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香港馬拉松周日舉行7.4萬人參與 有跑手稱賽道多上落斜籲留力

社會事

香港馬拉松周日舉行7.4萬人參與 有跑手稱賽道多上落斜籲留力
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香港馬拉松周日舉行7.4萬人參與 有跑手稱賽道多上落斜籲留力

2026年01月16日 17:43 最後更新:20:31

香港馬拉松星期日舉行,預計有大約74000人參與。大會舉行賽前記者會,一批本地及海外精英跑手出席。

渣馬有不少上斜路段。渣打香港馬拉松FB圖片

渣馬有不少上斜路段。渣打香港馬拉松FB圖片

去年馬拉松男子組全場冠軍,肯尼亞跑手魯托在表示,很高興再回到香港比賽,賽前並無壓力,現時希望集中賽事,並在星期日成功衛冕。

港隊羅映潮是馬拉松常客。圖片來源:IG@virginialyc

港隊羅映潮是馬拉松常客。圖片來源:IG@virginialyc

上屆馬拉松本地女子組冠軍羅映潮表示,經過去年的經驗後,今年可以更冷靜,以平常心面對賽事。她在記者會後又提到,自己的訓練情況不錯,對自己於周日的表現有信心,希望屆時一切順利,期望表現比去年更好。對於今年香港馬拉松當日氣溫不及去年低,羅映潮認為影響不大,因為已習慣香港的天氣,由最濕熱到現在,雖然不是最完美的天氣,但本地選手已經準備好。

渣打香港馬拉松FB圖片

渣打香港馬拉松FB圖片

去年的馬拉松本地男子組亞軍莊司暘就表示,香港馬拉松賽道最大特色是多上落斜,以全馬為例,在34公里後上斜較多,建議跑手開始後留一兩分力準備,自己在賽前一天會多休息,作賽前心理上的準備。他又提到自己去年3月起有系統地逐步準備今次賽事,期間作過不少模擬訓練,期望今年在總名次上有所進步。

被問到今年的精英海外跑手數字創新高,是否可以推動兩名本地跑手,羅映潮就表示認同,提到近一年多累積很多實戰經驗,所以面對實力較強的跑手,對她來說是很大的推動力。莊司暘就表示,自己實力與海外跑手有一定差距,但是看到他們不斷進步,自己亦會不想落後。

香港長跑女將羅映潮 (Virginia Lo) 於3月29日舉行的柏林半程馬拉松賽事中傳來佳績,以1小時12分48秒完賽,不僅將個人最佳成績 (PB) 大幅縮短逾兩分鐘,更與香港女子半馬紀錄僅差38秒,為備戰九月亞運馬拉松注入強心針。

穩健策略創佳績

身為兩屆渣打香港馬拉松冠軍,羅映潮賽前並未給予自己過大壓力,而是沿用賽前一週在5000米賽事中建立的配速策略。受惠於賽道平坦、天氣理想及現場熱烈氣氛,她在賽事中展現出極高的執行力。在抵達10公里點時,她已比舊紀錄快出24秒,但她賽後謙稱全程不敢低頭看錶,以免打亂節奏。

羅映潮於柏林半馬拉松刷新個人最佳成績

羅映潮於柏林半馬拉松刷新個人最佳成績

全力衝刺接近港績

直至看見終點前標誌性的勃蘭登堡門及官方計時器,羅映潮才全力衝刺。最終時間定格於1小時12分48秒,比她於2025年7月在澳洲黃金海岸半馬創下的舊紀錄,足足快了2分10秒。由於採取穩健策略,她衝線後體能狀態比預期中輕鬆。

為亞運馬拉松備戰

羅映潮表示,能夠打破1小時13分的大關意義重大,當時並未聯想到香港紀錄,賽後得知成績如此接近港績,對她而言是一個很大的驚喜。最令她鼓舞的是完賽後依然感覺體能充沛,這份信心讓她能在備戰亞運的過程中,為自己定下更高、更踏實的目標。她現正全力投入訓練,預計出戰五月的香港田徑錦標賽,為九月舉行的亞運馬拉松賽事做充足準備。

羅映潮

羅映潮

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