相濡以沫75年 杭州102歲「百歲夫婦」同年同月同日生 家人曝光長壽秘訣！

杭州一對高齡102歲的「百歲夫婦」同年同月同日生，結婚至今達75年，家人分享他們的長壽秘訣和心態有關。

102歲「百歲夫婦」同年同月同日生，結婚至今達75年。影片截圖

102歲夫婦同年同月同日出生

1月19日，浙江杭州蕭山區一對結婚長達75年的「雙百歲夫妻」袁關錦與殷和珍身穿白襯衫配紅毛衣，與兒孫同框拍攝全家福，四代同堂的溫馨畫面在網上廣泛流傳，引起關注。更巧合的是，2人同為102歲高齡，且同年同月同日出生，均於1924年3月26日出世，堪稱「世紀佳偶」。這對長者近日接受內地傳媒訪問，家人也分享了2人長壽背後的生活點滴。

102歲「百歲夫婦」同年同月同日生，結婚至今達75年。影片截圖

家中擁2位百歲人瑞屬難得福氣

雖然百歲人瑞在杭州並不罕見，目前全市共有約1929名百歲長者（含虛歲），但一家之中同時擁有兩位百歲人瑞，仍被視為難得的福氣。長子袁成龍便笑言，「一家有2位百歲老人，是難得的福氣」。

102歲「百歲夫婦」同年同月同日生，結婚至今達75年。影片截圖

務農起家育5子女 如今已四代同堂

據悉，袁關錦早年務農，於1950年經人介紹認識了鄰村的殷和珍，2人婚後靠耕作16畝田地，合力撫養5名子女長大。如今長子已74歲，幼女也已59歲，家族已是四代同堂，擁有2名曾孫及3名曾孫女。負責照顧二老起居的幼女袁雅琴被問及父母長壽秘訣時，笑言其實說不出甚麼大道理「我爸爸愛吃糖，炒菜時，我都要多放糖。這幾年，他很喜歡吃素，最愛青菜、蘿蔔、豆製品，偶爾吃點黃魚。飯量不小，一頓能吃大半碗米飯，不喝酒」。

102歲「百歲夫婦」同年同月同日生，結婚至今達75年。影片截圖

無大病不靠補品 日常仍堅持勞動

家人透露，2位長者一直沒有甚麼基礎疾病，也從不服用保健品，過去未曾患過大病。殷和珍自去年起需以拐杖輔助行走，但仍堅持做家務，每天清晨6時起床後，第一件事便是打掃家中地面。袁關錦身體則較為矯健，有時仍會親自到市場買菜。

心態平和或是長壽關鍵

長子袁成龍認為，父母能夠長壽與心態密切相關，「不喜歡管閒事，只管過好自己的日子」，或許正是這種平淡而知足的生活態度，成就了這段跨越世紀的長壽人生。

許多父母習慣透過社交平台分享生活點滴，其中最常見的就是秀出自家孩子的成長照片。然而，當孩子逐漸長大後，這些原本熱衷「曬娃」的爸媽卻開始減少甚至停止分享相關內容，這一現象引起部分網民的疑惑。

為何家長在孩子長大後突然停止「曬娃」

為何家長在孩子長大後突然停止「曬娃」？資料圖片

台灣一名網民發文指出，他經常看到許多家長在孩子出生後，會瘋狂地在社交平台與背景上張貼孩子的照片，但這些分享幾乎都集中在嬰兒期或幼兒階段。一旦孩子長大到某個年齡，父母便不再公開「曬娃」，讓他感到十分不解。

幼兒階段的「保鮮期」有限

帖文引起討論，有人認為，小孩只在幼兒園時期看起來特別可愛， 「小孩的保鮮期是到幼兒園，等上小學就莫名其妙的不可愛了」、「因為3歲開始就不可愛了，變成很煩人的小惡魔」，分享的意願自然降低。

幼兒階段的「保鮮期」有限。資料圖片

炫耀內容從外貌轉為能力  

有人指出，孩子小時候只要健康活潑就有分享價值；長大後，父母炫耀的重點則轉移到功課、才藝與各項能力上，「長大就是炫耀功課、才藝、身高」、「剛出生時只要活著就有價值，長大了要比成績、比顏值、比能力」。

新鮮感逐漸消失

不少人提到，很多事情不再是「第一次」發生，父母對孩子的成長感動漸漸淡化，拍攝與發文也變得不再那麼有興趣。

新鮮感逐漸消失。資料圖片

尊重孩子隱私與自主權

越來越多網民強調，孩子長大後開始擁有自己的想法，會在意個人隱私，也會開始使用社交平台，因此不希望父母繼續發自己的照片，甚至減少與家人合照。此時，父母最好尊重孩子的意願，避免造成親子關係的緊張。

尊重孩子隱私與自主權。資料圖片

婦產科醫生提醒：分享時務必謹慎

此外，有婦產科醫生特別提醒，許多家長雖然熱衷記錄孩子的成長歷程，但若分享的照片不當，可能在孩子成年後成為「惡夢」，嚴重影響其升學機會、社交生活以及個人尊嚴，因此分享時務必謹慎。