清晨5時35分起床晚自習至11時 甘肅一中學「魔鬼作息表」曝光引熱議

甘肅一間中學「魔鬼作息表」引發關注，學生每日清晨5時35分起床學習，晚自習至深夜11時後，高強度學習安排引起外界對學生身心健康的憂慮。

甘肅中學「魔鬼作息表」引發關注。影片截圖

超長學生作息表流傳引關注

近日，內地社交平台瘋傳一張據稱來自甘肅臨夏州廣河中學的超長「學生作息表」，引發網民熱議。這張作息表顯示，學生每日行程幾乎被學習全面佔據，清晨5時35分起床自習，早餐時間僅25分鐘；午餐及晚餐分別只有30分鐘及25分鐘；午休時間也僅30分鐘，另設有約20分鐘的宣誓活動。

至晚上10時後，寄宿生需在20分鐘內完成洗漱，隨後繼續晚自習至晚上11時20分；走讀生（非寄宿生）則需上課至晚上11時10分，如此高強度的學習安排，隨即引起社會對學生身心健康的廣泛關注，不少網民更形容為「魔鬼作息」。

甘肅中學「魔鬼作息表」引發關注。影片截圖

學習安排密集 用餐與休息時間備受質疑

消息傳出後，有網民質疑用餐時間過短，質疑「25分鐘吃飯，連排隊都不夠，這飯是用來吃的還是來吞的？」也有聲音憂慮學生長期睡眠不足，指每日休息時間遠低於相關規定，或對身心健康構成負面影響。另有評論指出，過度依賴「以時間換成績」的管理模式，忽略學習效率與學生全面發展，恐進一步加劇教育內捲，對學生長遠成長不利。

甘肅中學「魔鬼作息表」引發關注。影片截圖

與其他名校作息安排形成對比

事實上，類似高強度作息安排過往也曾引起關注。包括衡水中學、黃岡中學等知名學校的作息表也曾在網上流傳，不過相關學校一般將起床時間安排於早上6時之後，並在用餐及休息時間上相對寬鬆。

甘肅中學「魔鬼作息表」引發關注。影片截圖

教育局澄清尚未實施 稱將視情況調整

事後，有內媒記者曾嘗試聯絡廣河中學了解情況，惟未能取得校方回應。之後向廣河縣教育局查詢，一名教育局工作人員表示，已留意到相關情況，並已向上級部門匯報。他澄清指，網傳作息表為校方參考外地學校安排而制定，暫未實際執行；如經評估後認為安排不合理，教育局將與學校進一步協商並作出調整。

許多父母習慣透過社交平台分享生活點滴，其中最常見的就是秀出自家孩子的成長照片。然而，當孩子逐漸長大後，這些原本熱衷「曬娃」的爸媽卻開始減少甚至停止分享相關內容，這一現象引起部分網民的疑惑。

為何家長在孩子長大後突然停止「曬娃」

為何家長在孩子長大後突然停止「曬娃」？資料圖片

台灣一名網民發文指出，他經常看到許多家長在孩子出生後，會瘋狂地在社交平台與背景上張貼孩子的照片，但這些分享幾乎都集中在嬰兒期或幼兒階段。一旦孩子長大到某個年齡，父母便不再公開「曬娃」，讓他感到十分不解。

幼兒階段的「保鮮期」有限

帖文引起討論，有人認為，小孩只在幼兒園時期看起來特別可愛， 「小孩的保鮮期是到幼兒園，等上小學就莫名其妙的不可愛了」、「因為3歲開始就不可愛了，變成很煩人的小惡魔」，分享的意願自然降低。

幼兒階段的「保鮮期」有限。資料圖片

炫耀內容從外貌轉為能力  

有人指出，孩子小時候只要健康活潑就有分享價值；長大後，父母炫耀的重點則轉移到功課、才藝與各項能力上，「長大就是炫耀功課、才藝、身高」、「剛出生時只要活著就有價值，長大了要比成績、比顏值、比能力」。

新鮮感逐漸消失

不少人提到，很多事情不再是「第一次」發生，父母對孩子的成長感動漸漸淡化，拍攝與發文也變得不再那麼有興趣。

新鮮感逐漸消失。資料圖片

尊重孩子隱私與自主權

越來越多網民強調，孩子長大後開始擁有自己的想法，會在意個人隱私，也會開始使用社交平台，因此不希望父母繼續發自己的照片，甚至減少與家人合照。此時，父母最好尊重孩子的意願，避免造成親子關係的緊張。

尊重孩子隱私與自主權。資料圖片

婦產科醫生提醒：分享時務必謹慎

此外，有婦產科醫生特別提醒，許多家長雖然熱衷記錄孩子的成長歷程，但若分享的照片不當，可能在孩子成年後成為「惡夢」，嚴重影響其升學機會、社交生活以及個人尊嚴，因此分享時務必謹慎。