蔡卓妍Gym房大晒「馬甲線」 童顏女神靠自律練出無敵水蛇腰

「童顏女神」蔡卓妍（阿Sa）向來以凍齡外貌和fit爆身材見稱，近日她在社交平台分享做Gym的實況，大晒苦練成果！相中見她穿上短身露腰T恤配運動長褲，在羅馬椅上專注訓練核心肌群，不僅「馬甲線」清晰可見，更露出令人稱羨的「水蛇腰」，完美體態完全看不出真實年齡，引來網民激讚：「這狀態太犯規！」

狀態極佳

努力生活嘅表現

阿Sa近年愛上跑步和健身，不時在IG分享運動點滴。今次她展示一系列核心訓練動作，包括在羅馬椅上進行背部伸展，動作標準之餘更突顯其緊實腰腹線條。網民紛紛留言：「這腰線太不科學」、「說25歲我都信」、「自律的女人最美」。

Gym房大晒「馬甲線」

Gym房大晒「馬甲線」

靠自律練出無敵水蛇腰

自律健身成習慣

分享訓練日常

分享訓練日常

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「第十八季搜狐新聞馬拉松」昨日（3月26日）首度移師香港舉行，一眾紅星無懼早起，清晨齊集灣仔海濱參與盛事。本季「跨界跑團」星光熠熠，包括林志玲、黃曉明、蔡卓妍（阿Sa）、黃宗澤（Bosco）及關心妍（Jade）等，一同傳遞運動精神。

林志玲

黃宗澤挑戰5公里 自爆被「暴力拉筋」
首度參與的Bosco挑戰5公里賽事，他自嘲最大敵人是早起，平時凌晨2、3點才睡，前一晚特意提早休息仍輾轉反側。提到早前網上瘋傳的「面容扭曲」拉筋相，Bosco笑言教練為幫他放鬆筋膜，用力踩落去，痛到似被坦克車壓過，「痛到想講粗口」，但教練強調「痛先有用」，令他相當無奈。

黃宗澤（Bosco）挑戰5公里。

Bosco自爆被教練「暴力拉筋」痛到似坦克車壓過。

阿Sa凌晨5點起身 預告Twins演唱會驚喜
阿Sa透露自己凌晨5點就起床準備，直言早起令她大壓力，但正慢慢愛上運動。講到男友有否陪跑，她甜笑指男友是「另一個層次」，訓練專業，兩人通常「各跑各」。對於粉絲關心的Twins演唱會，阿Sa形容籌備「如火如荼」，更率先預告將有驚喜Crossover環節，「驚喜係有眼耳口鼻嘅、會呼吸嘅」，大賣關子。

蔡卓妍（阿Sa）凌晨5點起身。

預告Twins演唱會將有驚喜Crossover。

Mani跑人生馬拉松 預告英皇25周年騷
金牌經理人霍汶希（Mani）亦親自上陣，在英皇工作32年的她形容演藝事業如馬拉松，充滿障礙需不斷繞道。被問到有否考慮退休，她充滿活力回應：「有些人說在計劃退休，哈？我剛開始喔！」她更預告今年英皇品牌25周年將籌備大型演唱會。

關心妍

關心妍義氣陪鄧萃雯跑 清唱震撼全場
歌手關心妍（Jade）為支持好姊妹鄧萃雯驚喜現身，她自爆每日堅持跑8公里，5公里賽事對她而言只是「前菜」。她現場清唱《放生》，動人歌聲震撼維港，更推介地道「菠蘿包皮雞蛋仔」及家鄉佛山「玻璃皮鵝」，盡展美食達人本色。

「第十八季搜狐新聞馬拉松」