專家指出，真正能有效解辣的首選食品為牛奶。牛奶富含酪蛋白（Casein），這種蛋白質能夠有效結合辣椒素，降低辣椒素與舌頭上辣味受體的接觸，迅速舒緩口腔的灼熱感。
堅果油脂溶解辣味 碎粒可除殘留辣椒素
堅果類食物同樣是解辣的好幫手，堅果內含豐富油脂，可將難溶於水的辣椒素溶解，減少刺激口腔黏膜。此外，咀嚼堅果碎粒時產生的摩擦作用，有助清除殘留於口腔內的辣椒素，進一步緩和灼熱的不適感。
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酸甜味干擾辣味訊號 冰凍飲品緩和灼熱
此外，專家推薦進食酸味或甜味食物來解辣，因為酸甜味可有效干擾大腦對辣味訊號的傳遞，短時間內可降低口腔對辣味的敏感度。
冰凍飲品麻痺辣感受器 有效緩和灼熱感
冰凍飲品亦可透過低溫刺激，暫時麻痺口腔中的辣感受器，帶來即時的舒緩效果。但值得留意的是，冰凍飲品只適合暫時緩解，並不能從根本上解辣。
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近年來，不少人飲食習慣日益偏向辛辣刺激，專家提醒市民適度食辣，過量辣椒素攝入可能刺激胃腸，甚至引發胃痛、胃潰瘍等問題，建議食辣時應適可而止，並善用正確方法紓緩辣感，享受美食同時亦顧及健康。
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