日本爆紅詭異減壓法！東京驚現「躺棺冥想」　躺棺材30分鐘反思人生

外媒透露，日本近日興起了一股特殊的冥想潮流，被稱為「躺棺冥想」（coffin-lying）。這個概念源自於千葉縣的殯葬業者的創意活動，現在在東京等地逐漸成為尋求心靈療癒的人群的新選擇。

「躺棺冥想」

據美國《紐約郵報》的報導，所謂的「躺棺冥想」是指人們在棺材內靜躺約30分鐘，通過模擬死亡的情境來反思生命的意義或紓解壓力。支持者認為，這種方式可以讓人「安全地面對死亡」，進而更加珍惜當下的生活。

與日本文化中的「供養」概念有關

這種潮流與日本文化中的「供養」概念有關。供養原本是指對逝者進行追思和祭祀，體現了日本社會對生命脆弱性和對死亡的思考方式。現在，這種文化背景被轉化為心理療癒的形式。

體驗者：有機會反思自己

在東京新開設的冥想空間「Meiso Kukan Kanoke-in」中，顧客可以選擇不同風格的棺材體驗，包括色彩鮮豔的「可愛棺材」，強調藝術設計以降低人們對死亡的恐懼。報導引述一些體驗者表示，這種模擬讓他們有機會反思自己，重啟困擾，甚至有人表示「對死亡的恐懼消失了，反而更加想活下去」。

日本近日興起了一股特殊的冥想潮流。瞑想空間 かんおけin官網

專家指出，冥想、正念和認知行為療法本來就是改善心理健康的常見方法。至於「躺棺冥想」是否具有長期效果，還需要進行更多的專業研究和評估。

印尼一家四口開心出遊露營釀悲劇，翌日齊齊陳屍帳篷內，警方循兩方向查死因。

印尼一家四口露營身亡 死因待查

日前，印尼中爪哇省發生一起露營悲劇。一家四口原本開心出遊露營，未料翌日被發現倒斃在帳篷內。警方經過初步調查及現場勘驗後，推測死因可能涉及兩個方向，包括一氧化碳中毒或食物中毒，案件仍有待進一步檢驗釐清。

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職員提醒退營無人回應 入帳篷揭發悲劇

事發當晚，涉事一家人抵達露營區並使用自備帳篷留宿。翌日，營區工作人員因需進行清潔，前往帳篷提醒他們退營離場，惟多次呼喚均未獲回應。工作人員入內查看後，赫然發現一家四口已經死亡，隨即報警求助。

警方扣押食物樣本 送實驗室化驗

警方接報後，立即派出調查小組到場勘查，並扣押現場發現的食物樣本，送往實驗室檢驗。目前，案件仍在調查中，警方希望透過分析現場物證及醫學檢驗結果，查明4名死者離世前究竟發生何事。

一家四口開心出遊露營釀悲劇，翌日齊齊陳屍帳篷內。網上圖片

燒烤煤氣爐或食物問題成兩大調查方向

警方高層表示，目前主要有兩個初步推測方向。一是死者當晚燒烤時使用煤氣爐，可能在帳篷或通風不足環境下造成一氧化碳中毒；另一可能則是食物本身出現問題，導致一家人食物中毒身亡。不過，確實死因仍需等待進一步化驗及鑑定結果。

高海拔營區濃霧籠罩 親友鄰里感惋惜

據報，事發營區海拔約1823米，當時現場被濃霧籠罩，令遺體搬運工作一度受阻。罹難一家人在鄰居及朋友眼中一向慷慨友善，不少人得知噩耗後均感到十分惋惜。