手機震個不停：「來我家坐呀！」「見下你阿婆啦！」「利是要親手派！」 你望住鏡入面嘅自己， 只想拉高被鋪，再瞓多一日。
唔係你唔孝順， 而係「拜年義務」已變成情緒透支。
家庭治療師Esther Perel 說：「親密需要空間， 逼太緊，反而令人想逃。」
真正嘅孝心，唔係「有叫必到」，而係 在能力範圍內，給予有質量嘅陪伴。
試下呢三個「輕鬆拜年法」：
預錄「語音祝福」為長輩錄一段 30 秒語音：「阿婆，新年快樂！我好掛住你，等我精神好啲就來探你！」真誠，唔需要面對面。
設「拜年限額」 問自己：「今日最多可以應付幾家人？」 答 2 家，就只去 2 家。 守住界限，唔係自私，而係可持續關愛。
用「替代禮物」表心意 如果唔想去某戶人家，送一盒手作曲奇、一盆小植物，附卡片：「祝你新年平安喜樂，我心同你一齊。」心意，唔一定靠「出現」證明。
年初一，唔需要做「完美子孫」，你只需要—— 做一個，好好照顧自己嘅人。
點點正能量
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