近期日本小學生群體掀起「捏捏樂」熱潮,有學童直言「沒有它會活不下去」,有日本壓力研究專家專家從安全感、療癒、追求新刺激與紓壓方面分析,並指出實體觸摸在數位時代愈發珍貴。
子どもたちを虜にする『スクイーズ』なぜ流行? 「ないと生きていけない」ストレス研究の専門家が明かす4つの理由(FNNさくっとニュース)https://t.co/zvHBJgJ8xN
— LINE NEWS (@news_line_me) July 26, 2026
據外媒報導,這股熱潮在日本各地持續發酵。以日本富山市為例,就讀小學2年級的明里(Akari)與妹妹恩(En),家中桌上堆滿了約70個由聚氨酯和矽膠等柔軟材料製成的「捏捏樂」。當被問及如果這些玩具消失了會怎樣時,恩表示「我會很難過」,明里更誇張地直呼:「不可能!我會活不下去了!」明里就讀1年級的弟弟陸斗為了買到心頭好,甚至會努力幫忙做飯和打掃廁所來換取玩具。
這些玩具價格由300日圓(約14元港幣)至2600日圓(約128元港幣)不等。有小四學生透露,每次看完牙醫後都會得到一個作為獎勵,幾乎「人手一個」。
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據當地商店的受歡迎程度排名:第3名是方便隨身攜帶的「迷你貓爪印」鎖匙扣;第2名是「麵包造型」的慢回彈玩具;而榮登榜首的,則是質地光滑水潤的「糖果造型」矽膠捏捏樂。
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明治大學法學部教授堀田修吾,就從壓力與行為習慣的科學角度,列出了「捏捏樂」大受歡迎的四大原因:
1.安全感:玩具柔軟、回彈緩慢的觸感,與人體皮膚相似。人們會在潛意識中將其與母親或從小撫摸的人聯繫起來,從而獲得平靜。
2.療癒作用:軟綿綿的玩具被擠壓後慢慢恢復原狀,這種「緩慢的動態」本身就能讓人平靜下來,具有安撫心靈的作用。
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3.尋求新刺激:作為數位原生世代(Digital Natives)的一代,他們看慣了虛擬畫面,現在反而更傾向沉浸於可以「直接觸摸」的事物中。實物帶來的觸覺體驗,比屏幕上的模擬體驗更新鮮、更令人興奮。
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4.紓緩壓力:將不愉快和擔憂的情緒轉化為一種解脫感。正如女童明里透露:「當父母不在家,我獨自過夜時,摸著它我會感到沒那麼焦慮。」這番話連她的母親聽到後也感到驚訝,並慶幸玩具有助女兒平靜心靈。
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堀田教授建議,觸摸這類軟綿綿玩具的「黃金時間」,是「晚上大腦最疲憊的時候」以及「需要集中注意力之前」,這也解釋了為何許多成年人同樣對此著迷,在高度數位化的現代社會中,這種實體的「觸摸價值」將變得格外珍貴。