44歲的的李施嬅（Selena）不但注重飲食又勤於運動，所以一直都保養得非常好，就算剛完成劇集《新聞女王2》拍攝，她都沒有因忙碌而變殘，反而越忙越靚，近日她就在社交平台分享保持容光煥發心得！
李施嬅一向保養得宜。
不但注重飲食又勤於運動。
近日在社交平台分享保持容光煥發心得！
影片中，李施嬅表示：「想擁有更多collagen（膠原蛋白），就要食多啲retinol rich foods（含視黃醇的食物），可以幫你身體製造collagen（膠原蛋白）」，並介紹自己的豪華早餐，可見有紅蘿蔔、雞蛋、菠菜、連皮番薯、紅菜頭和粟米，又指紅菜頭有豐富鐵質，粟米則有蛋白質。」李施嬅又表示：「Always eat what loves you back!食得健康，乾淨，皮膚會話你知，就係質素改善得特別明顯，化妝師都話我皮膚狀態很好，大家到時候看#新聞女王2 話我知係咪啦。」
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李施嬅一向保養得宜。
不但注重飲食又勤於運動。
近日在社交平台分享保持容光煥發心得！
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