肝癌是全球第六大常見癌症，也是第三大癌症死因。外國醫學期刊《The Lancet》發表的最新研究報告指，肝癌新發病例數量將從2022年的87萬，增加至2050年的152萬，增幅近1倍，恐造成 137 萬人患肝癌死亡。傳統治療方式往往忽略患者腫瘤微環境的個體差異，導致療效有限、副作用大和治療延遲等問題。香港大學(港大)李嘉誠醫學院團隊成功研發全球首個「仿生肝立方」，透過三維生物打印技術，以患者自身的細胞與細胞外基質精確重建其肝癌微環境，為實現快速、可靠的個人化藥物篩選與高效藥物開發展開新一頁。
這項創新技術能高度模擬患者腫瘤特徵，包括細胞的數目、組織硬度與免疫微環境等，從而協助醫生快速評估各種藥物及新興療法的效果與副作用，作出更精準的治療方案。此技術已於日內瓦國際發明展榮獲「發明金獎」、「中國發明協會」特別大獎，以及亞洲醫療健康高峰論壇「最佳初創表現獎」。
「仿生肝立方」已於日內瓦國際發明展榮獲「發明金獎」、「中國發明協會」特別大獎，以及亞洲醫療健康高峰論壇「最佳初創表現獎」。
從「試藥」走向「選藥」把握黃金治療期
目前肝癌治療缺乏個人化藥物篩選平台，患者常經歷多次治療失敗，或難以找到最適 自己 的藥物方案，不僅承擔沉重經濟負擔，更可能延誤治療時機。「仿生肝立方」正 正針對此痛點，有助加快和評估各種藥物對病人的反應及副作用，為病人提供更精準 的治療方案，減低因延誤治療而引致癌病復發的風險。目前，仿生肝立方已在本地醫 院招募患者開展臨床試驗，以加速推動臨床應用。
港大醫學院研發全球首個「仿生肝立方」
臨床與科研雙重價值
領導此研究項目的港大醫學院臨床醫學學院外科學系講座教授萬鈞教授指出，「仿生肝立方」能加快鎖定對患者最有效的藥物，從而顯著提升治療效率、減輕副作用，有望大幅提高患者生存期。在製藥方面，此平台可取代傳統的動物模型試藥，有助提高研發效率、降低成本和縮短研發周期。在基礎研究領域，模型能有助科研人員深入探索免疫調控機制，發掘新治療靶點與策略。「仿生肝立方」的應用前景廣泛，其技術框架可拓展至其他肝病與癌症，推動精準醫療的普及。目前該技術正在本地公立和私立醫院進行臨床試驗，團隊期望以科學數據為基礎，加速產品於本地及國際市場落地，造福更多患者。
港大研發全球首個「仿生肝立方」推動肝癌治療進入精準新時代
「仿生肝立方」擁有五大核心技術:
1. 個體化生物材料提取:細胞、基質蛋白分離技術，從患者組織中分離肝細胞、腫瘤細胞、免疫細胞及基質蛋白，為每位病人度身訂製高度仿生化的體外肝癌模型「肝立方」。
2. 三維生物打印技術:建構同時包含正常組織、腫瘤組織與血管結構的仿生模型，比傳統培養方式更真實反映病人腫瘤內的實際情況。
3. 人工智能輔助患者參數化與打印:基於臨床生物樣本庫訓練的人工智能模型，通過關聯組織病理學特徵、組織硬度及腫瘤免疫微環境亞型，為每位患者確定最優打印幾何結構與生物墨水成分配比。
4. 定製化患者特異性腫瘤特徵測量體系:通過精準測定腫瘤硬度、免疫特徵等患者特異性指標，以高度仿生方式重構患者個體化腫瘤微環境。
5. 內置微血管系統:使模型能在實驗室中持續進行藥物測試，評估各項療法對患者腫瘤的治療效果。
港大醫學院外科系萬鈞教授領導的研究實驗室，從事肝癌術後復發及免疫微環境研究數十年，是肝臟腫瘤學、移植腫瘤學和移植免疫學領域的國際知名團隊。
中西醫一致提醒，大汗淋灕非等於健康，夏日運動宜微微出汗，避免過度負荷與健康風險。
大汗淋灕非等於健康，夏日運動宜微微出汗。資料圖片
暴汗未必健康
踏入夏季，不少人運動後追求大汗淋灕的暢快感，甚至將大量出汗視為「排毒養顏」或減肥方法。不過，有專家提醒，不論從中醫還是現代醫學角度來看，運動至「暴汗」均未必有益，反而可能造成脫水、電解質紊亂，甚至損傷津液與陽氣。
適量出汗益處與風險
北京體育大學運動人體科學學院教授張一民指出，人體運動時會產生乳酸、酮類物質等代謝產物，適量出汗有助透過水鹽代謝排走多餘物質，令人感到清爽。不過，若出汗過多，身體會同時流失大量水分及鉀、鈉、鈣、鎂等電解質，可能引致血容量下降，出現心慌、血壓降低、頭暈、頭痛等不適。炎熱天氣下過度出汗，更可能導致脫水及中暑。
大汗淋灕非等於健康，夏日運動宜微微出汗。資料圖片
適度出汗對皮膚有益
皮膚科專家也提醒，適量出汗對皮膚有一定好處。汗液與皮脂混合後，可形成天然皮脂膜，猶如皮膚自帶的保濕屏障。但若長時間大量出汗，皮膚如同被「鹽水」浸泡，輕則容易生熱痱，嚴重時或誘發馬拉色菌毛囊炎。
中醫觀點：汗傷津液與陽氣
從中醫角度看，汗為津液所化。劇烈運動後大量出汗，不但會損傷人體津液，還可能令陽氣隨汗外洩，削弱正氣及脾胃運化能力。廣州中醫藥大學第一附屬醫院針灸推拿康復中心主任中醫師賈超指出，出汗過多可引起口渴、小便不暢、氣短乏力、心悸、畏寒、手腳冰冷、頭暈目眩、腰膝酸軟等不適，也可能令外邪趁虛而入，增加外感熱病風險。
運動應以溫和出汗為原則
專家建議，夏季運動應以「溫和出汗」為原則，並根據個人體質、年齡及耐受程度調整運動量。江蘇省中醫院普內科主任中醫師陸為民表示，任何人都不宜一開始便進行劇烈運動，應循序漸進。長者可由散步、慢走開始，再逐步過渡至快走或慢跑；年輕人可適度增加運動量，但有基礎疾病人士尤其要避免運動至大汗淋灕。
大汗淋灕非等於健康，夏日運動宜微微出汗。資料圖片
避開高溫與悶熱時段
運動時間也需避開高溫及悶熱時段。專家建議，夏季較適合在早上6時至9時，或下午4時至7時之間運動，氣溫約27℃至30℃時較為理想，每次運動半小時至一小時為宜。
以心率判斷運動強度
運動強度方面，可透過心率作簡單判斷。一般運動心率可維持在最大心率，即「220減年齡」的60%至80%。若年輕人運動時心率達每分鐘160至180次，已屬較高強度，出汗也較多，應避免一次過大量飲水，以免增加心臟負擔。長者運動時心率一般宜控制在每分鐘120至130次，以微微出汗或有少量汗珠為佳。如出現心慌、惡心、頭暈或心跳突然加快，應立即停止運動。
補水要講究
補水同樣需要講究。專家建議，運動前半小時至一小時，可飲用約200至400毫升含能量的運動飲品；運動期間則應少量多次補水，每次飲1至2口，約50至100毫升，以不感到口乾口渴為宜。運動後則應先稍作休息，再飲用約100至200毫升水。運動前、中、後均不建議大口灌水，也不宜飲用凍飲、過甜或過鹹飲品。
運動期間則應少量多次補水。資料圖片
大量出汗後注意事項
大量出汗後，也有數件事應避免。首先不宜立即洗澡，因出汗時毛孔張開、血液循環加快，熱水澡可能令血液進一步流向皮膚及肌肉，影響心臟及大腦供血；若沖凍水澡，毛細血管急劇收縮，也可能導致心跳加快及血壓異常。
其次，出汗後不宜立即吹冷氣或讓冷風直吹。環境溫差過大會令體溫驟降，容易引起感冒、腹瀉，也可能增加心腦血管負擔，對本身有基礎疾病人士更不利。此外，運動後不宜大口猛灌冰水。高溫下胃腸黏膜突然受冷，可能令毛細血管收縮，引起胃腸不適；對心腦血管較脆弱人士而言，驟冷刺激也可能增加心絞痛、心梗或腦栓塞等風險。
最後，出汗後不應長時間穿著濕透的衣物。濕衣服容易令身體受涼，引發感冒；大量汗液亦會刺激皮膚，若衣物透氣性差，更可能誘發熱痱或毛囊炎。專家提醒，夏季運動毋須盲目追求「暴汗」，以身體微微出汗、感覺舒適為宜，才是較安全健康的運動方式。
