「宅男女神」鄧洢玲教你朝早飲咖啡先定水先 再爆美容行業真相

「宅男女神」鄧洢玲（阿旦）日前接受范振鋒（阿范）及婥絲（香港）美容儀器有限公司香港研發儀器創辦人Nicole Lam （高力豆沙）主持的新城知訊台《「鋒」繼續吹》環節「靚靚陪審團」訪問，暢談復出近況與美容心得及經營按摩店的生意經驗。

范振鋒、鄧洢玲、婥絲（香港）美容儀器有限公司香港研發儀器創辦人的Nicole Lam「高力豆沙」

阿旦透露曾經營按摩店，發現不少男士其實很愛美，想做面部護理，但卻因害怕大型美容院硬銷及昂貴套票而卻步。她笑言：「男士都怕花錢，但又想扮型，所以寧願不做面部療程，除非有伴侶陪同。」她認為業界若能提供單次或小額療程，更能吸引這類客群。

早上喝咖啡=補水？

談到日常保養，阿旦直言因工作繁忙，經常睡眠不足，早上容易水腫。她分享急救貼士：「起床後要多喝暖水，因為身體缺水反而會導致水腫。」她提醒不少人一早就喝咖啡的習慣並不理想，因咖啡因會阻礙水分吸收，建議先喝幾杯水，到中午或下午才飲用咖啡，效果更佳。

鄧洢玲

阿旦亦分享敏感肌的親身經歷，她曾在美容院接受高能量療程，雖然感到疼痛並要求調低能量，但美容師卻勸她「忍一忍」。結果完成後面部即時紅腫，持續一兩個月皮膚屏障受損。她呼籲大眾必須依照自身感覺，不要盲目追求「一次見效」。

睡不夠臉腫腫？阿旦急救秘訣超簡單！

除了外出療程，阿旦非常重視家居保養。每週會使用美容儀器兩至三次，若時間不足則以刮痧按摩面部去水腫。她強調不少人誤以為做醫美就足夠，卻忽略了日常保養的重要性。她提醒高能量療程後只應敷保濕面膜，避免使用刺激性或美白產品。

鄧洢玲

脫毛真有永久？專家「高力豆沙」拆解坊間迷思

同場的香港美容儀器研發人Nicole Lam（高力豆沙）則從專業角度補充，女性因荷爾蒙影響，皮膚比男士更脆弱，屏障受損可能需時一年才能修復。她形容皮膚表皮如同「保險箱」，若屏障破壞，再多護膚品也無法鎖住養分，因此保濕與防曬至關重要。她亦提醒美容院不應一味將能量調至最高，專業判斷比機器更重要。

至於女士關心的脫毛問題，Nicole指出國際上並無真正「永久脫毛」，一般能維持兩至三年已算成功。毛髮亦可能因荷爾蒙變化而移位再生，消費者應按毛髮粗幼及位置選擇合適療程。

范振鋒、鄧洢玲、Nicole Lam「高力豆沙」

藝人陳啟泰（Ken）日前到新城廣播接受薛家燕、思敏及范振鋒主持的《開心大派對》訪問，大談近況及復出幕前的心路歷程。陳啟泰在訪問中真情剖白過去幾年深受抑鬱症與焦慮症困擾，體重曾飆升至216磅，幸得太太不離不棄、24小時貼身陪伴七個月，才令他逐漸走出陰霾。

陳啟泰接受新城廣播《開心大派對》訪問。

早前有網民議論陳啟泰在地鐵站出現，以為他轉行到地鐵上班。陳啟泰在訪問中澄清，那只是為一個網上遊戲節目拍攝宣傳片：「其實我真係返工，返咗一個多鐘頭嘅工作，不過嗰個時薪高啲。」他笑言拍攝當日被不少市民問路，但大部分他也不敢回答，怕指錯路。

家燕姐力撐陳啟泰復出幕前。

陳啟泰在訪問中詳細談及患病經歷，他透露約四年前疫情期間，接種疫苗後約兩個月開始嚴重失眠，繼而出現抑鬱及焦慮，他強調：「我唔敢講一定係Covid，我唔想危言聳聽，但喺我嘅case係有啲關係嘅。」他憶述情況最差時，因害怕外出會染疫被隔離，所以終日留在家中。

陳啟泰坦言當時最依賴的是太太的陪伴，身邊不能沒有人，太太於是推掉所有工作，全天候相伴七個月：「見到老婆就會放鬆，佢丟低所有工作、教會事務，陪咗我七個月，每日由早到晚，冇出街。」他感激太太在他最「水深火熱」時從未離開，是他康復的最大動力。

陳啟泰剖白抑鬱症煎熬。

陳啟泰透露，病發初期依賴精神科藥物，惟副作用導致臉部及身體嚴重浮腫，體重暴增至216磅。後來他透過排毒療程配合運動，成功減去40磅，現時體重回落至176磅。他形容：「我永遠都同自己講，仲有進步空間。」他又寄語聽眾，若有情緒困擾應及早求醫，不要諱疾忌醫。

訪問尾聲，曾於2002年推出過唱片的陳啟泰，提到對音樂仍有熱誠，正籌備在內地推出重新編曲的廣東歌，又計劃創作新歌，家燕姐讚他：「其實你好多瓣都好掂喎！」Ken笑言：「我係『瓣啟泰』。」他期望日後有機會與家燕姐同台合唱，家燕姐聞言即興奮高呼：「好呀！」

感激太太全天候陪伴七個月。

重溫節目，請於6月20日下午二時登入知訊台《開心大派對》：https://www.metroradio.com.hk/MetroInfo/