邢慧敏31歲生日許願「漸入佳境」連日慶生狂擦美食

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邢慧敏31歲生日許願「漸入佳境」連日慶生狂擦美食

2025年10月17日 21:00 最後更新：21:02

前港姐邢慧敏（Sharon）日前（10月14日）迎來31歲生日，連日來獲一眾好友輪流為她慶祝，行程豐富。除了到主題樂園暢玩，眾人更「喪食」多頓生日大餐，氣氛熱鬧。邢慧敏在社交平台分享多組慶生照片，並發文感謝各方祝福，坦言對新一歲充滿期待。

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邢慧敏寫道：「許願時間到，多謝大家嘅祝福，感恩這一年所有的遇見和寵愛，感謝生命裏的每一份善意，1014也不例外，人生短暫，繼續活成自己喜歡的樣子吧，做自己的夢，走自己的路，愛自己所愛的人，每一歲，都珍貴。祝願望成真，快樂萬歲。「漸入佳境」大概是我對人生的最好祝願，再次多謝每一位在我生命中出現的人，謝謝你們咁愛錫我。」

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刑慧敏IG圖片

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專訪｜邢慧敏為圓演員夢自薦讀訓練班初入劇組屢碰壁最驚冇下次

從模特兒轉型為演員，邢慧敏（Sharon）的演藝之路可謂主動出擊。為實踐演員夢想，她不僅參選香港小姐，更主動透過經理人爭取，自薦進入藝員訓練班，決心從基礎學起。從艱辛的拉筋、吊威也訓練，到每日苦練咬字發音，她在本網專訪中分享了訓練班的汗水與拍劇的難忘點滴。

為圓演員夢參選港姐自薦入讀訓練班
投身模特兒行業多年的邢慧敏，一直懷抱演員夢，她直言參選香港小姐正是為了更快獲得拍劇機會。然而，由靜態的平面拍攝轉向動態的戲劇演出，需要扎實的基礎。她發現公司未為她們那屆港姐安排演技培訓，於是主動出擊：「我就見2024年有招募，我就叫經理人幫我問幾次……最後上面就話，俾你入去學，但要同其他同學一樣，冇特權㗎。」她分享道，即使已簽約公司，在訓練班的三個月內仍需全程投入，不能因其他工作而缺課或請假，一切從零開始。

嚴苛訓練磨練身心難忘武術月紮馬、吊威也
這段訓練生涯為她打下堅實基礎。邢慧敏特別提到為期一個月的武術訓練，過程絕不輕鬆：「朝早九點拉到十二點，日日都要拉筋、學唔同嘢。」她憶述班上男生筋骨普遍偏硬，初時叫苦連天，但堅持到最後，部分人竟能成功拉出一字馬。除了基本功，課程還包括刀、棍、劍等古裝器械運用，以及吊威也、騎馬等實戰技能，最後更需分組進行匯報演出。她坦言雖然辛苦，但看到自己與同學的進步，感到非常值得。

邢慧敏說演技課同樣由重量級導師執教，包括電影界前輩錢家樂、羅冠蘭，以及袁富華、森美等，涵蓋表演、口才等。然而，對她而言，最實用的指點卻來自高層曾勵珍的細微觀察。她透露，珍姐曾提醒她需在「咬字」上多下功夫：「佢話我咬字要再做好啲，廣東話要講得再正啲。」自此，她養成習慣，每天上網查證和練習字的正確讀音，力求在幕前表現得更專業。

初入劇組屢碰壁被罵後驚慌「怕冇下次」
儘管訓練班畢業，真正面對鏡頭時又是另一回事。邢慧敏回憶首次入劇組的經歷，當時因不熟悉拍攝規則而屢屢碰壁：「試過幾次，俾人話『你唔好郁呀！』」她坦言幾次被現場工作人員指出問題後，心情大受影響：「當下真係好唔開心，衝去廁所有啲眼濕濕。」更擔心會因此失去未來的機會。這次經歷讓她深刻體會到現場拍攝的嚴謹，也學會了更專注和克制。

新劇與袁詠儀交手緊張到腦海空白
隨著經驗累積，機會也接踵而來。邢慧敏在去年底播出的《巨塔之后》中戲份較重，與宣萱等有大量連戲，建立了默契，更因此與幾位同劇演員成為好友，不時聚會。接下來，她在待播的重頭劇《模仿人生》中，與影后袁詠儀（靚靚）合作。

談到與前輩對戲，邢慧敏直言袁詠儀的氣場強大得令她緊張萬分：「有時靚靚望過嚟，我明明背好對白，都會突然腦海一片空白，講到口窒窒。」她笑言，這種壓迫感甚至讓她一度懷疑自己是否適合演員這行。然而，袁詠儀私下其實相當友善，並鼓勵她要克服心理障礙。邢慧敏在新劇中飾演組織成員之一，將有多個喬裝造型，她預告其中一個短髮造型將會「好爆」，令人期待。

副業遇「黑轉粉」新一年目標多元化發展
除了演戲，邢慧敏亦積極經營社交平台，分享私下活潑搞怪的一面，讓觀眾認識更立體的她。這份真誠甚至改變了他人看法。她分享早前到廣州為其創立四年的蠟燭品牌擺檔時，遇到一位特別的客人：「佢話以前睇報道唔鍾意我，留言鬧過我。」該粉絲後來通過影片了解到她的另一面，態度轉變，特意到攤位支持，讓她非常感動。這讓她深信，真誠的分享能打破偏見。

展望2026年，邢慧敏除了有《模仿人生》、《夫妻的博弈》等劇集陸續播出，亦希望作多元化嘗試。她表示對綜藝、旅遊節目甚至主持工作均持開放態度，並會繼續主動爭取。