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6旬長者食冷藏瑞士卷感染「李斯特菌」亡 專家:雪櫃管理不當或成細菌溫床

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6旬長者食冷藏瑞士卷感染「李斯特菌」亡 專家:雪櫃管理不當或成細菌溫床
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6旬長者食冷藏瑞士卷感染「李斯特菌」亡 專家:雪櫃管理不當或成細菌溫床

2025年06月20日 07:00 最後更新:12:01

內地一名6旬長者食冷藏瑞士卷感染「李斯特菌」離世,專家指出:雪櫃管理不當或成細菌溫床並教6招預防。

雪櫃管理不善或致細菌滋生

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當代幾乎每個家庭均會備有雪櫃,以延長食物保鮮期及防止變質。然而,若雪櫃管理不善,隨時變成「細菌倉庫」,潛藏嚴重健康隱患。據《健康時報》報道,內地一名67歲長者去年在家中進食由雪櫃取出的瑞士卷,翌日即出現發燒、胃痛及乾嘔等症狀,送院後確診感染「李斯特菌」,需入住重症監護室,今年3月下旬被證實不治。家屬強調,瑞士卷並未過期,懷疑感染源正是長期存放的雪櫃。 

李斯特菌具極強耐低溫能力被稱「雪櫃殺手」

「李斯特菌」是一種廣泛存在於自然界的食源性致病菌,具備極強耐低溫能力,可於0至45℃環境存活,尤其擅於雪櫃冷藏環境中潛伏,因此也被稱為「雪櫃殺手」,對孕婦、長者及免疫力低下人士危害極大。

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李斯特菌感染途徑廣泛

深圳市第三人民醫院院長、國家感染性疾病臨床醫學研究中心主任盧洪洲接受《人民日報健康客戶端》訪問時表示,李斯特菌主要通過進食受污染食物感染,如未經巴氏消毒的奶類、軟芝士、生肉、即食熟食以及冷藏瓜果等,在夏天尤為常見,屢次造成嚴重食源性感染。

高危人群需警惕 感染後果嚴重

盧洪洲補充,健康成年人感染李斯特菌,多數僅出現類流感症狀,如發燒、頭痛及嘔吐等症狀,而長者、孕婦及新生兒等人群因免疫力低,感染後或出現嚴重併發症,嚴重時或致命。孕婦如感染,輕則發熱、肌肉痛,重則經胎盤感染胎兒,可能引發流產、早產以及胎死腹中等嚴重後果。

專家教6招預防雪櫃變「細菌倉庫」

盧洪洲指出,雪櫃冷藏溫度應維持在4℃或以下,但不少家庭實際溫度未達標,加上食物擺放不當,容易造成交叉污染。他特別提醒高危人群,應從飲食習慣及雪櫃管理多方面嚴防李斯特菌:

1. 冷食徹底加熱

雪櫃取出肉類、海鮮以及蛋類等,必須加熱至中心溫度達70℃並持續2分鐘以上。

2. 剩菜別放太久

避免食用存放過久的剩菜,剩菜應2小時內冷藏,肉類忌反覆解凍。

3. 果蔬徹底清洗

生食瓜果蔬菜需充分洗淨,切開後應盡快食用或冷藏。

4. 食物分類存放

生肉、海鮮與即食食品分開存放,使用密封盒或保鮮膜隔離,防止交叉污染。

5. 定期清潔雪櫃

建議每2至3個月徹底清潔雪櫃,及時處理漏液或殘渣。

6. 工具生熟分開

孕婦、長者等高危人士處理生食後,應用熱肥皂水洗手,刀具、砧板分開處理生熟食材。

專家呼籲:出現疑似感染徵狀須盡快就醫

專家強調,若出現持續發燒、寒顫等症狀,尤其為高危群體,應及時求醫進行感染排查,以免延誤治療。

AI生成圖

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內地醫生指出,白髮未必是衰老徵兆,可能是身體健康「警報」,教3方法調理助延緩白髮增生。

白髮未必是衰老恐是健康「警報」 醫生教3招調理助延緩白髮增生。資料圖片

白髮未必是衰老恐是健康「警報」 醫生教3招調理助延緩白髮增生。資料圖片

白髮增生未必是衰老徵兆 或反映健康警訊

許多人一見到白髮便下意識認為是衰老的象徵,實際上白髮增多未必單純與年齡相關,背後或潛藏著不同的健康警訊。河南中醫藥大學第一附屬醫院疾病預防控制部醫生褚曉蒙早前接受《健康時報》訪問時指出,白髮分佈於不同頭部區域,可能反映身體機能失衡或潛在疾病,同時分享針對不同白髮類型的調理方法,包括飲食及中藥食療建議以助改善體質,延緩白髮增生。

1. 前額白髮 多與勞累與脾胃失調有關

不少人前額白髮明顯,同時易感到疲累、胃脹以及食慾不振,這多與脾胃功能失衡有關。長期勞累或飲食不規律最易損傷脾胃,導致氣血生化不足,進而加速白髮生成。

調理方法:可取茯苓20克、陳皮10克、生薏仁15克,以熱水浸泡5分鐘後飲用,飲畢可再加水沖泡。茯苓健脾、陳皮理氣、生薏仁祛濕,每日一杯有助改善脾胃,減緩白髮增長。

白髮未必是衰老恐是健康「警報」 醫生教3招調理助延緩白髮增生。資料圖片

白髮未必是衰老恐是健康「警報」 醫生教3招調理助延緩白髮增生。資料圖片

2. 兩鬢白髮常由熬夜壓力與肝膽火旺造成

若兩鬢斑白並常有熬夜、壓力大、口苦及脾氣暴躁等情況,則多屬肝膽火旺,猶如體內「滅火器」失靈,火氣上升令頭髮被「烤」白。

調理方法:如同時有口苦易怒,多為實火,宜用槐花、牡丹皮、淡竹葉各5克泡水飲用以清肝火。若面色萎黃、乏力則屬虛火,可用當歸、川芎、桑葚各5至10克煮水飲用以補血養肝。

白髮未必是衰老恐是健康「警報」 醫生教3招調理助延緩白髮增生。資料圖片

白髮未必是衰老恐是健康「警報」 醫生教3招調理助延緩白髮增生。資料圖片

3. 頭頂、後腦勺白髮多是腎虛警號

頭頂及後腦勺白髮較多者,往往伴有腰酸腿軟、脫髮,女性甚至還有月經不調症狀,這多是腎虛的信號。腎是身體的「能量庫」,一旦虛弱便猶如電池沒電般,頭髮自然容易提早變白。

調理方法:可用黑米、黑豆、黑芝麻各30克,配以桑葚、杞子煮粥或打豆漿飲用,黑色食材有助滋補腎臟,建議持續飲用一個月以見效。

專家對此提醒,白髮出現位置能反映健康狀況,應關注體質調理,勿單純視為年齡增長問題。

白髮未必是衰老恐是健康「警報」 醫生教3招調理助延緩白髮增生。資料圖片

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