北京一名男跑者歷時34天跨越1300公里自北京跑步抵達上海,期間共跑壞5對鞋狂減5KG。
男跑者歷時34天自北京跑步1300公里抵達上海。影片截圖
34日跨越1300公里 男子自北京跑步抵達上海
綜合內媒報導,北京一名跑步愛好者賈先生自2007年起迷上長跑運動,曾挑戰從北京跑至天津、衡水及鄭州等地,並記錄每次行程作留念。近來,他從北京跑步抵達上海,全程1300公里共耗時34天,平均每日跑約30至40公里。
男跑者歷時34天自北京跑步1300公里抵達上海。影片截圖
跑壞5對鞋瘦5KG 旅程帶來身心釋放
據悉,賈先生共跑壞了5對鞋,整個人瘦了大約5KG,全程花費超過8000元人民幣(約8800港元),主要用於住宿支出。他笑言,雖然體重減少約10斤,但收獲的是豐富的旅程與寧靜心境。他表示,過往長期忙於工作與生活,鮮少有機會走出城市。他認為跑步是一種釋放壓力的方式,能使他在路上放空自己,享受與自然的親密接觸。這段看似艱辛的旅程,讓他感受到了身體和心靈的雙重釋放。
男跑者歷時34天自北京跑步1300公里抵達上海。影片截圖
面對質疑從容應對
至於有網民質疑「假跑」,賈先生則回應指起初還會嘗試解釋,「建議他們看看我其他視頻,有跑步軌跡和數據。時間久了,我也不再解釋了,不管他們說什麼,都不會影響我前進的腳步。」
男跑者歷時34天自北京跑步1300公里抵達上海。影片截圖
科學備戰長跑 立志跑遍全國省會城市
對於如何準備如此長途的奔跑計劃,賈先生表示會提前調整飲食結構,增加蛋白質及碳水化合物攝取量,以確保體能維持長時間運動所需能量。他坦言,未來仍會繼續從北京出發,無論目標是哪個城市,「我的夢想是跑遍全國所有的省會和直轄市」。