體重170KG練出8嚿腹肌 遼寧大隻肌肉男爆紅離奇體型震驚網民

遼寧肌肉男體重達170KG卻練就8嚿腹肌爆紅健身圈，網民驚呼：腹肌比人生規劃更清晰！

肌肉男體重達170KG卻練就8嚿腹肌爆紅健身圈。影片截圖

男子憑「170KG肌肉身材」爆紅健身圈

綜合內媒報導，遼寧一名20多歲男子徐明傑（網名「七BOSS」）以170KG的體重及明顯肌肉線條成為健身圈焦點。據悉，徐明傑於17歲時體重高達125KG，為了減重開始每日跑步及以雞胸肉為主食，但效果並不理想。直至遇上健身教練後，他改以重量訓練為主，身體狀態才出現突破性轉變。

肌肉男體重達170KG卻練就8嚿腹肌爆紅健身圈。影片截圖

6年練就8塊腹肌 打破「胖子不能健美」偏見

經過約5至6年的訓練，徐明傑體重雖然增至170KG，但體脂率下降，不僅練出滿身結實肌肉，更練出清晰的8塊腹肌，顛覆大眾對「胖子不能健美」的既定印象，被網民譽為「當代許褚」。

刷新國內紀錄 壯碩身形如「人形鎧甲」

如今，徐明傑能深蹲400KG、硬舉320KG，刷新多項國內紀錄，他壯碩的身形與清晰的8塊腹肌宛如「人形鎧甲」般，令他在健身圈迅速竄紅，吸引逾30萬名粉絲追隨。

肌肉男體重達170KG卻練就8嚿腹肌爆紅健身圈。影片截圖

否認用藥增肌 強調成果全靠自律訓練

隨著名氣上升，外界質疑他使用藥物輔助增肌，徐明傑對此嚴正否認，強調成果全靠自然訓練及長期自律，從未使用禁藥。他指出，國家級比賽均設有嚴格藥檢，自身從未被檢出異常，並笑言自健身以來幾乎沒生過病。

肌肉男體重達170KG卻練就8嚿腹肌爆紅健身圈。影片截圖

網民驚呼：腹肌比人生規劃還清晰

影片曝光後，網民紛紛留言驚呼，「你的腹肌比我的人生規畫還清晰」、「許褚穿越了」、「這腹肌不是P的」、「170公斤還能看到腹肌，好不科學」、「這增肌速度比我減肥還塊，佩服」、「該不會他身體住了兩個靈魂，一個負責長肉，一個負責練肌肉吧」。

美國一名婦人厭倦長工時高壓工作靠自製雪糕創業，開店首年營收達30萬（美元，下同，約235萬港元），近來更獲600萬美元（約4700萬港元）募資。

厭倦高壓工作 婦人靠雪糕創業改寫人生

綜合外媒報導，美國一名50歲婦人基夫（Tamara Keefe）過去曾任職於《財富》500強企業，主責行銷相關工作。惟每周長達70小時的工時加上頻繁出差，令她身心俱疲。為了紓緩壓力，她開始在家中自製雪糕，未料這項消遣活動竟獲親友一致好評。在眾人的鼓勵下，她決定將這份興趣發展成副業，並於2014年創立手工雪糕品牌「Clementine's Ice Cream」。她不僅在開店首年錄得約30萬美元營收，近日更獲得600萬美元募資，成功以副業徹底改寫人生軌跡。

婦人自製雪糕創業開店首年營收達30萬美元，近來更獲600萬美元募資。IG圖片

辭高薪工孤注一擲 創業初期精打細算

事實上，基夫的創業之路並非一時衝動。品牌成立初期，她曾報讀專業雪糕學校，進一步提升製作技術，並將成品交由當地知名主廚試食，以爭取專業認可。同年，她更毅然辭去高薪厚職，提領401(k)退休金及投入全部積蓄全心經營品牌。創業首3年，她一直嚴格控制開支，只維持最基本生活所需。之後，她又於2018年成功入選高盛集團（Goldman Sachs）「10000小型企業計畫」，透過外部資源進一步優化商業模式。

婦人自製雪糕創業開店首年營收達30萬美元，近來更獲600萬美元募資。IG圖片

捱過勞力與供應危機 開業8個月營收30萬美元

創業期間，基夫也曾面對不少挑戰。除了每日需搬運重達22.68公斤的奶桶，承受不小體力負擔外，她也曾遭遇供應鏈危機。在夏季銷售旺季期間，品牌所需椰奶曾於運輸途中被劫，令她一度陷入原料短缺困境。為應對危機，她緊急改向印尼及墨西哥尋找替代貨源，並順勢開發新口味，成功穩住客源。由於品牌在開設實體店前已建立批發業務基礎，因此首間門市於2015年開業後短短8個月內，便錄得約30萬美元營收。

婦人自製雪糕創業開店首年營收達30萬美元，近來更獲600萬美元募資。IG圖片

品牌版圖擴展至4州 業務邁向多元化

發展至今，Clementine's Ice Cream已成長為一間擁有260名員工的企業，在美國4個州設有11間實體門市，業務更拓展至零售、電商及加盟等範疇。近期，品牌也順利完成首輪募資，成功籌得600萬美元資金。

婦人自製雪糕創業開店首年營收達30萬美元，近來更獲600萬美元募資。IG圖片

婦人分享經營之道

基夫在分享創業心得時，除了呼籲外界關注女性創業者在創投市場面對的資金落差外，也總結出自己的經營之道。她指出，企業若要持續擴張，關鍵在於秉持為社區創造價值的使命感，同時嚴格區分個人與公司財務，這才是支持企業長遠發展的穩固基石。