放完假，點解返工好似做錯事？

假期最後一日，我整夜瞓唔著。唔係興奮，而係一種沉沉嘅滯重——好似身體已經學識慢活，但腦袋知道，明早八點半要坐喺會議室，裝作一切如常。

返到 office，同事問：「去邊玩？爽唔爽？」我笑住答：「一般啦。」其實心入面空落落地。明明無做錯事，但開電腦、回 email、甚至打卡嗰一刻，都似偷偷摸摸。最奇怪係，連茶水間都覺得陌生——枱面太光、聲響太尖、連咖啡味都刺鼻。

原來，問題唔在假期太爽，而在日常太硬。放假時，時間屬於自己：醒來幾點、食乜、去邊，全部由內在節奏決定。但返工即代表交出主權——你嘅時間、注意力、情緒，都要配合他人軌道。呢種切換，唔係按個掣就得，而係像硬生生將一棵樹拔起，再插返石地。

有次見清潔阿姐，假期後第一日返工，佢慢慢抹桌，動作比平時慢半拍。我問：「未熱身呀？」佢笑：「人唔係機器，開機就要跑。總要一日，先至記得點樣做自己。」

有時可能唔需要即刻「投入狀態」。或許，真正需要適應嘅，唔係你，而係呢個急於要求你『正常』嘅世界。

點點正能量

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手機震，係老友 group chat。有人 post 週末 brunch 照，有人問「今晚唱 K 去唔去？」，有人 tag 我：「hea 咗成個月，出嚟啦！」我望住屏幕，手指停喺鍵盤上，打咗又刪，刪咗又打，最後只回一個笑臉 emoji。

其實好想話：我唔係唔想見你哋，而係連「決定見唔見」都覺得好攰。約會前要計交通、計時間、計穿乜、計點樣 無冷場；返到屋企又要花半日 recharge。有時寧願一個人食叮飯，至少唔使笑到面痠。

最難解釋嘅，係呢種倦怠同感情無關。我依然珍惜你哋，記得你生日、知你近況、甚至會偷偷睇你 post。但身體好似有道閘，一聽到「聚下」就自動關上。唔係冷漠，而係能量已經去到 red line，連basic socializing 都變咗高難度動作。

有次同阿囝去公園玩，見到兩個阿伯坐長椅，無交談，各自睇報紙。坐足半個鐘，起身時互相點頭，分兩邊走。可能佢哋都無聯絡方式、無約定下次，但氣氛好 calm。我忽然諗：原來，人與人之間，可以有連結，同時有空間。

如果你最近都唔想覆 message，記住：你唔需要解釋、唔需要道歉、亦唔代表你變咗孤僻。可能只係——你嘅心，正在靜靜地想要一點獨處。