國際足協首次在世界盃歷史上，強制所有足球員在比賽期間補水暫停，以保護他們免受極端高溫威脅。然而，這項新規定卻引發兩批截然不同人士的批評。
有專家警告，這次由美國、墨西哥及加拿大合辦的夏季世界盃，可能是賽事史上最熱的一屆。為應對極端高溫問題，國際足協實施每半場中段強制補水暫停三分鐘，不論氣溫高低。但有批評者認為，這會打斷比賽流暢度，並讓教練有機會扭轉局勢，有利己方。另有科學家指出，在酷熱天氣下，這些暫停時間太短，對降溫及補充水分作用不大。
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(美聯社圖片/Jacob Kupferman) 西班牙隊主教練Luis de la Fuente在2026年6月15日周一於亞特蘭大舉行的世界盃H組西班牙對佛得角足球賽中，於補水暫停期間與球員交談。 AP圖片
(美聯社圖片/Julio Cortez) 球證在2026年6月17日周三於德州阿靈頓（達拉斯附近）舉行的世界盃L組英格蘭對克羅地亞足球賽中，於補水暫停期間休息。 AP圖片
(美聯社圖片/Ashley Landis) 葡萄牙球員貝拿度施華在2026年6月17日周三於侯斯頓舉行的世界盃K組葡萄牙對剛果足球賽中，於補水暫停期間飲水。 AP圖片
(美聯社圖片/Chris Young/The Canadian Press) 加納隊領隊Carlos Queiroz在2026年6月17日周三於多倫多舉行的世界盃L組加納對巴拿馬足球賽中，於補水暫停期間與球員交談。 AP圖片
(美聯社圖片/Sam Hodde) 2026年6月14日周日於德州阿靈頓（達拉斯附近）舉行的世界盃F組荷蘭對日本足球賽中，顯示補水暫停的標誌。 AP圖片
(美聯社圖片/Julio Cortez) 英格蘭球員哈利卡尼（9號）在2026年6月17日周三於德州阿靈頓（達拉斯附近）舉行的世界盃L組英格蘭對克羅地亞足球賽中，於補水暫停期間降溫。 AP圖片
(美聯社圖片/Jacob Kupferman) 西班牙隊主教練Luis de la Fuente在2026年6月15日周一於亞特蘭大舉行的世界盃H組西班牙對佛得角足球賽中，於補水暫停期間與球員交談。 AP圖片
哥倫比亞大學國家災害應變中心應用研究服務助理主任Joshua L. DeVincenzo表示：「當我們審視這三分鐘的補水暫停時，我們確實將其視為一種方式，以減輕任何可能導致意外或緊急情況的潛在風險。」
以下將探討球員面臨的高溫風險，以及補水暫停的作用：
(美聯社圖片/Julio Cortez) 球證在2026年6月17日周三於德州阿靈頓（達拉斯附近）舉行的世界盃L組英格蘭對克羅地亞足球賽中，於補水暫停期間休息。 AP圖片
這次世界盃是首次實施每半場中段強制補水暫停三分鐘，不論氣溫高低，亦不論球場是否封閉或設有空調。
該管理機構指出，此舉旨在「確保所有球隊在所有比賽中享有公平條件」，而這些規定是借鑒過往賽事的經驗，包括去年夏季在美國舉行的國際足協世界冠軍球會盃。當時多個地區氣溫飆升至攝氏三十多度或以上。
(美聯社圖片/Ashley Landis) 葡萄牙球員貝拿度施華在2026年6月17日周三於侯斯頓舉行的世界盃K組葡萄牙對剛果足球賽中，於補水暫停期間飲水。 AP圖片
部分教練表示，當氣溫極端時，補水暫停是合理的，但他們質疑是否每場比賽都有必要實施。
運動員在濕熱環境下進行劇烈體力活動，有機會患上勞力性熱病。當身體溫度過高，並對心臟、神經、肌肉及中樞神經系統造成顯著壓力時，便會出現這種情況。
(美聯社圖片/Chris Young/The Canadian Press) 加納隊領隊Carlos Queiroz在2026年6月17日周三於多倫多舉行的世界盃L組加納對巴拿馬足球賽中，於補水暫停期間與球員交談。 AP圖片
常見症狀包括肌肉痙攣、極度疲勞、表現受損、頭痛、煩躁、噁心、頭暈、抽筋及脫水。
日本早稻田大學運動科學學院副教授Yuri Hosokawa透過電郵表示，當體內溫度超攝氏40.5度時，運動員可能會感到困惑、具攻擊性或失去知覺，「這些都是勞力性中暑的典型徵兆，需要立即就醫。」她於五月聯署致函國際足協，促請制定更嚴格的球員安全高溫指引，包括將降溫暫停時間延長至至少六分鐘。
(美聯社圖片/Sam Hodde) 2026年6月14日周日於德州阿靈頓（達拉斯附近）舉行的世界盃F組荷蘭對日本足球賽中，顯示補水暫停的標誌。 AP圖片
運動期間的勞力性中暑是導致運動員死亡的主要原因之一。
脫水亦會加劇風險。運動員在炎熱環境下每小時可流失一至兩公升汗水，而大部分人飲用的液體量少於排出的量。因脫水導致體重減少僅百分之二，便會損害身體機能。
(美聯社圖片/Julio Cortez) 英格蘭球員哈利卡尼（9號）在2026年6月17日周三於德州阿靈頓（達拉斯附近）舉行的世界盃L組英格蘭對克羅地亞足球賽中，於補水暫停期間降溫。 AP圖片
達特茅斯學院生物科學教授Ryan Calsbeek指出，人體在較溫暖時表現更佳，但存在一個關鍵閾值，一旦超此閾值，表現不僅會停止提升，更會急劇下降。
他表示：「你的身體會開始崩潰，失去足夠快的降溫能力，生理機制亦會瓦解。」當濕球黑球溫度（包括氣溫、濕度、雲量及風速）讀數超攝氏35度時，便會出現這種情況，儘管部分人對高溫的耐受度會較高。
他指出，極端高溫導致的困惑增加，可能會影響運動員制定戰略決策的能力。
Calsbeek表示：「我認為正是這些微小的表現差異，可以決定比賽的結果。如果有些人在極端條件下表現更佳，無論是極端高溫還是高海拔，這些微小差異都可能在決定結果方面發揮關鍵作用。」
這三分鐘的強制補水暫停旨在保護球員及球證免受極端高溫疾病影響，並協助他們維持體能表現。
在此期間，球員可以降溫並補充因出汗流失的水分及鹽分，但其成效取決於降溫方法的積極程度。
這可能意味著將濕冷的毛巾敷在球員身體外露部位，例如頸部、頭部、背部及手臂。康涅狄格大學Korey Stringer研究所行政總裁Douglas Casa表示，如果做得好，這可以每分鐘降低體溫約攝氏0.12度。他亦是聯署致函國際足協的人士之一。
他補充說：「有些人可以舒適地攝取更多液體，然後進行劇烈運動。有些人則不能，因為液體會在胃部晃動，令他們感到不適，因此他們可能在短時間內不會飲用太多。」
他表示，時間決定了液體補充或降溫的影響程度，因此「我們建議將時間延長至五或六分鐘，因為當你處理如此大幅度的變化時，這會產生巨大影響。」
然而，球員所需的恢復時間亦因人而異。加州大學洛杉磯分校熱力實驗室主任Bharat Venkat表示：「根據你的身體狀況，你可能需要更多或更少時間。但這些暫停至關重要，這樣你的身體就不會被迫不斷追趕……在沒有任何休息或暫停的情況下，不斷嘗試為你降溫。」
隨著地球變暖，強制實施補水暫停，以及改變運動的比賽地點、時間及方式將是必要的。
他表示：「無論你參與哪種運動，面對氣候變化，都必須作出調整。」
（美聯社）
