馮盈盈帶媽媽飛泰國放鬆身心靈 三點式上陣挑戰「冰水浴」

31歲的前港姐冠軍馮盈盈（FYY）近日趁香港天氣轉冷，就和媽媽飛到泰國曼谷避寒，並在社交平台晒出旅行靚相，可見她除了體驗戶外瑜伽課程，還挑戰了刺激的「冰水浴」，「不僅完成了一些任務，還趁機來了一場身心靈放鬆之旅。」

馮盈盈近日和媽媽飛到泰國曼谷避寒。

馮盈盈在IG晒出浸冰水浴的照片，可見她以藍色以三點式泳衣上陣，雖然水裏全是冰，但面對馮盈盈火辣又澎湃的身材，網民依然睇到熱血沸騰！馮盈盈又分享浸冰水浴的好處，「冰水療程有助促進血液循環、舒緩疲勞、提升肌肉恢復能力，對身體的修復效果特別明顯，全身浸入只有攝氏2度的冰水池，剛開始冷到血管瞬間收縮皮膚都變紅，但之後感覺全身舒暢，疲勞消失，當晚睡得特別香甜，第二日肌肉痠痛也紓解了，不過冰水浴不適合高血壓、心臟病患者或孕婦，建議先問醫生意見。媽媽她怕冷不敢試，只好變身攝影師，幫手拍下我挨冷的時刻啦。」

馮盈盈IG圖片

馮盈盈IG圖片

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馮盈盈還分享了體驗戶外瑜伽課程的靚相，可見她一身貼身瑜伽服，大騷零贅肉的Fit爆身材！她表示：「躺在草地上，聽着風聲和鳥鳴，感受陽光透過樹影灑下來，那種與大自然的連結特別療癒，比起平時在香港室內練習瑜伽，感覺身心都更放鬆、更自在。」

馮盈盈IG圖片

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馮媽媽身形都好Fit！

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