由南區青年團主辦的「青年『試吓』研究所」於暑假載譽歸來，為年青人帶來一系列精彩多元的暑期體驗活動，鼓勵大家發掘新興趣，投奔一個充實有趣的假期。
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南區青年團「試吓」研究所載譽歸來 推多元暑期體驗活動
南區青年團「試吓」研究所載譽歸來 推多元暑期體驗活動
南區青年團「試吓」研究所載譽歸來 推多元暑期體驗活動
南區青年團「試吓」研究所載譽歸來 推多元暑期體驗活動
現正進行的活動包括滑板工作坊，參加者由跌跌碰碰到成功挑戰自己，每一次嘗試都是一次學習與成長；樂隊訓練則讓青少年透過不同樂器培養默契，盡情展現青春活力，發掘屬於自己的舞台。
研究所接下來還將推出主持工作坊、匹克球體驗、排球訓練、閃避球體驗，以及爆旋陀螺體驗等活動。其後更會安排參加者在社會服務環節大顯身手，向街坊展示學習成果。
有興趣的年輕人可透過HKYouth+手機應用程式報名，把握機會讓暑假過得既充實又精彩，同時結識志同道合的新朋友。
南區青年團「試吓」研究所載譽歸來 推多元暑期體驗活動
南區青年團「試吓」研究所載譽歸來 推多元暑期體驗活動
南區青年團「試吓」研究所載譽歸來 推多元暑期體驗活動
南區青年團「試吓」研究所載譽歸來 推多元暑期體驗活動
Meet Met Met 圍方店推出一系列專為 Gym 友研發的高蛋白低碳系列餐點
Meet Met Met 全新高蛋白特飲系列：香蕉燕麥朱古力特飲、芒果蛋白特飲及士多啤梨蛋白特飲
Meet Met Met 嚴選環球優質食材，致力將低卡低碳飲食與新派料理完美結合，自創立而來一直為大眾帶來新派美味，現已強勢進駐大圍地標商場「圍方」！全新圍方店不但在環境設計上大膽打破既有文青 café 形象，創新加入宇宙銀河星塵元素，更全面迎合時下健美體態潮流，為大家帶來一系列專為 Gym 友及重視健康飲食人士研發的 「Gym Met Met」高蛋白低碳系列新品，包括烤雞胸配番薯 | 西蘭花苗 | 自家製毛豆醬、自家製黃茄醬虎蝦高蛋白扁麵、慢煮澳洲牛肩肉蛋蓋七穀飯等，以及 3 款全新高蛋白特飲：香蕉燕麥朱古力蛋白特飲、芒果蛋白特飲、士多啤梨蛋白特飲，美味與營養並存！此外，開張優惠：顧客於即日起至 8 月 31 日，追蹤 Meet Met Met 社交平台，免費雞翼 2 隻（價值：$30）。
低碳輕食 Café 首推爆蛋白質套餐 提供一日所需！
美食其實也可以與健康拉上關係！為滿足一眾 Gym 友及關注健康人士的味蕾，Meet Met Met 圍方店率先推出多款主打高蛋白與低碳水化合物的全新餐點及特飲，兼顧健康與美味的雙重需要。
Gym Met Met 四大主要餐點推介 營養資訊
烤雞胸配番薯 | 西蘭花苗 | 自家製毛豆醬
烤雞胸配番薯、西蘭花苗及自家製毛豆醬
蛋白質：80.6g/每份
集高蛋白、高微量營養於一身的絕佳美味餐點。嚴選超滑雞胸肉，再煎香入焗爐烤熟。配上內含薄荷葉的自家製毛豆醬，令客人食不停口。嫩烤雞胸肉配上優質碳水 - 番薯，富含纖維與多款維他命 - 西蘭花苗及扇形蕎麥麵天婦羅作點綴，一餐即可全方位滿足多種每日身體所需。
自家製黃茄醬虎蝦高蛋白扁麵
自家製黃茄醬虎蝦高蛋白扁麵
蛋白質：44.6g/每份
專為健身增肌研發的首選主食！選用富含蛋白質的高蛋白扁麵，靈魂在於由廚藝團隊精選黃色車厘茄慢熬而成的獨家黃茄醬，帶有酸甜微焦的獨特風味，色澤亮眼、層次豐富；配上即煎至微金鮮甜的大尾虎蝦，爽彈有嚼勁，帶來視覺與口感的雙重享受。
慢煮澳洲牛肩肉蛋蓋七穀飯
慢煮澳洲牛肩肉蛋蓋七穀飯
蛋白質：49.8g/每份
選用蛋味濃郁的日本雞蛋，配以由糙米、藜麥、黑米、紅米、大麥、蕎麥及燕麥精心調配的七穀飯底，以昆布木魚花湯底煲熟，鮮味十足。不僅膳食纖維豐富，且升糖指數低，低脂均衡首選。澳洲牛肩肉在烹調前經過嚴格去脂處理，去除明顯油脂後仍保有濃郁牛香，並慢煮超過一小時而成；出餐前亦會經過炙燒處理，逼出食材油脂並增添迷人的焦香風味，即使在減脂期也能放心滋味大口吃。
鮮果脆脆希臘乳酪
鮮果脆脆希臘乳酪配維C三重奏
蛋白質：10.8g/每份
嚴選脂肪含量接近零的希臘乳酪，面層鋪滿由奇異果、士多啤梨及香蕉組成的「維 C 三重奏」，一杯快能滿足每日維生素 C 建議攝取量。再撒上燕麥杏仁脆片，天然果香濃郁，入口先脆後滑，讓你追求健康與體態也能無負擔地享受甜蜜。
品牌同步推出三款兼具飽足感與美味的高蛋白特飲，包括香蕉燕麥朱古力蛋白特飲、芒果蛋白特飲、士多啤梨蛋白特飲，各款均加入天然食材及新鮮生果，不論是運動後希望迅速補給能量，還是減脂期希望增加營養及飽肚感，都合適不過！
Gym Met Met 高蛋白特飲
香蕉燕麥朱古力蛋白特飲
香蕉燕麥朱古力蛋白特飲
蛋白質：12.2g/每杯
芒果蛋白特飲
芒果蛋白特飲
蛋白質：14.8g/每杯
士多啤梨蛋白特飲
士多啤梨蛋白特飲
蛋白質：11.7g/每杯
健康輕盈下午茶與人氣甜品 讓甜蜜療癒身心
除了控熱量健康餐單，圍方店亦貼心照顧到閨蜜聚會與下午茶愛好者，推出多款新品、精緻小食與甜點，讓甜蜜療癒身心！
Meet Our Tea Set
奇亞籽乳酪燕麥杯 | 花生醬西多士配低糖糖漿
奇亞籽乳酪燕麥杯與花生醬西多士
以飽足感滿滿的奇亞籽乳酪燕麥杯作主打，奇亞籽富含 Omega-3 脂肪酸與蛋白質，有助於增加飽足感；高膳食纖維非常有助消化。熱烤花生醬西多士外脆內軟，粒粒花生的香濃多層次口感，搭配低糖糖漿，讓下午茶的健康風味完美升級。
Meet Our Dessert
挪威焦糖芝士比利時牛角酥窩夫 │ Häagen-Dazs 雪糕（雲呢拿/比利時朱古力）
挪威焦糖芝士比利時牛角酥窩夫配雪糕
作為 Meet Met Met 的招牌人氣甜品，即叫即烤挪威焦糖芝士，入口口感香脆滋味極具驚喜，滿滿的即刨脆炸芝士覆蓋著自選口味 Häagen-Dazs 雪糕及比利時牛角酥窩夫，不但令焦糖的甜味與芝士的鹹味完美融合，牛角酥窩夫更是外脆內軟，保證一試難忘！
經典招牌椰菜花飯沙律碗 | 沙律配多款自選醬汁 | 自家製特飲
品牌的經典招牌健康料理與自家製特飲，在圍方店同樣供應：
Meet Our Signature
香煎海蝦│北海道刺身帶子│牛油果│龍蝦汁椰菜花蒟蒻飯
香煎海蝦、北海道帶子配椰菜花蒟蒻飯
獨創必食 Risotto 式椰菜花蒟蒻飯，甘甜海鮮配綿滑牛油果溶化於口，再灑上開心果碎提香，滿肚無負擔。
Protein Power 雞肉│燒菠蘿│泡菜│枝豆│青瓜│車厘茄│椰菜花飯沙律碗
Protein Power 雞肉及椰菜花飯沙律碗
由食客自選秘製醬汁的夏威夷 Poke Bowl，5 款特調醬汁可自由選擇，包括香濃黑芝麻沙律醬、獨家微辣是拉差醬、清新柚子醬、經典油醋，以及 Wasabi 乳酪醬！以往沙律碗會以低卡、高纖的椰菜花飯及沙律菜作底，呈現多重口感層次之餘，飽足感及營養值同樣滿分。
凍宇治抹茶茶凍虎堅果燕麥拿鐵
凍宇治抹茶茶凍虎堅果燕麥拿鐵
由本地食品科技團隊研發，採用被譽為超級食品的虎堅果製成燕麥奶，富含完善蛋白質、礦物質等營養，且不含乳糖及添加糖，只從原材料中提取天然甜份。特飲融入茶香濃郁的京都宇治抹茶，並配以煙韌軟彈的焙茶果凍，絕對是必點的打卡健康之選！
打破傳統 café 框架！走進「宇宙銀河」星塵空間 感受無重力交會
Meet Met Met 圍方店以宇宙銀河為設計概念的室內空間
店內環境融入星塵、光影與軌跡元素
猶如置身銀河深處的沉浸式用餐體驗
全新圍方店在環境設計上打破傳統 Café 框架，以科幻美感的「宇宙銀河」為設計概念，將星塵、光影與軌跡融入空間之中，營造猶如置身銀河深處的沉浸式體驗。Meet Met Met 製作團隊嚴選環球優質食材，致力結合美味與健康元素，旨在為你提供暫時遠離日常之中，展開一場屬於味覺與想像力的宇宙漫遊，在「宇宙銀河」的環境中品嚐美食及特色飲品。
正如宇宙中的恆星各自沿著軌道運行，人們亦在不同日常之中前行；卻因某種引力，在某個時刻相遇、停留，於 Meet Met Met 交會。店內亦巧妙綴以勿忘我花朵裝飾，以其溫柔花語「不要忘記我」承載相遇的記憶，寄盼每位到訪客人把這次星河下的相聚留在心中，並期待下一次重遇。
Meet Met Met 大圍店
地址： 新界沙田圍方三樓 335 號舖
營業時間： 星期日至四：08:00am - 21:30pm（最後截單時間 21:00 pm）
星期五至六及假期前夕：08:00am - 22:00pm（最後截單時間 21:30 pm）
訂座與查詢： 6384 7442
