深圳瘦削高三生自學健身1年半,練出動漫級「麒麟臂」變爆肌男神,超絕反差遭網民誤認成AI生成。
瘦削高三生健身1年半練出動漫級「麒麟臂」變爆肌男神。影片截圖
高三生練出動漫級「麒麟臂」爆紅網絡
綜合內媒報導,深圳珊蒂泉外國語學校一名17歲高三生陳旭近來憑著驚人肌肉線條爆紅網絡,被形容是堪比動漫人物的「麒麟臂」。照片可見,陳旭展示自己的健身成果時,身上的肌肉分離度極高,線條飽滿似南瓜,瘦高身材加上結實肌肉,視覺衝擊感十足。
瘦削高三生健身1年半練出動漫級「麒麟臂」變爆肌男神。影片截圖
自學健身1年半 練成同齡人翹楚
照片曝光後,不少網民直呼羨慕,甚至有網民誤以為是AI生成圖像。談及如何練就「逆天」身材時,陳旭稱自己並未聘請專業教練,飲食上也沒有刻意戒口,只是依照教學影片循序漸進訓練,不到3個月就初見效果了。經過1年半的堅持,健身成果已在同齡人中脫穎而出,「練臥推、深蹲、硬拉比較多一點, 每次練習一個半小時」。
瘦削高三生健身1年半練出動漫級「麒麟臂」變爆肌男神。影片截圖
教練評價可參加比賽
健身房教練指,「他(陳旭)自身天賦很好,自己也非常努力,訓練動作做得很標準。我剛剛也跟他說,他已經到了可以打比賽的級別了,我們作為教練都很羨慕這樣的身材」。
瘦削高三生健身1年半練出動漫級「麒麟臂」變爆肌男神。影片截圖
健身納入人生規劃
平日除了學習,陳旭將大部分空餘時間投入健身,並把日常訓練影片上載至網絡平台,迅速吸引大批關注,同時獲得家人、老師及同學支持。踏入高三備戰高考的他表示,雖然現階段要將重心放在學業上,但不會放棄健身,因為這已成為未來規劃的一部分,「我想考體育大學,之後想考個教練證,當健身教練,也想參加那些健美比賽」。