一項最新調查顯示，逾三分之二美國人計劃跳過跨年夜慶祝，寧願留在家中追劇、滑手機，甚至提早入睡。
美媒報道，社交應用程式 Sunny 對3000名受訪者進行調查，僅24%表示希望在迎接新一年時與親友或伴侶一同慶祝，多數人對跨年活動意興闌珊。
追劇睡覺成主流選擇
調查顯示，35%受訪者計劃跨年夜留在家中追看Netflix熱門劇集，20%選擇早早上床睡覺，另有約10%會在倒數時段滑手機瀏覽社交媒體。
討厭派對程度驚人
調查亦反映，美國人對聚會抗拒程度持續上升。每四名受訪者中，就有一人表示寧願看牙醫也不想參加派對，另有五分之一直言，與其外出狂歡，不如接受根管治療。
世代差異仍然存在
唯一例外是 Z 世代，當中36%表示仍樂於在12月31日外出迎接新年，其餘年齡層則普遍興致低落。
調查設計者指出，結果反映螢幕成癮加劇。Sunny 行為科學負責人Dr. Iain Smith形容，美國社會正由重視社交互動，轉向長時間與螢幕相處，跨年夜只是縮影。
三分之二美國人計劃跳過跨年慶祝，寧在家追劇睡覺滑手機。AI 生成示意圖
維多利亞青年商會 37 屆祖父母節籌委會發起的「樂齡身心靈健康調查」，在 2025年12月至 2026年1月期間發起問卷調查，探討本地老人的心靈健康現況、困難及需求。調查得到428名受訪者響應。結果顯示，香港長者正處於「社會價值感危機」，即使與家人同住，亦難逃「情感孤立」的困境。
維多利亞青年商會 37 屆祖父母節籌委會發起的「樂齡身心靈健康調查」，在 2025年12月至 2026年1月期間發起問卷調查，探討本地老人的心靈健康現況、困難及需求。
主辦機構於日前立法會舉辦新聞發佈會，公布問卷調查結果，更邀得立法會議員林振昇議員、鐘聲慈善社總幹事陳潔雯、精神科專科醫生暨香港情緒健康學會創會會長林美玲醫生以及香港長者護理協會副主席陳孟昇就問卷調查作出回應及分享，期望能夠以新角度讓大眾審視長者現時的心靈健康狀況，並提倡相應的政策調整。
分享嘉賓合照（左一）專業臨床香薰治療師及維多利亞青年商會社區發展董事黃頌明、（左二）鐘聲慈善社總幹事陳潔雯、（左三）立法會議員（選委員界別）林振昇、（中間）維多利亞青年商會會長薛沅雯、（右三)精神科專科醫生暨香港情緒健康學會會長林美玲醫生、（右二）香港長者護理協會副主席陳孟昇、（右一）維多利亞青年商會第37屆祖父母節籌委會主席黃瑞琪。
主要的關鍵發現：
問卷調查涵蓋60歲以上長者，當中約七成女性、三成男性。受訪年齡層四成為70歲以下。問卷調查對象中，獨居人士佔36%， 64%長者與家人同住。
● 同住比獨居更無人分享
41.6%受訪長者表示有心事無人分享，當中約七成是和與家人或兒孫同住，而獨居只佔 29.2%
● 與家人同住並不代表生活更有色彩
四分一受訪長者認為生活沉悶；與家人或兒孫同住的長者比獨居長者更覺得生活沉悶
● 剛退休的長者更容易覺得生活沉悶
70歲以下長者生活沉悶評分較高： 70歲以下受訪長者認為生活沉悶評分為3.8比起更年長嘅長者高出16%
● 超過6成受訪長者表示非常希望可以發掘一樣自己喜歡的興趣
● 65-69年齡層較覺得自己對社會沒有貢獻
維多利亞青年商會一直致力於提倡增強三代共融，並已持續舉辦「祖父母節」36年，以多元主題推動本港家庭和諧。
來到第 37 屆祖父母節，今年以 「見。觸。愛」作為年度主題— 希望我們能走進社區「看見」長者們，親身去關懷他們；「接觸」—透過 8 月份大型手部香薰按摩活動，以撫觸與長者們建立情感連結；「愛」— 透過一系列的活動去表達我們對他們的關愛。
是次旗艦活動有三個主要目標：
● 推動跨代互動成為社會普及文化：讓三代同行不再只是節日活動，而是日常生活的一部分
● 透過此活動引起公眾對長者情緒健康的關注
● 提升長者的社會價值感：讓不同年齡層的長者感受到家庭與社區對其存在的珍惜與肯定
問卷告訴我們，長者需要的不一定只是同住一個屋簷下，而是真正心靈上的「看見」與「觸碰」。香港長者正面對不同的問題，問卷更發現，60-69歲的較年輕長者有可能因各種潛在原因，例如與家人缺乏溝通、未適應剛退休的生活、子女長大離家等，而岀現鬱悶和較負面心理狀況。
維多利亞青年商會會長薛沅雯指本會今年以『Reaching New Heights』為主題，力求突破傳統界限。透過持續 37 年的『祖父母節』，希望青年人不僅是服務提供者，更要在心靈上與長者連結。面對 60-69 歲年輕長者的情緒需求，我們必須主動出擊，以具溫度的行動肯定他們的社會價值，將跨代共融推向新高度。
維多利亞青年商會會長薛沅雯
專業臨床香薰治療師及維多利亞青年商會社區發展董事黃頌明表示，今年祖母父節以透過香薰手部按摩創造更多「陪伴」和「連結」的機會，令跨代互愛擴散於社會，重新探索「跨代相伴」的美好，守護建構社會和諧的重要元素。
專業臨床香薰治療師及維多利亞青年商會社區發展董事黃頌明
維多利亞青年商會第37屆祖父母節籌委會主席黃瑞琪指出，調查發現長者更渴望心靈上的「看見」，尤其 60-69歲年輕長者易因身份轉變感到鬱悶。為此，商會將於8月舉辦大型香薰按摩活動，培訓 250名青年及年輕長者義工，透過雙手溫度與閑談，驅散長者孤獨感，用愛與關懷肯定其社會價值，重新點綴晚年色彩。
維多利亞青年商會第37屆祖父母節籌委會主席黃瑞琪
立法會議員（選委員界別）林振昇議員指出長者希望發掘新興趣以增強生活質素，調查顯示他們對社會的貢獻存在疑慮。政府推行如長者學院及資訊科技培訓等計劃，支持長者學習智能手機和最新科技。議員希望擴展這些計劃，鼓勵設立興趣班，讓長者在社區參與，發掘新興趣。另為提升長者就業率，建議政府提供津貼給僱主，以促進靈活兼職工作機會，讓長者能平衡工作與退休生活。
立法會議員（選委員界別）林振昇
鐘聲慈善社總幹事陳潔雯指出，調查顯示41.6%長者面臨「無人傾訴」的孤島困境。她強調物理同住不代表心靈陪伴，社會應重視60至69歲年輕長者退休後的身份迷惘。她強調「樹欲靜而風不息」，呼籲子女對父母的愛不應只剩下沉默。透過推動攀石等新興運動與角色轉型，長者能重拾自我價值。陳女士呼籲子女放下手機，以真心觸碰與陪伴，讓長者晚年活出幸福感。
鐘聲慈善社總幹事陳潔雯
精神科專科醫生暨香港情緒健康學會創會長林美玲醫生表示情緒健康在香港及全球的重要性，約13%的香港長者面臨情緒問題。2024年的數據顯示，長者自殺率創歷史新高，孤獨感與貢獻感缺失是主要因素。許多長者在家庭中雖有陪伴，但仍感孤單，缺乏表達情感的能力。鼓勵長者參與社會活動和貢獻對提升其心理健康至關重要。醫生呼籲社會各界關心和聆聽長者的需求，增進他們的幸福感。
精神科專科醫生暨香港情緒健康學會會長林美玲醫生
香港長者護理協會副主席陳孟昇強調，心理健康對進入安老院的長者至關重要。最近的問卷調查顯示，許多長者入院時感到孤獨與迷茫。院舍不僅關注身體健康，還積極提供各類活動，幫助長者重拾生活目標和信心。通過有效的溝通和心理支持，長者得以分享自身需求和夢想，甚至實現久違的願望，讓他們感受到社會的關心和溫暖。希望能進一步改善長者的生活質素和心理健康。
香港長者護理協會副主席陳孟昇
數據總結:
● 41.6%受訪長者表示有心事無人分享，當中有48.9%是和與兒孫同住，而獨居只佔29.2%
「同住比獨居更無人分享」： 數據顯示與兒孫同住的長者，其生活沉悶感平均分為 3.7 分，高於獨居長者的 3.2 分，反映物理上的同住未能有效轉化為心理陪伴。
● 與兒孫同住比獨居更覺得生活好悶
數據顯示獨居長者的平均分為 3.2 分；與兒孫同住的長者平均分較高，為 3.7分。剔選與兒孫同住的長者生活沉悶感比剔選獨居的長者更高。
● 不少受訪長者認為生活沉悶
普遍受訪長者感生活沉悶：受訪的整體長者中，有 23.4% (100人)給予了生活沉悶評分 5 分滿分。
● 70歲以下長者生活沉悶評分較高，70 歲以上長者生活沉悶評分較低
70 歲以下（60-69 歲）的年輕長者沉悶感最高，平均分為 3.8 分，顯示較年輕長者有可能因各種潛在原因而岀現鬱悶和較負面心理狀況。
● 超過6成受訪長者表示非常希望可以發掘一樣自己喜歡的興趣
可能潛在強烈的自我實現意願： 超過 90% (387人) 的長者高度渴望（評分 4-5 分）發掘個人興趣，認為這可能為晚年生活帶來快樂。
● 65-69年齡層較覺得自己對社會沒有貢獻
社會貢獻感偏低： 在 65-69 歲的年輕長者中，對「我對社會仍有貢獻」的評分僅為 2.5 分（總平均 2.9 分），反映其自我價值感有待提升。
