彭羚57歲生日曬連串極高難度拉筋動作 驚人柔軟度嚇窒網民：世界級自律

90年代樂壇天后彭羚（Cass）自從嫁給林海峰後就專心相夫教女，淡出幕前近乎 「神隱」， 連社交平台都極少更新。不過，日前她趁住自己57歲生日，激罕出post，曬出一段自己挑戰各種高難度禪柔運動（Gyrotonic）的影片，fit爆身形同驚人柔軟度嚇窒網民，眾人驚呼：「呢個狀態係點練返嚟？」

網上圖片

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片中的彭羚在專業器械上，做出連串極高難度的拉筋、旋轉及伸展動作，部分動作甚至讓人懷疑是「反地心吸力」，需要要極強大的核心力量才有可能做到。影片中的彭羚身材完全冇走樣，手臂及背部肌肉線條相當緊緻，甚至還可以瞥見腹肌馬甲線，「鋼條身形」完全不似已經年過半百，不怪得網民紛紛感歎「自律程度簡直係世界級！」

IG影片截圖

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彭羚還以英文寫下生日感言：「Turning 57 today! 2/2/2026 Investing in how I’d like to feel tomorrow.（今天57歲了！投資在我明天想要感覺如何的狀態上。）」她特別多謝過去一年陪伴自己的朋友，希望大家繼續互相激勵，一齊成長。並特別hashtag了一堆正能量金句：「一年 一度為自己打打氣」、「今日唔做幾時做」、「好好珍惜每一天」、「練練下就會得」

日前3月8既是婦女節也同時是民生書院的100周年校慶大日子，民生書院在這100年中孕育了不少社會知名人士，商界代表有林建岳、王維基、楊主光和李正培，來自演藝界台前幕後的則包括歌手陳秋霞、彭羚、林志美、演唱會總監蕭潮順、跨界媒體人周國豐和製作人唐婉儀。

左起：林志美、陳秋霞、彭羚

民生書院在90周年校慶時，校友陳秋霞便特別撰寫了一曲《光與生命》，並由她和兩位師妹林志美及彭羚合唱，道盡每個同學的心聲，這也是彭羚久別幕前誠意為母校獻聲。

林志美

陳秋霞

彭羚

作為民生書院的一份子，演唱會總監蕭潮順近年為大家帶來了許冠傑和汪明荃等巨星在紅館的精彩演出，他也是羅啟豪聯乘譚輝智即將舉行的《雙星演唱會》的幕後推手，因此他順理成章局負起「民生100」視頻的製作。蕭潮順表示口能夠幫母校民生書院制作「民生100」視頻，用以紀念和祝賀母校創立100周年深感榮幸，他以現今的AI技術為基礎製作這個視頻，「AI技術將無數不可能變為可能，今次為母校用AI技術回復非常可觀的舊人舊事，結合多年前陳秋霞、林志美和彭羚曾參與拍攝的畫面，讓大家透過影像認識我們的民生情，了解這一百年香港的變化和進步。」為了令視頻盡善盡美，蕭潮順更找來了師弟周國豐負責聲音導航，師妹唐婉儀領導AI團隊完成製作，大大提升了「民生100」視頻的紀念價值、珍貴性及可觀性。

演唱會總監蕭潮順