綠色殯葬體驗之旅2025 以愛與自然 溫柔告別人生最後一程

告別人生，未必一定要傳統。隨着社會對環保意識的提升，越來越多人開始思考，人生最後一程，其實可以更貼近自然。由東華三院舉辦的「綠色殯葬體驗之旅2025」，正正希望帶領市民走進一個更環保、更溫暖的告別方式。

打破忌諱 主動規劃更有選擇

東華三院代表吳耀漢表示，這次活動希望讓市民了解更多元化的綠色殯葬方案，例如海葬與花園葬，讓大家在規劃身後事時有更多選擇。主辦方同時鼓勵市民放下對生死的避忌，及早為自己和家人作好準備，真正做到老有所終。東華三院自2004年開始推出「善壽服務」，至今已累積超過8,100名會員。為配合社會趨勢和對環保的重視，機構旗下多間殯儀館亦積極舉辦不同類型的生死教育活動，希望公眾能以更正面和開放的心態，主動規劃人生最後一程，並考慮選擇更環保的殯葬方式。

東華三院代表吳耀漢表示，這次活動希望讓市民了解更多元化的綠色殯葬方案。

全面認識綠色殯葬

現場工作人員細心為參加者講解安全指引，並介紹各種綠色殯葬方式。許多參加者表示，過往大多只聽過花園葬，對海葬了解不多，今次透過活動不但知道原來政府有相關安排，私人也可以預約，還了解到海葬象徵着自由，不再受限於固定地點。

有市民坦言，自己早年已和家人討論過身後事，擔心到時家人未必清楚自己意願。現在知道多了一個選擇，更加明白及早規劃的重要性。

許多參加者表示透過活動了解到海葬象徵着自由，不再受限於固定地點。

手作漂流瓶 寄託思念與祝福

活動特別設有漂流瓶工作坊，讓大家親手製作屬於自己的紀念品，再加入水生植物，寓意生命回歸自然、生生不息。參加者都表示工作坊氣氛輕鬆，能專注創作，過程治癒心情，亦讓思念和祝福有了具體寄託。

親身體驗海上撒灰儀式

在模擬海上撒灰儀式中，參加者親手撒下花瓣，了解整個過程其實跟傳統形式一樣，充滿儀式感，例如會用可溶解的環保骨灰袋，或可親手裝飾的惜別花袋，減輕親人離世的傷痛之餘，也讓道別變得更有溫度。有參加者表示，這些細節令人感受到對先人的尊重和懷念。

模擬海上撒灰儀式，參加者親手撒下花瓣。

綠色殯葬　讓愛延續

綠色殯葬，不單止是環保選擇，更是一種讓愛延續、讓人生最後一程充滿愛與尊重的方法。只要願意主動了解和規劃，原來道別也可以如此溫暖而自在，為自己和家人畫上圓滿句號。

東華三院舉辦的「綠色殯葬體驗之旅2025」，希望帶領市民走進一個更環保、更溫暖的告別方式。

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東華三院聯同及港大研究發現，兩成受訪的精神復元人士照顧者曾出現自殺或自我傷害的念頭。學者認為反映照顧者群體正承受沉重的心理壓力，需要社會提供更全面支援。

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東華三院「歇一歇」照顧者資源中心聯同港大社會工作及社會行政學系，於去年5月至8月以網上問卷進行調查，近900名精神復元人士照顧者完成問卷。結果發現，20%照顧者曾出現自殺或自我傷害的念頭，比例遠高於香港一般人口的15.3%，另外有13%受訪者曾想過傷害被照顧者。港大社會工作及社會行政學系副教授黃蔚澄認為，照顧者的精神健康狀況令人相當憂慮，有關精神健康指標與照顧負擔及抑鬱程度均顯著相關，反映他們承受沉重的心理壓力。

調查又顯示，有66%照顧者呈現高照顧負擔，平均照顧者壓力分數屬於嚴重負擔，另外約六成照顧者顯示輕度抑鬱或以上程度。在服務需求方面，近七成照顧者希望學習如何與被照顧者相處，但不足五成希望有情緒分享熱線，約三成半表示需要日間護理或暫時休息服務，以維持工作與生活平衡。

東華三院「歇一歇」照顧者資源中心聯同港大社會工作及社會行政學系，於去年5月至8月以網上問卷進行調查，近900名精神復元人士照顧者完成問卷。資料圖片

研究團隊建議建立本地化評估工具，系統性識別有自我傷害或傷害家人風險的照顧者，提供快速轉介機制，包括情緒支援及危機介入服務，推動資訊數碼化及普及化，整合並透過網上平台及社交媒體提供精神健康資訊，並鼓勵照顧者積極運用現有的支援服務。