日本頻傳野熊襲擊民眾，電視台為此拍宣導片教民眾3招自保，可愛野熊裝扮意外掀起熱議。
日本野熊頻現傷人 電視台拍片宣導自保知識
近來，日本各地頻傳野熊出沒及攻擊人類事件，令民眾人心惶惶。日本公共電視台「NHK World Japan」對此特別與酪農學園大學研究熊類生態的教授佐藤喜和合作，製作一段宣導影片上載至社交平台，教導民眾在不同情境下遇到野熊時的正確應對方式。
開車遇熊切勿按喇叭或下車
影片指出，若駕車途中見到野熊，應立即停車並關好車窗，留在車內靜觀其變，切勿按喇叭或大聲驚嚇熊隻，以免激起攻擊行為。若野熊擋在路中央，應耐心等待牠自行離去後再緩慢駛過，若僅在路邊活動，則可放慢車速，小心通過。
開車遇熊切勿按喇叭或下車。影片截圖
徒步遇熊切勿奔跑 防熊噴霧須隨身攜帶
若在步行途中遇到野熊應立即停步，切勿轉身逃跑。若距離過近，應迅速取出防熊噴霧朝熊噴射，並在保持視線接觸的情況下慢慢後退離開。專家提醒，防熊噴霧必須放在隨手可取的位置，以便緊急時立即使用。
徒步遇熊切勿奔跑。影片截圖
遭熊襲擊應俯臥自保 雙手護頭避重創
影片強調，若野熊突然衝近多為威嚇行為，民眾切勿驚慌尖叫。若不幸被襲擊應立即俯臥地面，臉部朝下以雙手護頸護頭，並以背包遮擋背部；即使被熊翻身，也要維持該姿勢直至脫險。專家呼籲，凡前往熊棲息地活動者應事前做好萬全準備。
遭熊襲擊建議俯臥自保並用雙手護頭避重創。影片截圖
野熊裝扮吸睛掀起熱議
影片發布後，穿著可愛熊大服裝、扮演野熊的工作人員意外引起網民關注，「LINE熊大真是辛苦，跑到山野林區兼差」、「這熊會不會太可愛了，失去危機感」。
華裔婦人走路虛浮似踩棉花身體僵成「木偶人」，返深圳求醫揭罹患混合型頸椎病。
華裔婦人走路虛浮似踩棉花身體僵成「木偶人」，返深圳求醫揭罹患混合型頸椎病。資料圖片
走路似「踩棉花」 女子長期疼痛揭頸椎問題
綜合內媒報導，內地一名62歲華裔女子林女士，過去兩年多一直受慢性疼痛困擾，走路時更形容自己像「踩在棉花上」，腳步虛浮無力。她長期出現頭、頸、肩、腰疼痛及四肢麻木，只能24小時佩戴頸托和護腰帶，身體僵硬得如同「木偶人」。之後，她從美國返回內地求醫，經檢查後才發現，問題並非一般頸肩腰腿痛，而是與混合型頸椎病及脊髓受壓有關。
華裔婦人走路虛浮似踩棉花身體僵成「木偶人」，返深圳求醫揭罹患混合型頸椎病。資料圖片
慢性疼痛影響生活 步態不穩隨時有跌倒風險
報導指出，林女士長年居於美國，過去兩年多來飽受慢性疼痛折磨。她表示，自己走路時總感覺腳下像踩著厚厚棉花，身體不穩，隨時有跌倒風險。除了步態異常，她也長期受頭痛、頸肩腰痛及四肢麻木困擾，生活質素大受影響。
華裔婦人走路虛浮似踩棉花身體僵成「木偶人」，返深圳求醫揭罹患混合型頸椎病。網上圖片
輾轉求醫終查出混合型頸椎病
為了治病，林女士曾在美國接受多項檢查，但症狀始終未能明顯緩解。無奈之下，她決定返回內地求醫。回國後，她先後輾轉多間醫院，最終到深圳市第二人民醫院龍華醫院就診。接診醫生經檢查後發現，林女士的情況並非普通勞損或一般頸肩腰腿痛，而是混合型頸椎病，並伴隨頸源性頭痛、腰椎管狹窄及肌筋膜炎。檢查顯示，她存在頸椎嚴重退變、骨質增生、寰樞關節不對稱等情況，同時也有腰椎管狹窄、椎間盤膨出及神經受壓問題。
「踩棉花感」或是脊髓型頸椎病警號
醫生指出，林女士所形容的「踩棉花感」，正是脊髓型頸椎病常見表現之一。由於脊髓或神經受壓，患者可能出現步態不穩、四肢麻木、腳下虛浮無力等症狀。若長期忽視，神經損傷有機會變得不可逆。
華裔婦人走路虛浮似踩棉花身體僵成「木偶人」，返深圳求醫揭罹患混合型頸椎病。網上圖片
醫療團隊制定精準微創治療方案
面對病程長、症狀重、病變部位較多的情況，醫療團隊為林女士制定精準、微創及分次聯合治療方案。醫生先借助超聲引導，確認病變位置，再以穿刺治療針為她進行枕神經及頸椎小關節松解術，以改善因骨刺及筋膜牽拉引起的頭痛及頸部不適。
結合多學科治療 改善長期疼痛與炎症
針對長期疼痛及慢性炎症問題，醫療團隊也採用相關抗炎及改善微循環的治療方案，同時結合康復、中醫等多學科治療，包括推拿、理療及功能訓練，以鞏固治療效果。
治療兩周後疼痛減輕 終可脫下頸托護腰
經過約兩周治療後，林女士全身疼痛明顯減輕，終於可以脫下長期佩戴的頸托及護腰帶。她表示，過去那種「腳底踩棉花、隨時會跌倒」的感覺也已消失。出院時，她特意向醫療團隊送上錦旗表達謝意。
專家提醒勿將步態不穩單純歸因於老化
專家提醒，若長時間出現走路像「踩棉花」的感覺，切勿簡單歸因於年紀大或腿腳退化。若同時伴隨頸肩僵硬、四肢麻木、步態不穩等症狀，可能是脊髓型頸椎病的早期信號，應盡早求醫檢查，以免延誤治療。
