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一個人住五年,點解反而更驚寂寞?

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一個人住五年,點解反而更驚寂寞?
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一個人住五年,點解反而更驚寂寞?

2026年07月17日 11:23

屋企靜到連雪櫃運作聲都聽得清。我開住電視當背景聲,手機放喺手邊,希望有人找我,但又怕真係有訊息來——因為要打起精神回應,而我今日好攰。

朋友話:「你自由自在,幾好!」但自由嘅代價,係 所有決定都要自己揹,所有情緒都要自己消化。病咗,要自己約診、自己買藥、自己煮粥;開心,想分享,打開手機卻唔知傳比邊個先——怕打擾人,又怕被人拒絕。

最奇怪係,人愈多嘅地方,孤獨感愈強。行過旺角鬧市,見到情侶拖手、一家大小食糖水,心入面無妒忌,只係浮起一句:「原來有人同行,係咁簡單嘅事。」但轉頭返到屋企,又慶幸:至少今晚可以十點瞓,唔使遷就任何人。

有次感冒發燒,瞓醒幾次,每次都想打電話,但望住時間——凌晨三點,邊個適合吵醒?最後捧住杯暖水坐露台,望住街燈。隔籬單位忽然開窗,個阿伯喊:「後生仔,你成日夜晚坐晒,小心著涼!」我笑笑應:「好多謝。」無多餘對話,但那一刻,被看見,已經係一種溫暖。

獨居教識我:寂寞唔可怕,可怕係以為自己應該習慣。 而真正嘅自由,唔在完全獨立,而在——敢於承認:有時,我都想有人問句『你食咗飯未?』。




點點正能量

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

有次你問:「我係咪做錯咗乜?」我即刻笑:「無啦!你成日咁多心㗎!」其實心底好亂——因為你剛剛打斷我第三次講緊嘅事,而我已經累到無力再解釋。

呢種場面重複咗好多次。你話:「有咩唔好直說?」但每次我認真開口,你面色即刻沉落,或者急住反駁:「我只係關心你!」於是慢慢學識:與其講真話惹你不安,不如用笑話包住情緒,至少氣氛唔會凍結。

最攰嘅,唔係隱瞞,而係要不斷計算:呢句真話,值得幾多後續消耗? 講出嚟,你要安撫、要解釋、要處理自己 guilt;唔講,我吞落,但心入面多一塊石。久而久之,我哋之間堆滿未爆嘅話,表面平靜,底下暗湧。

有次暴雨困喺茶餐廳,你忽然話:「其實我知你有啲野唔敢同我講。」我呆住,你望住杯凍奶茶,輕聲話:「下次,試下直接話『我需要你聽,唔需要你解決』,得唔得?」

原來,真正嘅安全,唔在永遠和諧,而在彼此敢於暴露裂痕。

自從那次之後,我開始練習:當你想解決問題,我先話:「我淨係想你知,唔使做啲乜。」 有時你依然會緊張,但至少,我哋終於開始學習——點樣接住對方嘅脆弱,而不急住修補。