「成日聽人講N班N班，其實即係咩？」「我個B 2025年出世，幾時要報名㗎？」如果你心入面都有呢啲疑問，今日呢篇文章就係為你而寫。
N班係咩？
N班，全名係學前預備班（Pre-Nursery），又叫PN班或者「兩歲班」。顧名思義，係俾兩歲左右嘅小朋友讀嘅。由於小朋友必須年滿兩歲先可以入讀，所以報名時間通常要預早一年左右——即係BB得果一歲，你就要開始準備。
2025年出世BB，幾時報名？
以近年時間推算，2025年出生嘅幼兒，通常會喺2027年度入讀PN班。報名時間一般係入讀前約一年至一年半，即係大約2026年頭就要開始留意各學校公布。
有經驗嘅爸爸分享，如果目標係2026年入N班（入讀時必須滿24個月），申請時間大約係2025年9月至2026年3月，而面試通常會集中喺2026年1至3月進行。
點解要報N班？
唔係間間幼稚園都有提供N班課程，所以報名之前，首先要了解心儀學校有冇開辦。家長選擇N班嘅原因通常有幾個：
為K1面試做準備：有N班取錄係一個認可，同時K班學校對N班舊生通常會有加分
雙職家庭需要：兩歲未合資格讀K1，需要有人日間照顧
早啲適應群體生活：等BB慢慢習慣離開屋企、接觸其他人
報名要留意咩？
-
留意學校公布：熱門學校好似學之園，通常會喺1月公布報名詳情
-
準備報名費：有媽媽分享報咗8間學校，報名費合共$140（有啲免費，有啲$20-$40不等）
-
留位費預算：如果收到多個offer，可能要預留留位費。有家長試過白繳近$2,000留位費
留意學校公布：熱門學校好似學之園，通常會喺1月公布報名詳情
準備報名費：有媽媽分享報咗8間學校，報名費合共$140（有啲免費，有啲$20-$40不等）
留位費預算：如果收到多個offer，可能要預留留位費。有家長試過白繳近$2,000留位費
專家貼士：面試前三大準備
靈糧堂秀德幼稚園丁校長提醒，小朋友年紀尚小，家長最重要幫佢哋準備嘅係心情，唔使刻意溫習訓練：
家長要放鬆心情：家長情緒會直接影響小朋友，試過有家長喺等面試時不斷考核小朋友，搞到小朋友好緊張
先到學校觀察環境：面試前多帶小朋友去學校附近行吓，熟習環境，俾佢有心理準備，營造期待感
調整作息時間：如果面試時間撞正午睡時間，要提早幫小朋友調適，避免「扭眼瞓」
記住，唔係所有幼稚園都有N班，報名之前一定要先上學校官網睇清楚。仲有，大B細B嘅分別非常明顯，畢竟相差咗接近半世人，所以如果係細B，更加要早啲準備！
Mama Log
** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **
「BB第一句叫媽媽，我唔喺度。」
「BB第一次翻身，我係睇片見到。」
「第N次因為OT要遲返，BB等到瞓着。」
呢啲畫面，每一個都好似針咁拮落心度。雙職媽媽最難捱嘅，未必係體力上嘅攰，而係情緒上嘅「內疚感」。
內疚嘅源頭：社會嘅「完美媽媽」迷思
社會成日話：「媽媽最好係全職湊」、「BB頭三年最需要媽媽」。呢啲說話，對於要返工搵食嘅媽媽嚟講，係一種無形嘅壓力。
但現實係：喺香港，好多家庭需要兩份收入先撐得住。返工唔係自私，而係對家庭嘅另一種承擔。
出路一：將「內疚」轉化為「補償」
當我發現自己成日內疚，我決定將呢份情緒轉化為行動：
-
錄音俾BB：返工前錄低自己講故事嘅聲音，等長老日間播俾佢聽
-
寫低「媽媽語錄」：寫低我想同BB講嘅說話，等長老讀俾佢聽
-
週末「深度陪伴」：weekend 安排「媽媽BB日記」，完全屬於我哋兩個嘅時間
錄音俾BB：返工前錄低自己講故事嘅聲音，等長老日間播俾佢聽
寫低「媽媽語錄」：寫低我想同BB講嘅說話，等長老讀俾佢聽
週末「深度陪伴」：weekend 安排「媽媽BB日記」，完全屬於我哋兩個嘅時間
出路二：搵返自己嘅「媽媽同盟」
雙職媽媽最需要嘅，係一班明白你嘅人。我 join 咗幾個雙職媽媽 group，我哋會：
-
互相「放負」：呻吓OT有幾攰、湊B有幾癲
-
交換情報：邊間托兒好、邊個上門保姆好
-
互相打氣：你唔係孤單一個
互相「放負」：呻吓OT有幾攰、湊B有幾癲
交換情報：邊間托兒好、邊個上門保姆好
互相打氣：你唔係孤單一個
有班戰友，會發現原來大家嘅掙扎都差唔多，內疚感即刻少咗一半。
出路三：同BB建立「專屬儀式」
就算平日見得少，都可以有屬於你哋嘅親密時刻：
-
早晨擁抱：返工前攬實BB五分鐘，同佢講「媽媽好愛你，晏晝見」
-
睡前視像：如果OT趕唔切返去講故事，視像講一個短短嘅故仔
-
週末「冇日程」：留半日乜都唔做，只係攬住BB、同佢玩、同佢癲
早晨擁抱：返工前攬實BB五分鐘，同佢講「媽媽好愛你，晏晝見」
睡前視像：如果OT趕唔切返去講故事，視像講一個短短嘅故仔
週末「冇日程」：留半日乜都唔做，只係攬住BB、同佢玩、同佢癲
最緊要：放過自己
我成日提醒自己：BB需要嘅，唔係一個完美嘅媽媽，而係一個快樂嘅媽媽。
如果你為咗湊B放棄晒自己，最後變得抑鬱、焦慮、成日發脾氣，咁對BB嚟講，仲衰過你返工。返工令你有自己嘅空間、有成就感、有社交，返到屋企先有力氣做一個好媽媽。
我哋已經做得好好了
雙職家庭嘅路，從來都唔易行。我哋每日喺工作同家庭之間奔波，犧牲睡眠、犧牲私人時間，就係為咗俾BB一個更好嘅生活。
有時會攰、會迷失、會內疚，但望住BB瞓覺嗰陣嘅天使樣，就會覺得一切都值得。
各位並肩作戰嘅雙職媽媽，記住：我哋已經做得好好了。聽日起身，繼續努力，但記得，都要錫多啲自己。
