42歲的前華姐冠軍苟芸慧(苟姑娘)去年宣布與錫礦大王後人兼賽車手陸漢洋(William)離婚,回復單身後,她狀態大勇,昔日身材時胖時瘦的她為了保持現時Fit爆的身材,相當注重健康,近日她就出席了健康體驗活動。
苟姑娘自離婚後隨即復出娛樂圈。
狀態明顯回勇。
苟姑娘在IG晒出席活動的靚相,雖然她全黑上陣,但依然見到身材凹凸有致,更輕露事業線,性感又有女人味!她留言表示:「早前去咗「反『胖』健康基地」活動,現場好多互動體驗區,玩得開心之餘仲可以好好反思自己嘅健康狀況......活動仲令我學到肥胖唔單止係飲食或運動問題,而係一種成因複雜嘅慢性病,同時仲隱藏超過200種健康風險!我自己之前因為健康問題體重暴升,試過好多次減肥但又復胖,深刻體會到『搖搖效應』,不斷喺減磅同反彈之間來回。嗰陣時真係覺得力不從心,甚至影響咗工作同生活。」
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苟芸慧IG圖片
苟姑娘又表示:「今次體驗完,更明白體重管理唔可以只靠意志力硬撐,而係要用有科學實證嘅方法去應對。每個人身體狀況都唔同,唔需要同其他人比較,最重要係搵專業醫生,度身訂造適合自己嘅減重方案,先至健康又可持續!」
苟芸慧IG圖片
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