港小六生沖繩單車環島籌款逾兩萬元助困境兒童

臨近暑假，小六學生王天諾（Horkos）策劃了一趟與眾不同的畢業旅行。他趁假期為香港救助兒童會發起沖繩單車環島慈善籌款活動，用10天跨越385公里，歷經失車、風雨、受傷和迷路等挑戰，不僅為自己創造一生難忘的回憶，更募集了超過兩萬元善款，為各地身處困境的兒童送上鼓勵和實際支援。

Horkos趁假期為香港救助兒童會發起沖繩單車環島慈善籌款活動，用10天跨越385公里，募集了超過兩萬元善款，為各地身處困境的兒童送上鼓勵和實際支援。

「今年是我小學生涯最後一年，原本只想策劃一趟難忘的畢業旅行並挑戰自我，因此選擇了單車環島。」Horkos靈機一觸想到：「作為小朋友，好想用自己的力量幫助世界上其他有需要的小朋友。」受學校年度步行籌款活動啟發，他最終找到理念相符的香港救助兒童會，策劃了這次名為「童來踏出愛」的沖繩單車環島籌款行動。

Horkos本著「小朋友幫小朋友」的精神，為香港救助兒童會籌得超過兩萬元善款

Horkos本著「小朋友幫小朋友」的精神，為香港救助兒童會籌得超過兩萬元善款

Horkos身體力行籌募的善款將全數撥捐香港救助兒童會「兒童緊急救助基金」，用於支援全球身處人道危機的兒童及家庭，包括受緬甸地震、加沙衝突影響的地區，以及其他飽受天災戰亂蹂躪的國度， 確保兒童能獲得基本生活保障、醫療服務、教育機會及安全玩樂的權利。香港救助兒童會總幹事曾迦慧對Horkos的善舉深表讚賞：「『童來踏出愛』不單是一項出色的籌款壯舉，更展現了兒童改變世界的力量。」她續指，「兒童擁有獨特的視角來關注世界，也最了解同齡人的需要。只要我們給予足夠的機會和支持，他們純真的創意與熱忱，定能為這個世界帶來正面的改變。」

Horkos這趟旅程遇到接二連三的挑戰，都憑信念一一克服

學校的復活節假期僅有11天，要完成台灣環島過於倉促，Horkos與父親決定改為挑戰路程較短的沖繩。父子共同規劃路線時才 發現，全程竟達385公里！扣除休息日，每日需騎行40至50公里。雖然Horkos平日熱衷游泳、羽毛球和攀岩，但單車最遠僅騎過十餘公里，他大嘆「騎到雙腿都不聽使喚！」加上呈分試前夕完全無暇訓練，連他自己對這10天征途都半信半疑。但樂觀的他仍滿懷期待：「這個『人生第一次』，必定會是珍貴的體驗！」

Horkos這趟旅程遇到接二連三的挑戰，都憑信念一一克服

在精心規劃行程、添置裝備，並親手製作活動橫額與隊服後，父子二人整裝待發。假期翌日清晨，他們便搭乘早班機抵達沖繩那霸機場——這既是「童來踏出愛」的起點，亦是終點。甫抵埗即馬不停蹄租借單車，於下午正式展開征程。「首日需完成50公里路程，出發時間確實較晚，天黑時仍未抵達酒店。」父親憶述，當時曾憂心首日即面對如此艱鉅挑戰會令Horkos氣餒，更提議先覓住宿，未料兒子毫不畏懼夜騎，更在往後日子毫無怨言地每日堅持向目標邁進。

Horkos沿途遇上的日本人 都為他們送上祝福，讓他感受到滿的愛

旅程進入第三天，父子二人便遭遇整日大雨。加上海島天氣變化莫測，Horkos更因不習慣騎載行李的單車而多次失去平衡翻車。為安全考量，父親調整行程規劃，與兒子商議後避 開易進難出的森林爬坡路段，改採沿路折返方式，最終成功抵達沖繩島最北端的邊戶岬。完成半程後Horkos信心倍增，沿途更獲日本民眾熱情打氣，租車公司還特別派出支援車隨行，讓他深刻感受到滿的溫暖與支持。

儘管獲得各方協助，環島之旅依然充滿挑戰。每當面對看不見盡頭的爬坡路段，Horkos都不免感到壓力，特別是在第七、八天體力明顯透支時，「累得才騎幾公里就必須休息」。除了體能考驗，每晚返回酒店後他還 得完成復活節假期作業，可謂腦力與體力的雙重挑戰。終點前夕更遭遇父親單車失竊的意外，讓Horkos經歷了人生首次警車接送，甚至在警局溫習，為假期結束後的默書測驗做準備。

Horkos這趟旅程遇到接二連三的挑戰，都憑信念一一克服

正是這些艱鉅挑戰，為Horkos成就了獨一無二的畢業旅行回憶。「旅程交織著複雜心情，既擔心受傷或無法完成，但想到能透過環島行為香港救助兒童會募捐，幫助有需要的兒童，完成後帶給我很大的滿足感。」他特別感謝父親一路的陪伴與鼓勵，每晚為他按摩雙腿，以及母親和兩位弟弟的越洋支持，這些都成為他堅持到底的動力。Horkos表示將持續接受各種挑戰，並呼籲大眾繼續支持香港救助兒童會，為全球兒童帶來溫暖與希望。

想小朋友擁有快樂童年，需要給予他們足夠空間去探索自我、健康成長，並發展社交情緒技能，藝術創作正是其中一種通往兒童內心的途徑，鼓勵他們自由地表達所思所想，培養能面對未來挑戰的韌性與正向心態。香港救助兒童會的「表達繹我心」兒童心理健康支援計劃，不僅深入小學校園，更積極與社區夥伴協作，包括進駐深水埗社區客廳等基層服務點，讓兒童也能透過藝術創作獲得心理支援與成長機會。

8 歲女孩 Cara (右)以藝術創作抒發情感

對於深水埗的街坊而言，社區客廳是一個相聚交流、拓展社交生活的地方，對8歲的 Cara 來說更等於半個家。Cara 與家人一同住在約150 尺的房子裡，居住環境狹小，她的3位弟妹多待在家裡，Cara 則每天放學都會到「客廳」做功課、與朋友玩耍，而且總會待到臨近「客廳」關門才回家。她透露自從弟妹出生後，父母對她的關注大大減少，有時甚至要分擔照顧者的責任，令她的童年生活逐漸起了變化。

8歲女孩Cara以藝術創作抒發情感

Cara 的媽媽坦言，和女兒的溝通時間比以往大大減少:「肯定比她小時候少了時間聊天，那時家裡只有她一個(小孩)，現在有弟弟妹妹，照顧她的時間自然減少了。」她心裡明白女兒需要關注與陪伴，可惜育兒壓力讓她力不從心。

5歲的弟弟因患有多動症，需要貼身照料，甚至連上課時間也要母親陪伴在側。3歲的妹妹和2歲的弟弟年紀尚小，日常生活起居都需要照顧，媽媽幾乎沒有一刻能真正停下來喘息。即使已經為了照顧年幼子女而要到處奔走，Cara 媽媽仍努力在有限的時間中多帶同弟妹到社區客廳找 Cara，盡其所能創造親子時光。無奈她始終分身乏術，連抽空讓自己休息的時間也沒有，但想到孩子們都需要她，她只能咬緊牙關撐下去。而父親為了養家，每天早出晚歸，幾乎沒有假期可以享受家庭樂。這份無奈與掙扎，正是許多有特殊需要兒童家庭的縮影——父母渴望公平地照顧每一位子女，卻往往因為資源與時間有限，只能在現實與理想之間艱難取捨。

Cara 自覺得不到父母關注，會形容自己是「鬼」:「甚麼都沒有、空白一片，沒有人會理會我。」她有時會怪責弟妹搶走了父母的注意力，但這種情緒並非純粹的埋怨，而是源於一種深層的矛盾與掙扎。常與 Cara 接觸的社區客廳社工觀察到，作為大姐姐的她，對年幼的弟妹愛護有加，在媽媽忙不過來時會主動幫忙照顧、哄他們玩耍。她明白媽媽已經很辛苦，也知道弟妹需要照顧，但8歲的她心底仍渴望父母的愛與關注。這種「既懂事又渴望被照顧」的無奈，讓 Cara 容易感到情緒糾結。唯獨在「客廳」才能暫時放下「懂事的大家姐」的角色，讓她做回一個無憂無慮的小朋友。

社區客廳的社工形容最初 Cara 不太懂得表達情感，雖然渴望父母關心卻不敢明言，把很多情緒都藏在心底，亦曾在「客廳」躲起來哭。唯一能讓她找到寄託的活動，就是在手機上繪畫，這也可能是她自薦參加「表達繹我心」計劃的原因之一。

社區客廳社工(右)憶述 Cara 起初不太懂得表達情感，只愛埋首繪畫

香港救助兒童會的計劃透過8堂藝術創作課，鼓勵小朋友以藝術表達情感，同時也讓他們認識各種情緒，以及處理情緒的方法。Cara 形容計劃的課堂可以自由創作，讓她「非常非常快樂」，且相隔半年依然記得課堂內容，包括如何在有需要時抒發情感，以冷靜瓶紓解煩躁和緊張心情，「遇到不開心的事情可以寫下來，再放進盒子裡。」

Cara 亦學會了以正向的思維去面對負面情緒。她說:「學會了如何控制自己的心情，就不會(言語上)攻擊其他人。現在會記住學到的知識、開心的事、老師的說話，和爸爸、媽媽、外公的事。不開心的事就不會記住，那只會令自己更不開心。」

以藝術創作表達情感，亦能讓家長欣賞到孩子的優點。曾有參與課堂的孩子分享，平時在學校視藝科的勞作不能帶回家，家人不會看見自己的成果。能將作品帶回家，對於部分孩子來說是一個「小確幸」。Cara 說:「爸爸媽媽現在會稱讚我，我覺得很開心。媽媽一向都不會畫畫，但見到(我的)作品才知道我畫畫這麼好。」這種表達和展現情感的態度亦延展至 Cara 的生活中，她早前創作了一個話劇劇本，更主動邀請「客廳」的社工和朋友一起排練，並合力完成一場精采演出，以創作展現真我。

香港救助兒童會總幹事曾迦慧在談及「表達繹我心」計劃時，感觸分享:「每個孩子的心裡，都藏著一個色彩斑斕的世界，但有時他們會因為種種困難，而找不到表達的出口。」而「表達繹我心」計劃就像一把鑰匙，透過藝術創作幫助兒童打開內心的窗。曾迦慧接續解釋:「我們深信，讓兒童學習如何與自己的情緒做朋友，無論未來遇到任何挑戰，都能以更正向、更堅韌的姿態去面對，健康快樂地成長。」