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食好D|食豆腐會長壽?宋宛穎馮盈盈大方分享「豆腐」Keep Fit大法

娛圈事

食好D|食豆腐會長壽?宋宛穎馮盈盈大方分享「豆腐」Keep Fit大法
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食好D|食豆腐會長壽?宋宛穎馮盈盈大方分享「豆腐」Keep Fit大法

2025年07月16日 13:00 最後更新:14:08

由陸浩明夥拍分別擁有食物及營養學、生物化學及人類生物,以及醫學院醫療科學等專業知識的三位香港小姐冠軍 — 馮盈盈、宋宛穎、莊子璇主持的資訊飲食節目《食好D》今晚(7月16日)起至星期五的最後三集,主題食物將為豆腐、內臟及麵包,四位主持將會聯同營養學家,一同就每種食材進行多角度探討,萬勿錯過!

四位主持探討「豆腐係長壽嘅秘密武器」。

四位主持探討「豆腐係長壽嘅秘密武器」。

四位主持探討「豆腐係長壽嘅秘密武器」。

四位主持探討「豆腐係長壽嘅秘密武器」。

先說今晚播出一集,主題為豆腐,節目將深度解構「豆腐係長壽嘅秘密武器」的理由,而擁有「零贅肉完美身材」的2021年港姐冠軍宋宛穎(Sabrina),將大方分享減肥心得,透露自己如何全靠食豆腐維持靚靚身材:「我選美嗰陣其實都食唔少,用豆腐嚟代替碳水同蛋白質。」另一位港姐冠軍主持馮盈盈,則公開了自己的豆腐Keep Fit秘方:「我自己會喺食豆腐嘅時候、配搭埋三文魚去煮湯。」

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四位主持探討「豆腐係長壽嘅秘密武器」。

四位主持探討「豆腐係長壽嘅秘密武器」。

四位主持探討「豆腐係長壽嘅秘密武器」。

四位主持探討「豆腐係長壽嘅秘密武器」。

馮盈盈:我自己呢,仲會喺食豆腐嘅時候配搭埋三文魚去煮湯。

馮盈盈:我自己呢,仲會喺食豆腐嘅時候配搭埋三文魚去煮湯。

馮盈盈、莊子璇齊齊整豆腐海皇羹。

馮盈盈、莊子璇齊齊整豆腐海皇羹。

馮盈盈、莊子璇齊齊整豆腐海皇羹。

馮盈盈、莊子璇齊齊整豆腐海皇羹。

馮盈盈、莊子璇齊齊整豆腐海皇羹。

馮盈盈、莊子璇齊齊整豆腐海皇羹。

馮盈盈、莊子璇齊齊整豆腐海皇羹。

馮盈盈、莊子璇齊齊整豆腐海皇羹。

馮盈盈、莊子璇齊齊整豆腐海皇羹。

馮盈盈、莊子璇齊齊整豆腐海皇羹。

6號去整石磨豆腐。

6號去整石磨豆腐。

6號去整石磨豆腐。

6號去整石磨豆腐。

宋宛穎、6號整甜酸豆腐肉丸。

宋宛穎、6號整甜酸豆腐肉丸。

宋宛穎、6號整甜酸豆腐肉丸。

宋宛穎、6號整甜酸豆腐肉丸。

四位主持探討「內臟是營養寶庫」。

四位主持探討「內臟是營養寶庫」。

四位主持探討「內臟是營養寶庫」。

四位主持探討「內臟是營養寶庫」。

6號更搞笑地問:你完全唔食內臟因為港姐冠軍嘅問題?

6號更搞笑地問:你完全唔食內臟因為港姐冠軍嘅問題?

試食胡椒花甲豬潤煲。

試食胡椒花甲豬潤煲。

6號試食潮州豬雜粉麵。

6號試食潮州豬雜粉麵。

馮盈盈、莊子璇靚住咁試食西芹百合炒豬肚。

馮盈盈、莊子璇靚住咁試食西芹百合炒豬肚。

馮盈盈、莊子璇靚住咁試食西芹百合炒豬肚。

馮盈盈、莊子璇靚住咁試食西芹百合炒豬肚。

馮盈盈、莊子璇靚住咁試食西芹百合炒豬肚。

馮盈盈、莊子璇靚住咁試食西芹百合炒豬肚。

馮盈盈、莊子璇靚住咁試食西芹百合炒豬肚。

馮盈盈、莊子璇靚住咁試食西芹百合炒豬肚。

宋宛穎「零贅肉完美身材」。

宋宛穎「零贅肉完美身材」。

宋宛穎「零贅肉完美身材」。

宋宛穎「零贅肉完美身材」。

馮盈盈靚靚身材。

馮盈盈靚靚身材。

馮盈盈靚靚身材。

馮盈盈靚靚身材。

馮盈盈:我自己呢,仲會喺食豆腐嘅時候配搭埋三文魚去煮湯。

馮盈盈:我自己呢,仲會喺食豆腐嘅時候配搭埋三文魚去煮湯。

馮盈盈、莊子璇齊齊整豆腐海皇羹。

馮盈盈、莊子璇齊齊整豆腐海皇羹。

馮盈盈、莊子璇齊齊整豆腐海皇羹。

馮盈盈、莊子璇齊齊整豆腐海皇羹。

馮盈盈、莊子璇齊齊整豆腐海皇羹。

馮盈盈、莊子璇齊齊整豆腐海皇羹。

馮盈盈、莊子璇齊齊整豆腐海皇羹。

馮盈盈、莊子璇齊齊整豆腐海皇羹。

馮盈盈、莊子璇齊齊整豆腐海皇羹。

馮盈盈、莊子璇齊齊整豆腐海皇羹。

6號去整石磨豆腐。

6號去整石磨豆腐。

6號去整石磨豆腐。

6號去整石磨豆腐。

宋宛穎、6號整甜酸豆腐肉丸。

宋宛穎、6號整甜酸豆腐肉丸。

宋宛穎、6號整甜酸豆腐肉丸。

宋宛穎、6號整甜酸豆腐肉丸。

至於明晚(7月17日)一集,將會反轉坊間一直以為多吃內臟有害的迷思,反而提出「內臟是營養寶庫」的破格概念,但當講到內臟如此營養豐富,主持之一Sabrina竟透露自己不吃內臟,到底何解?至於壓軸一集(7月18日),更會對一項顛覆大眾認知的研究 - 「早餐食麵包會早死!」作深入剖析,到底麵包是天使還是魔鬼?記住密切留意最後一周的《食好D》。

四位主持探討「內臟是營養寶庫」。

四位主持探討「內臟是營養寶庫」。

四位主持探討「內臟是營養寶庫」。

四位主持探討「內臟是營養寶庫」。

6號更搞笑地問:你完全唔食內臟因為港姐冠軍嘅問題?

6號更搞笑地問:你完全唔食內臟因為港姐冠軍嘅問題?

試食胡椒花甲豬潤煲。

試食胡椒花甲豬潤煲。

6號試食潮州豬雜粉麵。

6號試食潮州豬雜粉麵。

馮盈盈、莊子璇靚住咁試食西芹百合炒豬肚。

馮盈盈、莊子璇靚住咁試食西芹百合炒豬肚。

馮盈盈、莊子璇靚住咁試食西芹百合炒豬肚。

馮盈盈、莊子璇靚住咁試食西芹百合炒豬肚。

馮盈盈、莊子璇靚住咁試食西芹百合炒豬肚。

馮盈盈、莊子璇靚住咁試食西芹百合炒豬肚。

馮盈盈、莊子璇靚住咁試食西芹百合炒豬肚。

馮盈盈、莊子璇靚住咁試食西芹百合炒豬肚。

宋宛穎「零贅肉完美身材」。

宋宛穎「零贅肉完美身材」。

宋宛穎「零贅肉完美身材」。

宋宛穎「零贅肉完美身材」。

馮盈盈靚靚身材。

馮盈盈靚靚身材。

馮盈盈靚靚身材。

馮盈盈靚靚身材。

TVB《萬千星輝賀台慶2025》星期三晚假將軍澳電視廣播城舉行,藝人個個盛裝打扮出席這場一年一度的城中盛事,而向來是兵家必爭之地的紅地氈上,一眾女星不畏寒風爭妍鬥麗,性感登場。

巴士的報記者攝

巴士的報記者攝

《巴士的報》記者在現場為大家直擊萬千星輝賀台慶紅地氈盛況,今日香港天氣轉涼,入夜後更是寒風陣陣,不過黃嘉雯、林鈺洧同宋宛穎依然搏到盡,性感登場,專業精神令人佩服!

巴士的報記者攝

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巴士的報記者攝

巴士的報記者攝

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現年31歲、剛剛榮升馬主的前港姐冠軍黃嘉雯指自己為了keep住fit爆的好身材,今日只食了一餐,而身旁的林鈺洧直接全日「粒米未進」,著性感戰衣上陣的宋宛穎透露為了今日的完美狀態,已經認真管理身材一個月,「整個月都吃食得好clean,仲戒咗垃圾嘢」,她笑言今日活動完成之後,要再好好品嘗垃圾食品。被問到今次成功減咗幾多磅,她指應該都有3、4kg,「一年一次扮吓靚,台慶喔!」

巴士的報記者攝

巴士的報記者攝

巴士的報記者攝

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對於有不少TVB同事提早幾個月瘦身操肌,進行地獄式訓練,林鈺洧就指作為藝人應該keep住好的身形,不會刻意為了某一個活動而特別去減肥。

巴士的報記者攝

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巴士的報記者攝

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對於重頭戲的台慶大抽獎,大家都相當期待,黃嘉雯更指根據吸引力法則,她今日已經不停同身邊人講「係我㗎啦!係我㗎啦!已經搵好晒車位帶佢返屋企啦!今晚呢架車係我㗎啦」宋宛穎就指自己不貪心了,「我中咗細獎就得啦,現金細獎」。林鈺洧自揭從無「中獎運」,「買六合彩都可以一個字不中」

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