Nichkhun自律暴瘦重回顏值巔峰高EQ回應發福爭議

心韓

Nichkhun自律暴瘦重回顏值巔峰高EQ回應發福爭議

2026年06月18日 23:00 最後更新：23:29

韓國男團 2PM 門面擔當、擁有「大韓泰國人」之稱的Nichkhun，近日在官方 YouTube 頻道公開的最新影片中，首度大方談及先前的「發福爭議」，並展現了自己嚴格自我管理、成功瘦身後的驚人近況。

在公開的影片中，Nichkhun因韓服活動行程回到了故鄉泰國，畫面中的他明顯消腫不少，重回昔日高顏值。不過為了在鏡頭前展現完美狀態，Nichkhun在工作前展現高度自律。在餐廳時，他貼心地為工作人員點了滿桌的食物與飲料，自己卻全程保持空腹，只喝了一杯冰美式咖啡。當工作人員心疼地問他不能吃東西怎麼辦時，他則敬業地安慰大家「沒關係，等活動結束回家後再多吃點就行。」

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男團2PM成員Nichkhun早前爆發「發福爭議」。網上圖片

Nichkhun現時重回顏值高峰。Nichkhun IG圖片

Nichkhun展現了驚人自律。Nichkhun IG圖片

Nichkhun不單自律還高EQ。Nichkhun IG圖片

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男團2PM成員Nichkhun早前爆發「發福爭議」。網上圖片

Nichkhun現時重回顏值高峰。Nichkhun IG圖片

Nichkhun展現了驚人自律。Nichkhun IG圖片

Nichkhun不單自律還高EQ。Nichkhun IG圖片

Nichkhun坦言過程相當不容易，因為一下子減磅，真的很辛苦。除了控制飲食，他甚至為了活動演出暫停了平常熱愛的運動。他透露，網球運動雖然一直持續到今年年初，但因為擔心受傷，所以後來就沒有參加，而高爾夫球也是因為害怕受傷而選擇一併戒掉，足見他為了回歸舞台所付出的極大心血。

先前，Nichkhun曾因展現出比以往稍微圓潤的身材，意外引發網民熱議與「外貌逆變」的爭議。對此，節目製作組在影片中特別向Nichkhun致歉，表示不該在非活動期、他未管理身材時進行拍攝。沒想到Nichkhun展現高 EQ，爽快地回應工作人員說「其實是自己長肉的，能成為熱門話題也很好，他甚至開玩笑說自己是故意的。」他大方解釋，因為當時錄製氛圍很輕鬆，他連表情管理都沒做，所以才會顯得更醜，隨後更樂觀地笑稱，不過內容只要有趣就行了，身材再減肥就可以了。Nichkhun此次的自律以及面對爭議時幽默、成熟的態度，再度獲讚。

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2PM Nichkhun發福近況引熱議東京演唱會再現逆轉顏值震驚網友

韓國人氣男團2PM的泰美雙籍成員Nichkhun，近日因在YouTube團體影片中明顯圓潤的身形引發韓網熱議，不少網友直呼「泰國王子去哪了？」然而，上週末2PM在東京巨蛋舉行日本出道15週年演唱會後，Nichkhun的舞台照片曝光，只見他臉部線條緊緻、身形精實，與影片中的模樣形成強烈反差，迅速平息外界質疑，更讓粉絲大呼「泰國王子又回來了」。

現年37歲的Nichkhun日前與隊友Jun. K、Wooyoung一同重返宿舍，展開久違的「團體同居生活」。2PM官方YouTube頻道於5月6日公開的影片中，Nichkhun率先抵達，身穿黑色衛衣搭配CAP帽，以輕鬆休閒造型登場，卻因臉部明顯圓潤、出現雙下巴而成為討論焦點。許多韓國網友留言表示「這真的是Nichkhun嗎？」、「差點沒認出來」，甚至有媒體以「歲月無情」形容。相較之下，Jun. K則維持一貫嚴格身材管理，不僅特地打扮入鏡，還頻頻注意拍攝角度。

儘管影片內容展現三人重溫過去宿舍生活，一起睡上下格床、親自煮飯、到漢江散步，成員間多年不變的深厚友情與自然綜藝感獲得好評，但Nichkhun的外貌變化仍成為最大關注點。過去以精緻深邃五官與優越氣質被封為「泰國王子」的他，出道以來長期嚴格自我管理，這次久違在韓國曝光的休閒模樣，與以往「雕像美男」形象形成明顯對比，也讓粉絲感到驚訝。

不過，爭議僅持續數日便出現戲劇性轉折。2PM於5月9日、10日在東京巨蛋舉辦《2PM Japan 15th Anniversary Concert ‘THE RETURN’ in TOKYO DOME》，兩天吸引8萬5000名觀眾共襄盛舉。演唱會後公開的照片中，Nichkhun已成功恢復緊緻臉部線條與精實身形，與全盛期幾無差別的帥氣模樣重現舞台，展現強烈偶像魅力。

粉絲見狀紛紛熱烈歡呼：「泰國王子回來了」、「匯款前vs匯款後」、「進入本職工作後馬上更新巔峰」、「才剛看到發福爭議，結果看演出照片管理得非常好」。不少人指出，影片雖然近期上傳，但實際拍攝時間較早，而Nichkhun向來有「橡皮筋身材」之稱，在非活動期偶爾放鬆管理，接近回歸或演唱會時便能迅速恢復最佳狀態。