醫衞局健康心靈先導計劃 向逾四萬市民提供免費精神健康初步評估

醫務衞生局25年8月起推出健康心靈先導計劃，截至26年2月已為逾4萬名市民提供免費精神健康初步評估，有需要人士會獲轉介至非政府機構作進一步評估和跟進，讓他們及早獲得適切支援。

黎先生（右）獲安排接受低密度心理治療，包括睡眠治療和靜觀治療，成功擺脫失眠的困擾。政府新聞網圖片

「只要躺在床上，便害怕睡不着，越害怕便越睡不着，整晚輾轉反側，好像煎魚一樣。」
黎先生退休前任職貨車司機，曾因工作時間不規律，受失眠問題困擾十多年，不但日間常感頭暈頭痛、疲累非常，嚴重時甚至要減少外出，唱歌、跳舞、打鼓等喜歡的活動也無法參與。

為了入睡，他試過服用安眠藥，可惜事與願違：「吃了一粒，半夜睡不着，又吃一粒，再睡不着，又多吃一粒。」安眠藥越吃越多，黎先生更感記憶力日漸衰退。面對困境，醫務衞生局的健康心靈先導計劃，助黎先生找到出路。

黎先生獲安排接受低密度心理治療。政府新聞網圖片

先導計劃 及早發現

醫衞局2024年8月分別與兩間非政府機構，即新生精神康復會和香港心聆合作，於屯門、東區和油尖旺地區康健中心/康健站推出上述計劃。

康健中心/康健站的會員接受健康風險評估時，會同時進行免費的初步情緒問卷評估，篩查與抑鬱、焦慮相關的情緒困擾風險，有需要人士會獲轉介至非政府機構接受進一步評估和跟進。

去年，黎先生在屯門地區康健中心接受篩查，其後獲轉介至新生精神康復會。

心理健康主任翁嘉誼跟進黎先生的個案：「黎先生知道床褥是舒適的，沒有東西影響他，卻總有一種衝動，驅使他轉身或不停去洗手間，阻礙他放鬆和入睡。」

翁嘉誼（右）跟進黎先生的個案，協助黎先生建立良好睡眠習慣。政府新聞網圖片

調適情緒 放鬆入睡

黎先生獲安排接受低密度心理治療，其中包括五節睡眠治療，學習打破睡眠迷思。翁嘉誼說：「大家誤以為所有人都要每天睡滿八小時，有人更因而產生焦慮，影響入睡。」

治療的過程並教導黎先生建立良好的睡眠習慣。翁嘉誼解釋：「真有睡意才躺在床上，若等待逾30分鐘仍未能入睡，便應離床進行放鬆練習，培養睡意再嘗試就寢。」

此外，黎先生也完成六節靜觀治療，學懂隨時隨地練習放鬆。經過約半年，他終於可以「一覺到天明」。

楊翠兒指先導計劃有助及早發現和介入情緒問題，並指導有精神健康需要的人士管理輕微抑鬱、焦慮症狀。政府新聞網圖片

重建生活 重拾平衡

「能睡到天亮，很開心。」黎先生說：「如在半夜醒來，我會馬上練習深呼吸，這樣又可再入睡。」他笑言太太和兒女都感驚訝：「他們說我才剛睡覺，很快便有鼾聲，真的很少見。」

參與先導計劃的臨床心理學家楊翠兒表示，先導計劃有助及早發現和介入情緒問題，也可透過低密度心理治療，指導有精神健康需要的人士在日常生活中改變思想和行為，管理輕微抑鬱、焦慮症狀。

「第一是重建積極生活，一方面要做生活需要的事情，另一方面也要『充電』，希望透過這種平衡，讓他們有足夠心力和穩定的情緒應付生活所需。」

「第二是處理焦慮，提升他們對憂慮的覺察，學會停一停之後，我們會教導他們重新專注的技巧，改善整體情緒健康。」

健康心靈先導計劃。政府新聞網圖片

全力支援 守護心靈

截至26年2月，三個地區康健中心/康健站已為約48800名市民進行精神健康初步評估，其中約3700人需接受進一步評估。連同透過非政府機構參與先導計劃的市民，共有逾7000人完成進一步評估，其中約2500人情緒健康正常，約240人需轉介至專科或高密度精神健康服務，其餘人士如適合，也可獲安排低密度心理治療。

當局26年起會逐步將推行計劃的康健中心數目增加至合共九間，讓更多市民受惠。

醫務衞生局與衞生署就牙科服務非法執業問題作出綜合回應，明確指出非法從事牙科執業屬刑事罪行，而僱用無牌人士提供牙科服務的僱主同樣觸犯法例。當局透露，衞生署已主動與香港牙醫學會聯絡，了解市面懷疑非法執業的情況，並強調不排除往後會採取執法行動。

香港牙醫學會。網上圖片

根據當局提供的數據，衞生署與警方自去年初至今，已聯手進行13次聯合行動，並成功檢控7人。若將時間線拉長至2021年至2025年，共有20宗個案根據《牙醫註冊條例》被起訴，當中19宗最終被定罪，定罪率相當高，反映當局對打擊非法牙醫行為的決心。

資料圖片

值得注意的是，在香港境外提供的牙科服務，由於不受本地法律規管，當局特別提醒市民，若選擇在境外接受牙科治療，應充分了解相關風險，包括服務質素、醫療糾紛保障及事後跟進等問題。

此外，當局亦就牙科廣告的規管作出說明。現時所有在本港發布的廣告，不論涉及本地抑或境外服務，均須遵守《不良廣告（醫藥）條例》。至於一般牙科廣告，目前並無禁止或限制發布。政府表示會繼續密切留意其他地方的規管措施及市面實際情況，適時檢視《條例》內容，以更有效規管醫藥廣告，保障市民健康權益。