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同床共枕,各自滑手機:這是疏離,還是新的共處?

博客文章

同床共枕,各自滑手機:這是疏離,還是新的共處?
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同床共枕,各自滑手機:這是疏離,還是新的共處?

2026年08月25日 11:20

晚上十一點,主臥室燈暗,只餘兩道手機螢幕微光。他看新聞,我追劇,中間隔著半個枕頭,無人說話。表面看來,我們似在各自世界漂流;但實際上,這份沉默,是一種心照不宣的共處。

年輕時總以為親密等於「面對面」:要傾計、要擁抱、要分享每件小事。但步入中年才明白,有時最深的陪伴,是容許對方獨處,同時確信彼此仍在。 • 他知我睡前需獨處半小時,從不打擾; • 我見他刷到有趣影片,會輕聲問:「什麼這麼好笑?」; • 若一方先睡,另一人會調暗螢幕,放輕動作——這些微小舉動,比語言更誠實。

有次我失眠,輾轉反側。他未睜眼,卻伸手輕拍我手臂:「還未瞓?」我點頭。他沒問原因,只說:「我陪你。」然後繼續看他的手機。那一刻,我感受到一種無需修復的接納:你不必解釋你的不安,我亦不必解決你的問題。

社會總將「一起看手機」標籤為疏離,但對許多夫婦而言,這反而是在高壓生活後,唯一能共享的寧靜時刻。 不是不想傾訴,而是知道: 有些疲憊,只需被看見,無需被解答; 有些存在,只需被確認,無需被填滿。

真正親密的演化,不在形式,而在意圖—— 當你選擇在同一張床上各自安靜, 其實是在說: 『我信你,即使不說話,我們依然在一起』。




點點正能量

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

兒子坐喺公園鞦韆上,腳踢住沙,忽然問:「點解暑假咁快完?」我一時答唔到。心入面計:對我嚟講,八月好長——要湊佢、要煮飯、要應付暑期班、要瞓得少。但對佢嚟講,暑假係一種無邊界嘅時間,而開學係突然畫條線,話『自由到此為止』。

佢唔係嬲返學,而係驚——驚日日要早起、驚測驗分數、驚老師話『你唔似以前叻』。最攰係,社會假設小朋友應該開心返學,於是連『唔想開學』都變成一種錯誤。

有次見兩個細路喺水池邊玩水,媽媽喊:「玩多五分鐘就走啦!」個仔即刻跪低,雙手拍水,大叫:「我要將今日留低!」旁人笑,但我眼濕濕——原來,細路先至最識得珍惜當下。

我開始學識:唔急住話「返學好重要」,而是陪佢坐低,問:「你最捨唔得暑假邊部分?」佢話:「可以十點瞓、可以食雪糕當早餐、可以成日見阿媽。」 原來,佢唔係抗拒學習,而係抗拒失去被接納嘅感覺。

真正嘅準備,唔在買齊書簿; 而在——你願意相信:佢嘅不捨,值得被認真對待。