現代都巿生活節奏緊張，商場職場力爭上游分秒必爭；世俗的生活拼奮創造社會的進步，離不開健康的體魄及身心的祥和。 為維持社會步伐快速向前，建基於服務社群之獅子會當仁不讓，當屆（25-26年度）獅子會港澳303區總監梁鳳華獅姐號召：健康護航365！ 以維護大眾健康為社會持續進步之本，提倡 並宣傳維護健康意識要由每一日做起，意義深長！
頭痛看似小事，但背後可能隱藏嚴重健康風險。由香港鐵崗獅子會、香港大都會獅子會及香港加列山獅子會聯合／協辦的「認識關注偏頭痛 • 中風預防更輕鬆」健康座談會，於2026年3月7日假南洋酒店宴會廳舉行，吸引逾三百市民及社區人士出席，現場氣氛熱烈。活動旨在提高公眾對偏頭痛與中風關係的認識，推動市民關注腦健康。
是次活動邀得香港特別行政區立法會議員林振昇擔任主禮嘉賓，腦神經專科醫生方嘉揚擔任主講嘉賓。活動同時獲南區區議員林詠欣女士支持，以及美國輝瑞科研製藥有限公司贊助，共同推動社區健康教育。
活動由香港鐵崗獅子會創會會長陳兆亨獅兄、香港大都會獅子會創會會長林曄獅姐及香港加列山獅子會會長蔡明興獅兄擔任大會聯合主席。三會攜手合作，希望透過專業醫學分享及公眾教育，提升市民對腦部健康的關注，並鼓勵及早預防疾病。
偏頭痛發病率20年翻倍 患者逾87萬
座談會上，方嘉揚醫生首先講解「認識偏頭痛」，指出偏頭痛並非一般頭痛，而是一種常見的慢性神經系統疾病。根據研究顯示，香港約有4%至12%人口受偏頭痛影響，患者多集中於25至44歲，女性比例更高。偏頭痛發作時可持續數小時至數天，並可能伴隨噁心、嘔吐、畏光及畏聲等症狀，嚴重影響工作及生活質素。
方醫生亦提醒市民，都市人生活節奏急速、壓力大、睡眠不足及飲食不規律，均可能成為偏頭痛的誘發因素。若長期忽視或延誤治療，除了影響生活質素，更可能與其他腦血管疾病風險相關，因此及早診斷與治療十分重要。
中風與偏頭痛息息相關 房顫篩查成關鍵
在「中風預防更輕鬆」環節中，方醫生進一步講解中風的成因及預防方法。他指出，中風屬於急性腦血管疾病，一旦腦部供血受阻，可能導致腦細胞受損甚至死亡，嚴重者可造成永久殘障或危及生命。他提醒市民留意中風三大警號——面部歪斜、手臂無力、說話困難，一旦出現應立即求醫，把握黃金治療時間。
專業主持帶動互動交流
活動由徐梓鰲醫生（註冊脊醫）及許卓寧女士（註冊物理治療師）擔任大會主持人。兩位專家憑藉其復康治療的專業背景，在講座期間引領與會者深入思考，並帶動台下提問交流，讓醫學知識更貼近日常生活應用，獲得現場觀眾一致好評。
嘉賓分享實際體驗
座談會亦設有嘉賓分享環節，大會特別感謝司徒女士及Sabrina女士擔任分享嘉賓，以自身經驗或專業見解，為與會者帶來寶貴的啟發，豐富了活動的內容與層次。
（圖中）主講者方嘉揚醫生。
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