美國一名全職媽媽利用孩子午睡或睡覺期間工作,透過線上問卷、市場調查焦點小組、產品評測及社交平台推薦連結等多種「零碎副業」增加收入,每周最高可賺取1500元(美元,下同,約11800港元),成功建立彈性收入來源。
Stay-at-home mom Lindsy Jolley shares the side hustles that help her earn up to $1,500 a week while her kids nap. "The best part about my side hustles is that they don't require a lot of time invested. I can make money while staying home and mitigating... https://t.co/HAiW3kxw83
— Business Insider (@BusinessInsider) April 30, 2026
全職媽媽誕第二胎後家庭壓力增加
綜合外媒報道,美國猶他州一名30歲全職媽媽Lindsy Jolley去年誕下第二胎後,家庭經濟壓力突然增加。與此同時,她經營的寵物日托事業收入開始下滑,而丈夫從事牙科工作的收入也難以支撐一家四口的日常開支。由於她不想離開孩子去工作,加上計劃日後在家自學教育孩子,因此決定尋找一種較非傳統、時間更具彈性的賺錢方式。
全職媽媽趁孩子瞓覺發展網上副業每周最高賺1500美元。資料圖片
趁孩子睡覺發展網上副業
最初,Lindsy透過社交平台接觸不同副業課程,並開始嘗試多種網上工作模式。她主要利用孩子午睡或晚間睡覺的時間工作,每周可賺取約500至1500美元(約3900至11800港元)。
全職媽媽趁孩子瞓覺發展網上副業每周最高賺1500美元。資料圖片
市場調查焦點小組成穩定收入來源
在眾多副業之中,Lindsy表示,「市場調查焦點小組」(focus group)是目前最穩定的收入來源。她每天花約30分鐘填寫篩選問卷,以爭取參與網上訪談或產品測試的機會。每次報酬約50至200美元(約390至1570港元),部分星期累積收入更可超過1000美元(約7800港元)。不過,相關報酬多以禮品卡形式支付。
亞馬遜影響者計劃收入波動大
此外,Lindsy也參與亞馬遜影響者(Influencer)計劃,透過拍攝產品評測影片獲取分潤。不過她坦言,相關市場競爭激烈,收入波動明顯,有時可賺取數百美元,有時則較不穩定。
社交平台推薦連結受流量影響
另一項收入來源則來自社交平台的推薦連結及行銷內容。Lindsy表示,若她發布的內容在TikTok或Instagram獲得較高流量,單周收入甚至可超過800美元(約6267港元)。不過,她也承認這類收益受平台流量影響,整體並不穩定。
全職媽媽趁孩子瞓覺發展網上副業每周最高賺1500美元。網上圖片
時間管理成最大挑戰
雖然副業收入具彈性,但Lindsy坦言最大的挑戰在於時間管理。若在孩子清醒時工作,不但效率較低,也容易引發家庭衝突,因此她大多將工作集中在孩子睡眠期間完成。她也建議,有意發展副業的人不宜一開始同時嘗試太多模式,而應先專注掌握一項技能,再逐步擴展其他收入渠道。她也強調,副業雖有機會補充收入,但未必能即時取代正職,往往需要多種收入來源疊加,才較容易達到穩定效果。