亞洲第一本專注身心健康與生活時尚雜誌《The Art of Wellness》於日前正式面世。全英文內容的《The Art of Wellness》，致力以多媒體平台、各式各樣的「離線」實體活動及體驗，啟發大眾活出更好人生、熱愛生活、成就自我。創刊號邀請韓國天團 Super Junior 成員崔始源及《怦然心動的人生整理魔法》創始人近藤麻理惠擔任封面人物，向大家分享和剖釋他們的身心健康哲學，為讀者帶來深度啟發。
SJ崔始源登上身心健康與生活時尚雜誌《The Art of Wellness》創刊號封面。雜誌提供圖片
韓國天團 Super Junior 成員、韓流巨星崔始源為封面拍攝了一輯唯美相片，展現他從容閒適的風采，神態自若，眼神溫暖且充滿自信，笑容真摯，完美詮釋內外兼修的健康魅力。在訪問中，他分享其身心健康哲學，特別重視每一天的早晨時光，認為那是開展新一天的關鍵時刻，因此他早上必定祈禱和做運動。身型一直保持在最佳狀態，他的秘訣是飲食均衡多樣，盡量不挑食；無論身在何處或多忙碌，仍會盡量堅持做掌上壓、仰臥起坐和深蹲，動作不複雜，持之以恆是最關鍵。
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SJ崔始源登上身心健康與生活時尚雜誌《The Art of Wellness》創刊號封面。雜誌提供圖片
崔始源表示他很著重每天的早晨。雜誌提供圖片
崔始源公開自己每天早上必定祈禱和做運動。雜誌提供圖片
崔始源分享要善待自己、多愛自己一點。雜誌提供圖片
崔始源表示他很著重每天的早晨。雜誌提供圖片
崔始源公開自己每天早上必定祈禱和做運動。雜誌提供圖片
除了照顧身體，他同時強調心靈的呵護，崔始源表示：「放下不需要的事物、好好照顧自己的健康、常懷感恩之心——這三件事是 我一生堅守的信念。」他續剖白：「人生毋須急於求成，應該放慢步伐，多愛自己一點，並在這個旅程中更善待自己。」他同時強調：「我認為最重要的是學會接納真實的自己，並有意識地去愛這個版本的自己。」他將身心健康定義為一種柔韌而不折斷的能力——在生活震盪時，仍能靈活應對，而非抗拒改變。
崔始源分享要善待自己、多愛自己一點。雜誌提供圖片
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