西班牙117歲超級人瑞基因解密！腸道菌如嬰兒 細胞年齡竟少17歲

西班牙去年8月辭世的117歲女子瑪麗亞·布拉尼亞斯·莫雷拉，生前被譽為全球最年長的超級人瑞。據最新報告，其天生的基因使得她細胞表現行為比實際年齡年輕17歲。

一生經歷多個歷史事件

據外媒報導，布拉尼亞斯於1907年3月4日在美國三藩市出生，父母分別來自西班牙和墨西哥。她童年時期曾在德克薩斯州和路易斯安那州新奧爾良生活，並於1915年第一次世界大戰期間隨家人返回西班牙，後來在加泰羅尼亞自治區定居。布拉尼亞斯一生經歷了西班牙內戰、第二次世界大戰、1918年流感大流行和新冠疫情等歷史事件。

研究：天生的遺傳基因使得其細胞狀態比實際年齡年輕約17歲

在布拉尼亞斯去世前，西班牙巴塞隆拿大學遺傳學教授和老化研究專家馬內爾·埃斯特爾（Manel Esteller）帶領的團隊對她的基因和體內微生物進行了研究。據悉，埃斯特爾進行的研究是針對年齡超過110歲的超級人瑞最完整的一項研究。

埃斯特爾指出，布拉尼亞斯天生的遺傳基因使得她的細胞狀態比實際年齡年輕約17歲。她體內的腸道菌群也幾乎與嬰兒的相似，顯示她的身體保持在極佳的健康狀態。此外，儘管年事已高，布拉尼亞斯仍保持著清晰的思緒，僅有一些關節疼痛和聽力退化等常見的老年症狀。

生活方式非常健康

研究團隊還發現，布拉尼亞斯不僅擁有優秀的遺傳基因，她的生活方式也非常健康。她長期堅持地中海飲食習慣，每天食用3杯乳酪，不喝酒不抽煙，經常散步親近大自然，與家人保持緊密關係。她這些做法有助於延緩老化，保持良好的身心狀態。

儘管布拉尼亞斯在2020年感染新冠，當時尚無疫苗，但她並無明顯症狀，後來安然康復。在法國修女露西爾·朗東（Lucile Randon）於2023年1月去世後，布拉尼亞斯被健力士世界紀錄確認為全球最長壽的超級人瑞。

布拉尼亞斯：長壽是一種幸運  歸功於運氣與良好的基因

針對自己的長壽秘訣，布拉尼亞斯曾表示：「我認為這與秩序、寧靜、與親友的良好關係、接觸大自然、情緒穩定、無憂無悔、正面思考及遠離有毒人際關係有關。」她也說：「我認為長壽也是一種幸運，歸功於運氣與良好的基因。」

Guinness World Records 官網圖片

據韓國最新調查結果，以現行標準計算，當地成人肥胖率高達35.4%，創下2015年以來的新高，即每3名成年人中就有超過1人屬肥胖範疇。

BMI逾25界定為肥胖

根據韓國的肥胖界定標準，身體質量指數（BMI）大於25即被歸類為肥胖。今次調查顯示，儘管有68.5%的成年人表示正在嘗試減肥或控制體重，但相關干預措施未能遏止肥胖率上升的勢頭，成人整體肥胖率較去年上升1%，攀升至35.4%的新高水平。

成人整體肥胖率較去年上升1%，攀升至35.4%的新高水平。資料圖片

加工食品及高熱量外賣成肥胖主因

韓國疾病管理廳官員分析指出，肥胖率持續上升，部分原因與飲食習慣改變有關，「含液態果糖高的加工食品攝入量增加，加上近年高熱量外賣食品的食用頻率上升，均對體重管理帶來負面影響」。

調查同時顯示，韓國成年人的活動量相比去年略有下降，其中步行參與率為49.2%，中等至高强度運動的參與率僅有26%，運動不足進一步加劇肥胖問題。

高熱量外賣食品的食用頻率上升。資料圖片

長者多地區肥胖率更高

韓國的肥胖率還呈現顯著地區差異，整體而言，老年人口比例較高的地區，普遍存在運動參與率低、肥胖率高的現象。當地官員解釋，長者群體運動習慣相對薄弱，加上新陳代謝減慢，更容易出現體重超標問題。