陳敏兒首度與ViVi直播大談減壓秘訣 投身生命教練工作激勵港人面對逆境

已故資深藝人廖啟智太太、亦曾經歷身體病痛的藝人陳敏兒，病癒後積極透過其創辦的幸福生活協會及串流平台頻道，發放正能量及成長練習。近日更首度跨界與Mixx Collection直播女企ViVi合作，擔任直播嘉賓，分享成為生命教練的心路歷程，並介紹如何透過香薰舒緩壓力，為觀眾帶來滿滿正能量。

陳敏兒首度與ViVi直播大談減壓秘訣

陳敏兒首度與ViVi直播大談減壓秘訣

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大讚購物也是一種減壓良方

大讚購物也是一種減壓良方

陳敏兒坦言，種種過去及之前因身體狀況一度亮紅燈，深刻體會生命的無常與脆弱，促使她投身生命教練工作，希望幫助更多港人面對逆境並成長。在快節奏、壓力山大的香港，陳敏兒與ViVi有著同樣的感受。ViVi坦言，經營生意再加上家庭責任和社會上不同的新聞，壓力層層疊加，讓她倍感沉重。陳敏兒直言：「有壓力唔係問題，唔識得減壓先係問題！」她強調，懂得愛自己、懂得放鬆，才是抗壓關鍵。

不忘幽默「帶貨」 大讚購物也是一種減壓良方

她分享丈夫患病期間因失眠嘗試了香薰按摩，3分鐘即幫助入眠，令她對香薰治療產生濃厚興趣，並持續學習了數年相關知識。直播中，陳敏兒介紹香薰的天然植物來源及其療效，並分享簡單的減壓小貼士，包括香薰按摩、曬太陽及從心出發做喜歡的事、運動和斷捨離整理家居，讓身心靈全方位重啟。觀眾反應熱烈，更有留言分享睡眠困擾，陳敏兒即時給予實用建議，同時也笑言：「買嘢都可以好減壓！」更特別催促ViVi「落單」購買香薰產品。ViVi開心笑稱：「平時真係忙到爆炸，但今次直播唔止學到減壓法，仲俾嘉賓叫番自己買嘢，真係第一次！」此次跨界直播，將生命教練理念與時尚生活結合，為觀眾帶來不一樣的體驗。

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