44歲的的李施嬅(Selena)不但注重飲食又勤於運動,所以一直都保養得非常好,就算剛完成劇集《新聞女王2》拍攝,她都沒有因忙碌而變殘,反而越忙越靚,近日她就在社交平台分享保持容光煥發心得!
李施嬅一向保養得宜。
不但注重飲食又勤於運動。
近日在社交平台分享保持容光煥發心得!
影片中,李施嬅表示:「想擁有更多collagen(膠原蛋白),就要食多啲retinol rich foods(含視黃醇的食物),可以幫你身體製造collagen(膠原蛋白)」,並介紹自己的豪華早餐,可見有紅蘿蔔、雞蛋、菠菜、連皮番薯、紅菜頭和粟米,又指紅菜頭有豐富鐵質,粟米則有蛋白質。」李施嬅又表示:「Always eat what loves you back!食得健康,乾淨,皮膚會話你知,就係質素改善得特別明顯,化妝師都話我皮膚狀態很好,大家到時候看#新聞女王2 話我知係咪啦。」
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